Komentarze naszej rodziny lub najbliższych często mają na celu nas wesprzeć i poprawić humor. Czasem jednak ich słowa potrafią zaboleć. Postrzegają oni bowiem pewne nawyki i zachowania jako niewłaściwe, choć w rzeczywistości są one zdrowe i jak najbardziej służą lepszemu samopoczuciu. Wyobrażenia na temat wykonywania poszczególnych rzeczy są niestety zakorzenione w mało elastycznych normach społecznych, które po prostu często nie mają sensu.
