Mudra se traduce del sánscrito literalmente como un "gesto, marca o sello", significa un gesto, marca o sello sagrado y simbólico. Los mudras generalmente son utilizados para transformar energía. Hay muchísimos mudras y cada uno tiene un significado o intención al practicarlos conscientemente. Los mudras pueden ser con otras partes del cuerpo pero hoy vamos a estar enfocándonos en los mudras con las manos. Los mudras los vemos en nuestro día a día sin pensar necesariamente en un símbolo espiritu