On veut tous améliorer notre vie. Le souci, c'est que l'on ne sait pas forcément par où commencer. Pourtant ce que l'on fait le matin en se réveillant est déterminant pour le reste de la journée. Par exemple, regarder son portable ou Facebook dès le réveil n'est sûrement pas la meilleure chose à faire... Les personnes qui réussissent dans la vie, elles, ont des rituels du matin qui leur permettent d'être en pleine