Met corona, hyperactieve kinderen, de feestdagen en alles eromheen moet je soms echt ontstressen. Aaaah de stress van het ontstressen Soms wil je gewoon teveel. Dan wil je perse ontspannen, maar omdat je zo in de stress zit raak je alleen maar overspannen. Maar hoe kun je dan ontstressen? Het belangrijkste punt van ontstressen is