Vous voulez perdre de la graisse ? C'est vrai que ces petits bourrelets, ce n'est pas super esthétique... Surtout quand on met des T-shirts et des débardeurs... Vous vous demandez que faire pour maigrir et perdre vos poignées d'amour rapidement ? Pas de panique ! Il existe des exercices efficaces pour muscler cette partie du corps qu'on néglige trop souvent.