腿部經常沉重、腫脹、無力又找不出原因,兇手很可能是靜脈曲張!不只會影響外觀,嚴重者還會惡化形成腫瘤或癌症;而罹患下肢靜脈曲張的女性,更是遠比男性多上2~3倍!
水腫是身體出了什麼狀況嗎?常見水腫的區域可以分成單側及雙側,單側水腫較容易發生在局部範圍,而雙側水腫影響的範圍較廣。以下來告訴你,身體水腫可能是這些原因所造成的!
若要甩掉在身上翩翩起舞的「蝴蝶袖」,除了控制飲食外,鍛鍊上臂必不可少!骨盆矯正教練Naoko表示,若要緊實上臂,引動手臂後側中部的肌肉是必要的。
對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”,例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內,就會加速五臟的衰老,然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老和出毛病。今天就教大家如何把深藏於內臟的毒素逼出來吧!
過多的體脂肪會危害健康,眾所周知,但越來越多證據顯示,不同部位的脂肪對健康的危害程度並不相同。被女性視為大敵、影響美觀的...