Willst du möglichst gesund und fit alt werden? Und dein Leben heute ohne körperliche Beschwerden genießen?Dann vermeide folgende Ernährungsfehler nach TCM!Die Umsetzung in deinem Alltag ist gar nicht so schwer und es zahlt sich wirklich aus.Wenn du diese TCM-Tipps umsetzt, stärkst du deine Verdauung (Milz-Qi und Magen-Qi) und dein Lebensfeuer (Nieren-Yang).Du hast wieder mehr Energie, um in der Früh aufzustehen und gut durch den Tag zu kommen.Und kleine Beschwerden, wie Blähungen, kalte Füße und unreine Haut, verschwinden langsam, aber dauerhaft!Auch bei chronischen Krankheiten kannst du durch Meiden dieser Ernährungsfehler dein Wohlbefinden deutlich steigern!Die 8 größten Ernährungsfehler nach TCM:1. Ernährungsfehler: unregelmäßiges Essen 2. Ernährungsfehler: häufiges Überessen3. Ernährungsfehler: zu schnelles Essen4. Ernährungsfehler: Essen in angespannter Stimmung5. Ernährungsfehler: häufiges Fasten und zu wenig Essen6.