Cadê as pessoas que amam esfihas? Essa massa de esfiha fit só leva 3 ingredientes e fica deliciosa! Eu sei que fazer dieta pode parecer algo muito frustrante para muitas pessoas, isso porque nos ensinaram que dieta é o mesmo que passar fome, porém isso não verdade. Hoje eu trago a vocês uma das minhas melhores receitas de massa integral, uma esfiha fit aberta. Uma opção saudável para comer sem culpa e você pode rechear com o que quiser – neste caso usei queijo e ficou saborosíssima. A verdade é que você não precisa ser um chef de cozinha para fazer esfiha fit deliciosa em casa. Sabe por que? Porque eu vou te ensinar como fazer esfiha fit com uma massa bem prática e fácil. Quando fiz pela primeira vez eu me impressionei com o resultado, minha família amou e eu estou aqui para dividir com vocês e ensinar um passo a passo bem detalhado, assim fica super fácil para quem nunca fez esfiha fit em casa. Se você está em tempos de crise, essa receita á tão simples e econômica que pode ser feita para vender. Confira. Esfiha Fit com 3 Ingredientes.