Diese 8 Yoga-Übungen für Schultern und Nacken helfen bei Verspannung und befreien von Rückenschmerzen. Probier's aus inkl. Anatomie-Grundlagen und Übungsvideo
Rückenschmerzen unterer Rücken sind ein leidvolles Thema im wahrsten Sinne des Wortes. Diese Yoga-Übungen helfen dir Schmerzen im Rücken zu lindern.
Eine 3D-Vibrationsplatte ist das ultimative Fitnessgerät für zuhause. Lerne die 8 besten Übungen für ein erfolgreiches Vibrationstraining
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Inhalieren, Zwiebeln, Honig – die Liste alter Hausmittel gegen Husten ist lang. Was wirklich zur Genesung beiträgt und was Sie bei der Anwendung beachten sollten Dass ihre Wirksamkeit in...
Du übst regelmäßig Yoga, dabei fallen Fehler gar nicht so schnell auf. Vor allem solltest du durch Yoga Hüftschmerzen vermeiden.
In diesem Beitrag erfährst du wie du schnell und einfach mit Yoga lästige Nackenverspannungen lösen kannst.
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Wie du mit YOGA STRESS vermeiden kannst? Ganz einfach. In diesem Beitrag lernst du absolut entspannte Yoga-Übungen inkl. Video für zu Hause.
Piriformis dehnen! Lerne hilfreiche Yoga Übungen gegen Rückenschmerzen, Taubheitsgefühle in den Beinen und Piriformis Syndrom.
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Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem entspannten und gesunden Leben. Hier gibt es Tipps und wertvolle Übungen für deinen Alltag.
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Fragst du dich, was Yoga Augen Übungen sind und was beide Dinge verbindet? Hier findest Du aber nicht nur Abhilfe bei verspannten Augen...
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