Hätte mir vor drei Jahren jemand gesagt, dass ich irgendwann einmal täglich meditieren würde, hätte ich ihn ausgelacht. Aber wie so oft im Leben muss man manche Dinge erst selbst ausprobieren, um davon überzeugt zu werden. In diesem Artikel möchte ich dich davon überzeugen, der Meditation eine Chance zu geben.