Le mois de Ramadan et son jeûne associé représentent une réelle opportunité de mettre son organisme au repos et de détoxifier son corps. C’est pourquoi il est essentiel de lui apporter de bons aliments (et ce, toute l’année…), et de bannir au maximum les aliments industriels ultra transformés. Personnellement, c’est ce que je tente de […]