Ciąża to nowy rozdział w życiu kobiety – zmianie ulega wiele jego aspektów, a jednym z nich jest sposób żywienia. Dobrze zbilansowana dieta uwzględniająca zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest bardzo ważna z punktu widzenia zdrowia matki, jak i dziecka. Dowiedz się, co można, a czego nie powinno się jeść w ciąży.
