Gyógyító kéztartások …és tényleg működik! MUDRÁK KEZEDBEN AZ EGÉSZSÉGED A szanszkrit „mudra” szó jelentése póz/pecsét. Senki nem tudja igazán, hogy hol és hogyan alakultak ki, de már évezredek óta használják. A legrégebbi írásos anyagokat, elemzéseket Indiában találták. (Tantra Shastra, Upansana Shastra, Nritya Shastra stb.) Tudományos megközelítésben a mudrák eszközök, melyek befolyásolják a tudatalatti reflexeket és az ösztönös szokásmintákat, amelyek az agytörzs környékéről erednek. Finom szintű, nem intellektuális kapcsolatot hoznak létre ezekkel a területekkel. Minden egyes mudra eltérő kapcsolatot létesít és éppen ezért különbözőképpen hat a testre, a tudatra és a pránára (életenergia). Vannak olyan mudrák, amelyek a spirituális fejlődést segítik és vannak olyanok, melyek igen jelentős terápiás értékkel bírnak. Az ősi kozmológiai elmélet szerint – melyen az ájurvéda (India klasszikus orvostudománya) is alapszik - az Univerzum öt elemből épül fel, hasonlóan a testünkhöz, melyet az öt ujjunk jelképez. Ujjaink összeérintésével, keresztezésével, begörbítésével hatékonyan befolyásolhatjuk testünket és szellemünket. Ujjaink jógájának is nevezhetjük. A kézmudrák megerősítik akaratunkat, mert befolyással vannak a testre, szellemre és lélekre. Ezek a mudrák hatékony segítők lehetnek, hisz segédeszköz nélkül, szinte bárhol végezhetőek. Hogyan hatnak a mudrák? Több síkon is hatnak. Testi síkon, melyhez a durva anyagi energiák tartoznak, valamint több finomanyagi síkon is. A kéz minden részén vannak reflexzónák. Ezek a test és az agy megfelelő részéhez kapcsolódnak. Helyes gyakorláskor, mintha 2 mágnes tartaná össze az ujjakat. Az ujjak egymásra ható nyomása finom legyen. Ellazult állapotban végezzük. Kellemes környezetben végzett mudragyakorlatok eredményesebbek. Fáradság érzetekor, javasolt a rövid szünet, - leengedett kezekkel. Majd folytassuk a gyakorlatot. Legyen a mudra gyakorlata egy szertartás, - egy gyógyerejű szertartás. Egészségünkért - a betegségek ellen. Minden ujjbegyünkön, ujjpercünkön, ujjunkon, az egész kezünkön ott található az egész testünk, lelkünk, szellemünk. Tehát ujjaink és kezünk révén, testünk minden részére tudunk hatni. · A kéz, közvetlenül a nyakra van hatással. A kéz mozgékonysága összefügg a nyak mozgékonyságával. A kézgyakorlatok oldják a nyaki feszültséget! · A szétterpesztett tíz ujj, tágítja a mellkasi csigolyákat, így több levegőt tudunk felvenni! · Ha nem tudjuk teljesen ujjainkat kinyújtani, az szívkörnyéki feszültségre utal, - szívbetegség és csontritkulás előhírnökeként! · A kéz könnyed begörbülése jelzi, hogy a tüdőbe - különösen a széleire -, nem jut elég mennyiségű levegő, így a salakanyagok lerakodása könnyebbé válik. Fordítsuk figyelmünket a kéztartásra és a légzésre. 10 - 15 lélegzetvétel után rátérhetünk a pozitív megerősítésre. Mindig pozitívan gondoljunk az aktuális témára. A nagyobb hatás kedvéért, alkalmazzunk segítő eszközöket. Tehát, hallgassunk zenét, énekeljünk, táncoljunk. A színek, kövek, illatok használata is nagyon jó. Ezeket ne váltogassuk sűrűn. Tudatalattink nagyon jól reagál az ismétlésre. hüvelykujj - tűz (agni) mutatóujj - levegő (vayu) középső ujj - éter (akash) gyűrűsujj - föld (prithvi) kisujj - víz (jal) Az ujjhegyeken sok idegvégződés található. Tudósok megerősítik, hogy minden egyes ujjhegy körül szabad elektronok koncentrálódnak. Amikor az ujjhegyeket összeérintjük vagy a tenyér egy bizonyos részéhez tesszük, egy pszicho-neurális ujjzár, kör jön létre, ezáltal a szabad energia visszafelé áramlik a test irányába egészen az agyig, kiegyensúlyozva az öt alapelemet a testben érzékszervekre, érrendszerre, inakra is hatással van. Számos ősi gyógyító rendszer is az öt elem egyensúlyára épül, ezáltal segítve az egészség visszaszerzését. Néhány mudra akár pár másodpercen belül egyensúlyba tudja hozni a test elemeit, de vannak olyanok, amelyeknél 40-60 perce is szükség van. A mudrákat bármikor, bárhol, ülés, állás, sétálás akár utazás közben is végezhetjük. Amikor van egy kis szabad időnk, akkor vegyük fel a kéztartást. Kezdetben gyakoroljuk legalább 10 percig, majd később ezt az időtartamot növelhetjük. A kéz a teremtés és a gyógyítás, öngyógyítás egyedülálló eszköze már az idők kezdete óta. Az öngyógyító kéztartásokkal már biztosan találkoztunk korábban, hatékonyságát pedig egyre többen támasztják alá és ismerik el. Bizonyos kéztartások különleges hatással vannak a szervezetre és képesek gyógyító folyamatokat is elindítani a szervezetben. Most bemutatunk néhány technikát, amivel meggyógyíthatod magadat különböző betegségekből! További információ és leírás itt: https://sites.google.com/site/balazsrozalia/home/meditci/mudrk * A mudrák gyakorlati haszna, hatása A mudrák csodálatos változást és javulást tudnak előidézni testünkben. A mudrák ereje tisztítja a finom csatornákat és pszichés központokat az éterikus testben, és elősegíti az életenergia akadálytalan folyását a különböző szervekhez. A kéztartások felszámolják a nadik (étertest energiavezetékei) tisztátalanságokból, pszichés méreganyagokból képződött torlaszait. A mudrák csodálatos orvosságok, sok betegségben azonnali megkönnyebbülést, vagy végleges gyógyulást hoznak. A mudrák megszüntetik az ipari társadalmak okozta fizikai testet romboló változásokat, regenerálják és megfiatalítják szervezetünket. Kiegyensúlyozottá, kedvessé, békéssé, erő-szakmentessé, vallásossá, boldoggá, udvariassá, mások iránt nyitottá, segítőkésszé tesznek. A mudragyakorlatok olyan energiákat ébresztenek fel, amelyek az agyat úgy élesztik fel és táplálják, hogy megszüntetik a fizikai és éterikus szinten lévő dugulásokat. Amikor az agy életenergiával történő ellátása akadálytalan, az idegsejtek között új szinapszisok alakulnak ki, amely IQ-növekedést, memóriajavulást, könnyebb tanulási képességet és szellemi éberséget eredményez. A mudrák által termelt magnetikus energia megtisztítja a test biomagnetikus mezőjét, s miközben nagyobb életerővel lát el, a negatív erők ellen védőpajzsot alakít ki. A mudrát tartó ujjak körül – aurafotók is bizonyítják – olyan strukturált mágneses mezők alakulnak ki, amik számítógépes fraktálokra és képekre hasonlítanak. A mudrák állandó gyakorlásával elérhető a test és az elme teljes átalakítása, újjászületése, az öntudat kibővülése, amit a misztériumiskolában a főnixmadárral szimbolizáltak. A kéztartások felébresztik a kozmikus energia három minőségét képviselő kundalini, chi kundalini és para kundalini energiákat, amelyek az ember öntudatának átalakításával pszichomágikus képességeket (siddhiket) teremtenek. Ezek: parányivá, atomméretűvé válás, súlytalanná válás, hatalmassá válás, mások feletti hatalom, mások vonzásának képessége, más test, forma felvétele, élvezetek feletti uralom, rendkívüli dolgok megszerzése. A kéztartások felélesztik a kéz gyógyító és varázslatos erőit. Az ujjhegyek csakráinak életre keltése megkönnyíti a kozmikus erők szabad kifolyását és beáramlását, ami az angyali erőkkel való kapcsolattartás és más asztromentális okkult tevékenység végzéséhez nélkülözhetetlen. Speciális mudrákkal elérhetők a ma még hihetetlennek tűnő képességek: - fokozott tudatosság, 100 %-os agykapacitás. - telepatikus képességek kialakulása, teljes globális kapcsolat megléte az emberi közösséggel. - az adam kadmon-i mag, a galaktikus ember aktiválása – univerzális tudat. - a 7 mennyei palota kapuinak megnyílása; érintkezés az égi hierarchia tagjaival. - teljes DNS-aktiválás, a DNS 12 szálának, a DNS-fa 24 részének aktiválása, teljes fénytest aktiválás. - teljes körű hozzáférés a 4 elemhez, megnyilatkozás, manifesztálódási lehetőség földön, le-vegőben, vízben és tűzben. - lelki és testi bőség, a vallás és filozófia tantételeinek, a világ törvényeinek teljes megértése. - megértése annak, hogy mi az ember célja a Földön. Fokozódhat a belső észlelési tevékenység, a tudatalatti megtisztulása által egyre gyakrabban képek, szokatlan hangok törhetnek felszínre. A negatív érzelmi minták, traumák, fájdalmak feloldása során megérzések, pszichikus képességek alakulhatnak ki. Boldogság, öröm, kiegyensúlyozottság érzése a leggyakoribb élmény. Amikor a kezeket egyre erősebb energiaburok veszi körül (azaz bármely élőlény megérzi az Ön delejes simítását), akkor a kozmikus energiák testbe építése egyre könnyebbé válik. A mudra önmagában végezve a testi energiák cseréjéért, a fizikai test és az energiatest (éterikus test) megtisztításáért felelős. Az éber tudatot befolyásolja. A mudra a vizualizációval vagy a légzésszabályozással együtt a testi és lelki energiák cseréjét végzi, a tudatalattit programozza. A mudra a mantrával együtt a testi és teremtő-akarati energiák tranzakcióját irányítja, a tudattalant programozza. A mudra a megerősítéssel együtt a testi és gondolati energia cseréjének lebonyolítója, a Kozmikus Tudatot programozza. Miközben a mudrákat és megerősítéseket teljes hittel és kitartó akarattal alkalmazzuk, ne felejtsük el az univerzum legfőbb ide vonatkozó szabályait: A gondolat (megerősítés) mindig felülír bármely szót (mantra) vagy tettet (mudra)! A szó (mantra) erőt ad bármely gondolatnak (megerősítés) vagy tettnek (mudra)! A tett (mudra) formát ad bármely szónak (mantra) vagy gondolatnak (megerősítés)! (Késmárki László:Gyógyító kéztartások 5.kiadás Ankh Kiadó 2017.) * Mukula mudra - fájdalomcsillapitó és regeneráló Mindkét kézzel végezd. Emeld fel a kezed, és mind a négy ujjadat érintsd össze a hüvelykujjal. Az ujjaid hegyét helyezd arra a testrészedre, ahol több energiára van szükséged. Ezt az erősítő és egyben ellazító mudrát a fájó, a gyenge vagy a feszült testrészünkre, szervünkre kell helyezni. Úgy hat, mintha regeneráló energiát vezetnénk lézersugárral az érintett testrészbe. Samuel West, amerikai tudós és gyógyító a Mukula-mudrát akkor használja, ha egy szervet elektromosan kell feltölteni, és nagy sikere van vele. Bebizonyította, hogy minden betegség, de sok meghatározhatatlan fájdalom oka is az, hogy azon a helyen gyenge az elektromos mező. * Belső útmutatás mudra Ez a kéztartás erősíti a szívet, a nyirokrendszert, beállítja a vérnyomást és a szívritmust. Jótékonyan hat a hátgerinc problémáinál (lumbágó, isiász): Belső útmutatás mudra Ujjtartás: A jobb hüvelyk a bal kisujj tövéhez ér, a jobb mutatóujj a bal kisujj hegyéhez, a többi ujj begörbítve. Testi hatása: Erősíti a szívet, a nyirokrendszert, beállítja a vérnyomást és a szívritmust. Enyhíti a központi idegrendszer betegségeinek (sclerosis multiplex, epilepszia, migrén, csomós fejfájás, agyvizenyő) tüneteit. Jótékonyan hat a hátgerinc problémáinál (lumbágó, isiász, gerincszűkület) és a csigolyák közötti porckorong zavarainál. Lelki hatása: béke, fénybefogadás, felfokozott örömmámor, angyali tisztaság. Mentális hatása: szellemi tudás alkalmazása, megvilágosodás, alkotás, belső útmutatás, szellemi kitárulkozás, rendkívüli tehetség, isteni forráshoz kapcsolódás, spirituális tetterő áldásimpulzusa, manifesztáló képesség, másokba vetett hit, benső közlések által nyert bölcsesség áldásimpulzusa, magasabbrendű szellemi közlés, magasabb célok elérése. Mantra: jae. jjjaaaeee. Késmárki László: Gyógyító kéztartások Ankh kiadó 2017. * Feltöltődés energiával – Apan mudra Fizikailag és pszichikailag egyaránt ellazít. Az apan-mudra olyan ujjgyakorlat,amely az ázsiai gyógyászatból ered,és energiával tölt fel. Üljön törökülésbe a földön,húzza ki a hátát,helyezze az alkarját a combjára. Mindkét kézzel: Hajlítsa be a hüvelyk-,a középső és a gyűrűsujját,a többi ujját pedig nyújtsa ki. Tartsa így az ujjait negyedórán keresztül, és lélegezzen be az orrán keresztül,a száján át pedig fújja ki a levegőt. Az Apan-mudra a fa elemet serkenti, amely a máj és az epehólyag energiájához tartozik. Ehhez az elemhez tartozik a tavasz, az új kezdet, az indulás és a jövőkép kialakításának minden ereje. Az Apan-mudra ezen kívül kiegyensúlyozza a kedélyállapotot, aminek az alapja a jól működő máj. Ez a mudra türelemmel, oldottsággal, bizalommal, belső kiegyensúlyozottsággal és harmóniával ajándékoz meg. Szellemileg elősegíti a látomásokat. Minderre szükségünk van, amikor a jövőbe tekintünk, amikor új feladatok előtt állunk, és amikor vágyaink beteljesülésére várunk. Szükség szerint 5-45 percig, vagy kúraként naponta 3-szor 15 percig végezzük. Ez a mudra eltávolítja a salak- és méreganyagokat a testből, és Keshav Dev szerint gyógyítja a vizeletproblémákat is. * Kéztartás puffadásérzet megszüntetésére Az aerocolia fizikai testi okai: Bélgázt termelő növények (fokhagyma, káposzta, zöldborsó, bab stb.) emésztése váltja ki. Ezek emésztés során le nem bomlott maradványai erjedésnek indulnak a bélben. A puffadásérzet bélfertőzés, bélelzáródás, bélhurut, székrekedés következtében is kialakulhat. Az idegi fesztültség hozzájárulhat kifejlődéshez. Lelki okai: megfélemlítettség, elfojtott érzelmi gátlás, hiábavalóság érzése, hangulatingadozás, túlzott egzisztenciaigény, elfojtott nyugtalanság, elutasítás miatti félelem, elégedetlenség, hirtelen kitörések, lelki forrongás, túlzott félelem a megbocsáthatatlan bűnöktől, elfajuló vita miatti félelem, hűtlenség miatti szorongás, pereskedés miatti félelem. Mentális okai: tudatalatti manipulálás, görcsös élettagadás, trágárság, túlzott negatív gondolkodás, mentális spekuláció miatti bűntudat, gondterheltség miatti negatív jövőkép, szerelmi bosszú miatti bűntudat, negatív asztrális késztetések miatti ártószándék, családi álkötelezettség, tudatalatti káröröm, tudatalatti önmegtagadás, szülőnek visszabeszélés, szerelem miatti bűntudat, közösségellenes gondolkozás. Kéztartása: A bal középső ujj hegye a bal gyűrűsujj körmét érinti. A többi ujj összekulcsolva pihen. A kezeit a belekkel egy magasságban tartsa! A mudrát ülve végezze 10-12 percig, közben rezegtesse 4 percig a mantrát! Mantra: shrím. A mantrát mély belégzés után hangoztassa: sshhrríímm. Késmárki László:Gyógyító kéztartások Ankh Kiadó 2017. * Alacsony vérnyomás Fizikai testi okai: Alsó végtag keringési elégtelensége, szív-vagy mellékvesekéreg-elégtelenség vagy kiszáradás következtében alakul ki a 100/60 Hgmm alatti alacsony vérnyomás, a-mely gyengeséggel, fáradtsággal, szédüléssel, zavartsággal, homályos látással, súlyosabb esetben eszméletvesztéssel jár. Kéztartás: A jobb mutatóujj hegye a jobb és bal kisujj hegyével ér össze. * Alvászavar Fizikai testi okai: Stressz, lelki feszültség, szorongás, félelmek (elalvástól, haláltól való félelem) válthatják ki. Alzheimer-kór, érelmeszesedés, emésztési és légzési panaszok is előidézhetik, valamint a mértéktelen tea, kávé- és C-vitaminfogyasztás. Kéztartása: a jobb hüvelykujj hegyét a begörbített jobb mutatóujj körmére tegyük. A többi ujjunkat kulcsoljuk össze. * Aranyér Fizikai testi okai: székrekedés, székletvisszatartás, huzamosabb ideig tartó ülés, fűszeres étel következménye lehet. Legtöbbször terhesség alatt,vagy szülés után alakul ki, de hormontartalmú fogamzásgátlók szedése is kiválthatja. Kéztartása: A jobb kisujj és a bal középső ujj hegye összeér, a többi ujj összekulcsolva. * Csíkok (striák) Fizikai testi okai: Hirtelen hízás vagy terhesség miatti feszülés okozza a bőr csíkjait. A pajzsmirigy alulműködése, vagy a mellékvesekéreg túlműködése is kiválthatja. Kéztartása: A bal gyűrűsujj hegye a jobb kisujj és jobb gyűrűsujj hegyéhez ér, a többi ujj nyújtva. * Csontritkulás (osteoporosis) Fizikai testi okai: Az öregedés, a klimax, a huzamosabb ideig tartó szteroidkezelés, a mellékpajzsmirigy működési zavara, rákos megbetegedés (myeloma) válthatják ki. Kéztartása: A bal hüvelyk hegye összeér a jobb gyűrűs és középső ujjal. A többi ujját kulcsolja össze. * Ekcéma Fizikai testi okai: Allergizáló anyag hatására létrejövő bőrreakció, a bőr gyulladásos állapota, melyet a vörösség, a viszketés és a nedvező hólyagos bőrelváltozások jellemeznek, amik hámlóvá, varassá vagy durva felszínűvé válnak. Örökletes, immun eredetű, vagy pszichoszomatikus is lehet. Előfordulhat az emésztőrendszeri eredetű ekcéma, amit rossz anyagcsere, vagy mérgezés okozhat. Kéztartása: Két gyűrűsujj hegye összeér, a többi ujj összekulcsolva. * Prithvi Mudra A négy elem közül a föld és a tűz energiáját egyesíti ez a kézmozdulat. A föld elem a szövetek és izmok egészségére, növekedésére van hatással, megszünteti a gyulladásokat. A tűz elem pedig az anyagcsere zavartalan működéséért felelős, megszünteti az izomgyulladásokat is. * Emésztési zavarok Fizikai testi okai: A nyelőcsőben vagy gyomorban megjelenő égő érzés vagy görcs gyakran nehezen emészthető ételek fogyasztása után jelentkezik. Az elégtelenül működő hasnyálmirigy vagy epehólyag is kiválthat emésztési zavart. Kéztartása: A bal gyűrűs ujjhegyét helyezzük a bal középső ujj körmére. Többi ujj nyújtva. * Epeelválasztási elégtelenség Fizikai testi okai: Az epehólyag elégtelen összehúzódása az epe bélbe ürítésének zavarát okozza. Az epefolyadék mennyiségi csökkenése vagy növekedése is előidézheti. Kéztartása: Jobb kisujj és bal gyűrűsujj hegyének összeérintése. Többi ujj ökölbe görbülve. * Epehólyag-gyulladás (cholecystitis) Fizikai testi okai: Az epekőbetegség mellett alakul ki, az epe pangása, illetve bakteriális fertőzés miatt, valamint az epevezeték elzáródása, opisthorchiasis (délkelet-ázsiai májmételyfertőzés), Klebsiella, másodlagos fertőzés a bélből, E-coli, tífusz, Sjögren-szindróma, epepangás és epeúti betegség, valamint cukorbetegség, AIDS, epehólyagrák okozzák az epehólyag-gyulladást, amely jobb oldali hasi fájdalmat, görcsös fájdalommal járó, zsíros ételek után jelentkező biliaris kólikát, hasi diszkomfort érzetet, jobb lapocka alatti fájdalmat, lázat, hányingert, hányást, sárgaságot, bőrviszketést, halvány székletet, az epehólyag megvastagodását és zsugorodását, hátfájást, emésztési zavarokat és a szemfehérje besárgulását idézi elő. Kéztartása: A jobb hüvelyk hegyét a jobb kisujj felső ujjpercének belső feléhez érintjük. A többi ujj mindkét kézen ökölbe hajlítva. * Érelmeszesedés (atherosclerosis) Fizikai testi okai: A nagy és közepes erek betegsége a természetes öregedési folyamat része, amit az érfalban lerakódott zsírok súlyosbíthatnak. Rossz étkezési szokás, dohányzás, alkoholizmus, cukorbetegség, kövérség és magas vérnyomás is érelmeszesedést válthat ki, ami a szív- és agyi infarktus kiindulópontja. Kéztartása: A bal kisujj, a jobb középső és a jobb hüvelykujj hegye összeér, a többi ujj legyezőszerűen széttárva. * Fájdalmas menstruáció (dysmenorrhoea) Fizikai, testi okai: Már a menstruáció megjelenése előtt jelentkező igen heves, fájdalmas görcsökkel járó állapot, melyet kismedencei gyulladás, a méhnyálkahártya kóros, nem csak a méh üregében való jelenléte, a menstruációs vér eltávozásának megnehezítettsége, a méh izomműködésének zavara, rendellenes véralvadás, vagy a méh ereinek menstruáció alatti fokozott összehúzódása, keringési zavar, fertőzés, polip, túlzott ösztrogéntermelés, esetleg elégtelen progeszterontermelés okozhat. Kéztartása: A bal mutatóujj és a bal gyűrűsujj összeér, a többi ujj legyezőszerűen szétterülve. * Hajhullás Fizikai testi okai: Ásványi anyagok és fehérjék hiánya okozza. Kiválthatja még vérszegénység, pszichés fáradtság, hormonzavar, alkoholizmus, citosztatikumok mellékhatása, vegetáriánus étrend. Kéztartása: A bal hüvelykujj hegye a jobb kisujjat érinti úgy, hogy a jobb tenyér a bal tenyéren nyugszik. * Kéztartás elhízás esetére! Fizikai testi okai: A leggyakoribb oka a sok kalóriabevitel és a kevés mozgás. Létezik idegrendszeri betegségből (depresszió, neurózis, hisztéria, bulimia) származó elhízás is. Alkohol és bizonyos gyógyszerek, szteroid hormonok, fogamzásgátlók szedése is okozhat túlsúlyt. Lelki okai: érinthetetlenség, lappangó késztetések, elfojtott türelmetlenség, hamis világkép miatti szenvedés, lelki nyomorúság miatti szenvedés, elzárkózás, rossz kapcsolat tanárral, státusz-szimbólumokhoz ragaszkodás, túlzott érzéketlenség, tudatalatti félelem a meztelenségtől, elfojtott félelem az érzelmi megnyílástól, gátlás miatti elhanyagoltság, haláleset miatti szorongás, intrika miatti szorongás. Mentális okai: önáltatás, görcsös akarat, szélsőséges nézetek, fantáziálás miatti bűntudat, elfojtott alkotóerő, ártószándék miatti áskálódás, életuntság miatti bűntudat, munkába menekülés, kudarcra ítéltség tévhite miatti negatív jövőkép. Kéztartása: A jobb gyűrűsujj hegyének összeillesztése a jobb hüvelykujj hegyével. A többi ujj kinyújtva. A mudrát állva végezze 7-10 percig, közben rezegtesse 4 percig a mantrát. Mantra: ksham. A mantrát mély belégzés után hangoztassa:ksshhaamm. Napi 2 alkalommal, 2-3 hétig rendszeresen alkalmazza a kéztartást, és egészítse ki a kúrát az alábbiakkal: a;2,5 dl vízbe tegyen egy teáskanálnyi almaecetet. (napi fél litert fogyasszon). b;25 gr fekete ribiszke levelet és 50 gr csalánlevelet tegyen 2,5 dl forrásban lévő vízbe és 15 percig áztassa, majd lassan kortyolgatva igya meg. * Így működnek a gyógyító kéztartások! A mudrák csodálatos orvosságok, sok betegségben azonnali megkönnyebbülést vagy végleges gyógyulást hoznak. A mudrák megszüntetik az ipari társadalmak okozta fizikai testet romboló változásokat, regenerálják és megfiatalítják szervezetünket. Kiegyensúlyozottá, kedvessé, békéssé, erőszakmentessé, vallásossá, boldoggá, udvariassá, mások iránt nyitottá, segítőkésszé tesznek. Előző cikkünkben bemutattunk néhány gyakorlatot, amelyek tényleg képessé tesznek bennünket arra, hogy meggyógyítsuk magunkat. Többen kérdezték, hogy ez hogyan is tud működni. Íme a válasz! A mudragyakorlatok olyan energiákat ébresztenek fel, amelyek az agyat úgy élesztik fel és táplálják, hogy megszüntetik a fizikai és éterikus szinten lévő dugulásokat. Amikor az agy életenergiával történő ellátása akadálytalan, az idegsejtek között új szinapszisok alakulnak ki, amely IQ-növekedést, memóriajavulást, könnyebb tanulási képességet és szellemi éberséget eredményez. A kéztartások felélesztik a kéz gyógyító és varázslatos erőit. Az ujjhegyek csakráinak életre keltése megkönnyíti a kozmikus erők szabad kifolyását és beáramlását, ami az angyali erőkkel való kapcsolattartás és más asztromentális okkult tevékenység végzéséhez nélkülözhetetlen. Speciális mudrákkal elérhetők a ma még hihetetlennek tűnő képességek: - fokozott tudatosság, 100 %-os agykapacitás - telepatikus képességek kialakulása, teljes globális kapcsolat megléte az emberi közösséggel - az adam kadmon-i mag, a galaktikus ember aktiválása – univerzális tudat - a 7 mennyei palota kapuinak megnyílása; érintkezés az égi hierarchia tagjaival - teljes DNS-aktiválás, a DNS 12 szálának, a DNS-fa 24 részének aktiválása, teljes fénytest aktiválás "Nem lesz apokalipszis ebben a párhuzamos realitásban. Volt ugyan egy időszak, amikor nem voltunk biztosak abban, hogy ez a bolygó haza tud térni, de most már a biztos visszatérés tudatában ünnepelünk. Mivel most ezt olvasod, a mi nézőpontunkból a fény közvetítője vagy. És van egy feladatod. Azért jöttél a Földre, hogy segítsd a bolygót a fénybe emelkedni. Ebben igazi szakértő vagy, mivel már számtalanszor megtetted..." (Részlet Ariel arkangyal bevezetőjéből) video: - A Fénytest: https://www.youtube.com/watch?v=OI3f_4oiS90&feature=share - teljes körű hozzáférés a 4 elemhez, megnyilatkozás, manifesztálódási lehetőség földön, levegőben, vízben és tűzben - lelki és testi bőség, a vallás és filozófia tantételeinek, a világ törvényeinek teljes megértése - megértése annak, hogy mi az ember célja a Földön Fokozódhat a belső észlelési tevékenység, a tudatalatti megtisztulása által egyre gyakrabban képek, szokatlan hangok törhetnek felszínre. A negatív érzelmi minták, traumák, fájdalmak feloldása során megérzések, pszichikus képességek alakulhatnak ki. Boldogság, öröm, kiegyensúlyozottság érzése a leggyakoribb élmény. Amikor a kezeket egyre erősebb energiaburok veszi körül (azaz bármely élőlény megérzi az Ön delejes simítását), akkor a kozmikus energiák testbe építése egyre könnyebbé válik. A cikk Késmárki László: Gyógyító kéztartások (Ankh Kiadó 2012.) c. könyve alapján készült. (Forrás: http://faceportal.hu/igy-mukodnek-a-gyogyito-keztartasok/) Gyan mudra: Érintsük össze a hüvelyk és mutatóujj hegyét az ujjak egy kört alkotnak, a többi ujj nyújtva van. Olyan, mint egy “OK” jel. Ez a mozdulat pozitív hatással van a memóriára és a kreativitásra, a szellemi készségeket fejleszti elsősorban. Hatása: növeli a koncentrációt hatásos álmatlanság, fejfájás esetén javítja a memóriát segít érzelmi instabilitás esetén csökkentei a negatív gondolatokat feszültségoldó hatású * Vayu mudra: Hajlítsuk be a mutatóujjat és érintsük a hegyét a hüvelykujj tövéhez. Gyakoroljunk enyhe nyomást a hüvelykujjal. A többi ujj egyenes. Hatása: segít emésztési problémáknál (gázképződés) parkinzon betegségben izület fájdalmaknál csökkenti a nyaki, háti fájdalmak * Shunya mudra: Hajlítsuk ezt az ujjat és érintsük a hegyét a hüvelykujj tövéhez. Gyakoroljunk egyhe nyomást a hüvelykujjal. A többi ujjat lehetőleg tartsuk egyenesen. Szinte bármilyen fájdalmat képes enyhíteni ez a póz. Ellazítja az egész szervezetet, megszünteti a fül problémákat, a szédülést és egyes testrészek tompaság érzését. Hatása: segít fülproblémák esetén (váladék képződés-ürülés, fülfájás, halláskárosodás stb.) erősíti az ínyt pozitívan befolyásolja a pajzsmirigy működést Étkezés alatt ezt a mudrát ne végezzük. * Varun Mudra Ez az ideális gyógyító kéztartás azok számára, akik izületi gyulladásban szenvednek, hormon zavaraik vannak, vagy a kiszáradás veszélye is fennáll. * Apan-Vayu mudra (Mrit Sanjeevani mudra): Hajlítsuk be a mutatóujjat és érintsük a hüvelykujj tövéhez, majd érintsük össze a hüvelyk, középső és gyűrűs ujj hegyét. A kisujj lehetőleg maradjon egyenes. Ez a kéztartás szívinfarktus esetén egy alternative, gyors segítség lehet. Szapora szívverés, szív eredetű mellkasi fájdalom esetén jótékony hatású. * Meao Mudra: Szorítsuk mindkét kezet ökölbe, az ujjakat mélyesszük a tenyerünk közepébe. Nyújtsuk ki a mutató, kis és a hüvelykujjat. Hatása: - beszabályozza a vérnyomást (magasat, alcsonyt egyaránt) * Surya mudra: Hajlítsuk be a gyűrűsujjat és gyakoroljunk enyhe nyomást a hüvelykujjal. Hatása: Fokozza a test hőmérsékletét, ezáltal segíti a tökéletes emésztést. Csökkenteni a testben felhalmozódott zsírt és a vér koleszterin szintjét. A mudra jótékony hatású cukorbetegség, májproblémák esetén. Segít még hatékonyabbá tenni a fogyást azáltal, hogy beindítja az emésztést. Emellett a látási problémákat is kiválóan orvosolja. Azok számára is hasznos lehet, akik keringési problémákat tapasztaltak. Gyenge személy ezt a kéztartást ne végezze! Nyáron, nagy melegben ne gyakoroljuk hosszan! * Méregtelenítő mudra: Együnk reggelire: könnyen emészthető kenyeret, csalánteával. ebédre + vacsorára: rizst, vagy burgonyát, párolt leveles zöldséggel. Étkezések között igyunk vizet, vagy teát, és a méregtelenítést segítendő, végezzünk pakolást. A burgonyapakolás kihúzza a testből a mérgeket. Tehetjük a májra, vesére, fájó testrész-re. Héjában főzzük meg a burgonyát, villával törjük össze, tegyük gyapjúkendőbe, és tegyük a testrészünkre. Kössük át a pakolást egy meleg kendővel. 30 percig hagyjuk hatni. Leghatásosabb, ha ekkor lepihenünk és alkalmazzuk a méregtelenítő mudrát, a pozitív megerősítésekkel. Gyakorlat ideje: naponta 3x 10 perc. * Mérgeket eltávolító csatorna kéztartása (Purishavaha-mudra) Bal hüvelyk-, gyűrűs- és középső ujj összeér. A mudrát 10 percig a belekkel egy magasságban kell tartani. Székelési nehézség, hasmenés, bélgörcsök, bélgázok, puffadás, fájdalmas bélmozgások, túl kemény széklet, vastagbélgyulladás, vakbélgyulladás, vastagbélfekély, vakbél mögötti tályog, végbél chlamydiás fertőzése, végbélgörcs, végbélgyulladás, végbél herpeszvírus fertőzése, végbélhurut, végbél körüli ekcéma, végbélnyálkahártya bakteriális fertőzése, végbélnyílásfekély, végbélnyílás kankós fertőzése, végbélnyílás körüli csomók, végbélnyílás körüli viszketés, végbélnyílásvérzés, végbéltájéki fájdalom, végbéltályog, végbélviszketés, vastagbél Crohn-betegsége, vastagbélfekély, vastagbélnyálka-hártya fekélye, vastagbéltágulat és csípőbélgyulladás esetén használható. Mantra: óm bam. A mantrát mély belégzés után rezegtesse: óómm baamm. (Forrás: Késmárki László:Gyógyító kéztartások) * Aakash Mudra: Ez a póz méregteleníti a testet, felfrissíti az elmét és oldja a feszültséget. * Stressz-elleni mudra avagy Idő mudra: Ha „egyáltalán nincs” időnk valamire, akkor eljött az ideje ennek a mudrának. A gyakorlat után, minden „megy, mint a karikacsapás”. A gyakorlatra 5 – 7 perc elég is általában. A mudra gyakorlása közben lélegezzünk mélyeket lassan, ritmusosan. A be-, és kilégzés közötti szüneteket nyújtsuk meg. A pajzsmirigy működését szabályozza. Ha túlműködik, nyugtalanok, stresszesek, izgatottak, türelmetlenek vagyunk. · Alulműködés esetén viszont, kedvetlenek vagyunk, gátolva, fékezve érezzük magunkat, nincs meg a belső hajtóerőnk. A gyakorlat alatt: Képzeljük el, hogy mi mindent tennénk, ha lenne rá időnk. Aprólékosan, élénken, ki is színezhetjük az elképzelt estéinket, hétvégéinket. Pozitív megerősítés: Az idő, az én legértékesebb javam – bölcsen bánok vele és tudom, hogy minden szépség a lelkemet táplálja. * VAAYU Mudra Nyugtató hatással van a szervezetre ez a kézmozdulat, javítja az oxigén ellátását a szervezetben és fokozza a nyugalom érzését. Továbbá csökkenti a stresszt és az agressziót. * Lazító mudra avagy Feszültségek elleni mudra: Előkészítés: dörzsöljük össze a kézhátakat és rázogassuk meg a kezeket. Kulcsoljuk össze a két kezünket, és „érezzük” az ujjhegyeket a kézháton. A bal mutatóujj a jobb hüvelyk- és mutatóujj közötti hajlatban fekszik. A két hüvelykujj nem érhet össze. Ha ülve végezzük a gyakorlatot, akkor a tenyerek felfelé nézzenek, és lazán pihenjenek a combon. Ha fekve végezzük, tegyük a kezeinket, lefelé néző tenyérrel a hasunkra. A combunk alá helyezzünk egy összecsavart törölközőt, ez segít ellazulni és az energia áramlását is segíti. Hatása: 10 – 20 perc alatt ellazulhatunk, munka után könnyebben „kikapcsolhatunk”. Segít, hogy jobban aludjunk, hogy összeszedjük magunkat egy fontos tárgyalás, fellépés, beszélgetés előtt. Még néhány ötlet a lazításhoz: Forró zuhannyal, levendulás, narancsos lazító-fürdővel kényeztessük magunkat. Talpunk alá tegyünk egy teniszlabdát és előre – hátra görgessük. Olyan kevés húst együnk, amennyire csak lehet. Gondolatainkat vezényeljük az alábbi képhez. Légzés: Lélegezzünk mélyeket, lassan, ritmusosan. Hosszabbítsuk meg kissé a be- és kilégzés közötti szüneteket. Érezzük a légzést! Megerősítés: Úgy érzem magam, mint a hal a vízben, hajlékony, oldott vagyok, csupa-csupa jó érzéssel. * Ég mudra avagy Fül- és hallási mudra: Mindkét kézzel végezzük: Hajlítsuk be a középső ujjat úgy, hogy megérintse a hüvelykujj párnáját, és hüvelykujjával finoman nyomja le középső ujját. A többi ujj maradjon nyújtva. Gyakorlat ideje: szükség szerint, vagy kúraként naponta 3 x 15 percig. Hatása: Egy speciális gyakorlat fül- és hallási problémákra. Gyorsan meggyógyítja a fülfájást, hosszabb távon pedig szinte minden fülbetegséget. A hallási problémák alapja mindig az, hogy valamit már nem akarunk, vagy nem vagyunk képesek meghallani. Ez áldás és csapás is lehet. A középső ujj az éghez tartozik. Itt van a magasabb dimenziókba vezető kapu – a mennyország kapuja. Régi mítoszok szerint, ha valaki oda akar jutni, annak alaposan meg kell tisztulnia. Ehhez nagyon jó, ha befelé fordulunk, és jóváteszünk minden régi tévedést. * Életmentő avagy Elsősegély szívroham esetén: Mindkét kézzel végezzük A mutatóujjat behajlítjuk, hegye a hüvelyujj párnájára ér. Eközben a középső és gyűrűsujj hegyét összeérintjük a hüvelykujjéval. A kisujjat kinyújtjuk. Gyakorlat ideje: Szükség szerint, amíg a hatás beindul, vagy kúraként naponta 3 x 15 percig. Hatása: Vészhelyzetben még gyorsabban hat, mint a nyelv alá helyezett elsősegély-tabletta. Ezt a mudrát használhatjuk a szív általános gyógyítására és erősítésére. A szívbetegségek mindig arra utalnak, hogy életünket újra kell gondolnunk, át kell alakítanunk. Töltsön el sok időt a következő képpel – még akkor is, ha nem ér rá. Hallgasson közben olyan zenét, melytől könnyűnek érzi magát. Megerősítés: Van elég időm, hogy meglássam a szépet, és élvezzem a nyugalmat. * Ököl mudra avagy Emésztés mudra: Mindkét kézzel végezzük: Ujjainkat hajlítsuk be, a hüvelykujjat tegyük a gyűrűsujjunkra. Hatása: Aktiválja a máj, és a gyomor energiáját, serkenti az emésztést, segít a székrekedésben. A májgyengeség, emésztési problémák, székrekedés, feszültségek, szívpanaszok oka az elnyomott agresszió. A legtöbb agresszió oka, hogy nem tud az illető nemet mondani, nem tudja lehatárolni magát, engedi sarokba szorítani magát, stb. ha az agresszió jelentkezik, akkor minél hamarabb ki kell engedni: lehet párnát püfölni, kocogni, ugrálni, nagytakarítást végezni. Ezután ki kell kutatni a valódi okot, és ki kell fejleszteni egy stratégiát az ok feloldására. Beszéljük meg nyugodtan, akár tisztázódhat is a feszültséget okozó. Megerősítés: Minden helyzetben nyugodt és oldott vagyok. * Álmatlanság, stressz oldására: Éles látás javítás: Nyirokrendszer: ,ülve a test előtt tartani a kezeket, vagy állva a fej felett (Forrás: http://szelidgyogymodok.hupont.hu/64/kezunkben-az-egeszsegunkmudrak) További információ és leírás itt: https://sites.google.com/site/balazsrozalia/home/meditci/mudrk Gyógyító kéztartások: https://www.facebook.com/gyogyitokeztartasok/ Továbbá: - Gyógyító növényeink 1. rész: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/03/gyogyito-novenyeink-egeszsegvedo-naptar.html - Gyógyító növényeink 2. rész: http://emfkryon.blogspot.hu/2013/05/galaj.html - Gyógyító növényeink 3. rész: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/gyogyito-novenyeink-3-resz.html - Gyógyító növényeink 4. rész: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/08/gyogyito-novenyeink-4-resz.html - Gyógyító növényeink 5. rész: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/02/gyogyito-novenyeink-5-resz.html - Gyógynövények alkalmazása, gyűjtése: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/04/gyogynovenyek-alkalmazasa.html - Természetes permetlevek kertből, mezőről: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/05/termeszetes-permetlevek-kertbol-mezorol.html - Vegyes kultúrák. Kedvező hatású szomszéd növények: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/03/vegyes-kulturak-kedvezo-hatasu-szomszed.html - Kertészeti naptár - Zöldségeskert - Vetés - Növények társítása: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/08/kerteszeti-naptar-zoldsegeskert-vetes.html - Praktikusan az otthonunkban – kiskertünkben: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/08/praktikusan-az-otthonunkban.html - Fogyás a természet erejével: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/fogyas-citrommal-es-zoldteaval.html - A csodás Lenmag: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/a-csodas-lenmag.html - Vegyszermentes tartósítás - Öreganyáink fortélyai: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/vegyszermentes-tartositas-oreganyaink.html - Lekvárfőzési ABC: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/lekvarfozesi-abc.html - Paradicsomültetés, paradicsomtermesztés, palántázás: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/paradicsomultetes-paradicsomtermesztes.html - EGÉSZSÉGVÉDŐ NAPTÁR: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/08/egeszsegvedo-naptar.html - Melyik virág ehető a kertünkben? http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/09/melyik-virag-eheto-kertunkben.html - Őszi munkálatok a kiskertben: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/09/oszi-munkalatok-kiskertben.html - SZABÓ GYÖRGY BÜKKSZENTKERESZTI FÜVESEMBER TANÁCSAI: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/09/szabo-gyorgy-bukkszentkereszti.html - Csicsóka – a jótékony szénhidrát: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/03/csicsoka-jotekony-szenhidrat.html - A Hársvirág gyógyító növényünk külön fejezetet igényel: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/06/harsvirag.html - Egzotikus gyümölcsök — Trópusi gyümölcsök: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/08/egzotikus-gyumolcsok-tropusi-gyumolcsok.html - A mediterrán őshonos fája – az Oliva: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/08/a-mediterran-oshonos-faja-az-oliva.html - Eltitkolt orvosság: az ezüstkolloid: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/eltitkolt-orvossag-az-ezustkolloid.html - A nyírfa mágikus ereje, mely önálló fejezetet igényel!: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/06/a-nyirfa-magikus-ereje.html - A magyarság ősi gyógymódjai és vallása: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/05/solyomfi-nagy-zoltan-magyarsag-osi.html - A csodaszer: NaHCO3 - szódabikarbóna - Szódabikarbónával a rák ellen: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/05/a-csodaszer-nahco3-szodabikarbona.html - Hűsítő italok – házilag: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/04/husito-italok-hazilag.html - Így készíts hófehér karácsonyfadíszt szódabikarbónából: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/12/igy-keszits-hofeher-karacsonyfadiszt.html - A házi - főzött gyurma receptje: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/12/a-hazi-fozott-gyurma-receptje.html - Finomságok – Receptek/1.: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/09/finomsagok-receptek.html - Finomságok - Receptek/2. http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/02/finomsagok-receptek2.html - A vadkender olaj meggyógyítja a rákot, de vajon miért nem tudja ezt senki?: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/04/a-vadkender-olaj-meggyogyitja-rakot-de.html - Dió - a csudajó, mely önálló fejezetet igényel: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/04/dio-csudajo.html - Szúnyogcsípés ellen a hagymától a banánhéjig: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/06/szunyogcsipes-ellen-hagymatol-bananhejig.html - Fekete nadálytő: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/03/gyogynovenyek-fuszerek-eheto-viragok.html - ALOE VERA - a csodanövény: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/02/aloe-vera-csodanoveny.html - Gyermekláncfű - Pongyolapitypang: http://emf-kryon.blogspot.co.at/2013/03/gyermeklancfu.html - A BÁRSONYVIRÁG (BÜDÖSKE) ELŰZI A KÁRTEVŐKET KERTÜNKBŐL: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/03/a-barsonyvirag-budoske-eluzi-kartevoket.html - Nagymamáink házi praktikái – 1. rész: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/04/nagymamaink-hazi-praktikai-segitenek_24.html - Nagymamáink házi praktikái – 2. rész: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/07/nagymamaink-hazi-praktikai-2-resz.html - A FOKHAGYMA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/a-fokhagyma.html - Gyógyító növényeink - felsorolás: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/nagyanyaink-gyogyito-novenyei.html - Régi gyógyborok, gyógypálinkák: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/regi-gyogyborok-gyogypalinkak.html - Érmelléki asszonyok hagyatéka: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/ermelleki-asszonyok-hagyateka.html - ÖSSZEFOGLALÓ – RENDSZEREZŐ - GYÓGYÍTÓ NÖVÉNYEINK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/osszefoglalo-rendszerezo-gyogyito.html - GYÖMBÉR - A MINDENT TUDÓ GYÓGYNÖVÉNY: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/gyomber-mindent-tudo-gyogynoveny.html - AZ ÉDES ÜRÖM (ARTEMISIA ANNUA) A RÁK ELLEN: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/03/az-edes-urom-artemisia-annua-rak-ellen.html - A PARLAGFŰ - AMBRÓZIA - ISTENEK ELEDELE: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/04/a-parlagfu-ambrozia-istenek-eledele.html A Szakkarai Piramis – a kvantumgép: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/06/a-szakkarai-piramis-kvantumgep.html - A Kozmikus Szövedékkel Való Személyes Kapcsolatod!: http://emf-kryon.blogspot.hu/2011/11/forditasok-3-resz-kozmikus-szovedekkel.html - Skalárháború: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/04/skalarhaboru_4.html - Megmondom a titkát, édesem a dalnak: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/03/megmondom-titkat-edesem-dalnak.html - EMF Kiegyenlítő Technika: http://wedev.hu/wedev-fomenu.php - A BIOELEKTROMOSSÁG TUDOMÁNYÁNAK EREDMÉNYEI – DIMENZIÓKAPUK: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/11/a-bioelektromossag-tudomanyanak.html - Mi is a Lélek?: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/01/mi-is-lelek.html - TOBOZMIRIGY - A TESTÜNK CSODÁJA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/10/tobozmirigy-testunk-csodaja.html - A teremtés energiái – Kundalini: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/09/a-teremtes-energiai-kundalini.html - A harmadik szem: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/01/a-harmadik-szem.html - A kézben, a talpon ... benne van az egész ember - Térkép az egészségünkhöz – Reflexzónák - Aura - Csakrák - Csokrok: http://emf-kryon.blogspot.hu/2013/03/a-kezben-talpon-stb-benne-van-az-egesz.html - A csakrák betegségei - behangulásuk: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/02/a-csakrak-betegsegei.html - A SZERVÓRA: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/05/a-szervora.html - A VÍZ ÜZENETE - A REZGÉSEK HATÁSA A VÍZRE: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/05/a-viz-uzenete-rezgesek-hatasa-vizre.html - Gyógyító kéztartások - Mudrák: http://emf-kryon.blogspot.hu/2014/06/gyogyito-keztartasok.html Szeretettel, Gábor Kati web oldalam: hagyomanyorzoink.hu blog oldalam: http://www.emf-kryon.blogspot.com