Ni 7, ni 9. Huit grains.C'est le genre de pain qu'on consomme en terme de pain d'épicerie et je souhaitais en créer un maison: un pain nutritif pour les toasts du matin, sans qu'il ne goûte trop la farine de blé.Donne 3 petits painsSe congèle (cuits)Ingrédients3 tasses d'eau tiède2 cuillères à table de sucre de canne2 cuillères à thé de levure instantané à levée rapide4 tasses de farine tout-usage4 tasses de farine de blé tout-usage1/2 tasse de flocons d'avoine1/4 tasse de graines de tournesol n