とぎ汁の作り方（米3〜5合）・保存法 ①たっぷりの水でさっと水洗いし、水を切る。②指先に力を入れて、手前→奥→手前→奥…と前後にもみ込むようにとぐ。ときどきかき混ぜながら2〜3分行う。 ③カップ1〜2杯（約300ml）の水を入れて、かきまわす【完成】。※ポイントは、最初のとぎ汁を捨てて、2回めのとぎ汁を洗顔用として使うこと。 とぎ汁洗顔のやり方（メイクなしの状態で行う） ●はじめにとぎ汁（目安量は150ml）を1.5倍量のぬるま湯で薄めて、人肌程度の温かさにする。 ❶両手でとぎ汁をたっぷりとすくい、2〜3回、顔全体をまんべんなく洗う。 ❷とぎ汁を両手の人さし指、中指、薬指につけて、顔...