マンダラート とは3×3の9マスの正方形にテーマを書き込むことでアイデアを広げる発想法です。ブログのネタに困った時に使用すると新しいアイデアが思い浮かびます。マンダラートは8つの枠を「無理やりにでも埋める」ことで脳を刺激し、固定観念を取り払うことを助けてくれます。さらに目標達成にも使えます。

ロサンゼルス・ドジャースで活躍する大谷翔平選手が高校時代にやっていた目標達成用紙「マンダラート」をご存知ですか？ 大谷選

2019年が始まって10日ほど経ちました。年明け早々は「今年こそはあの目標を達成するぞ！」と決意を新たにしたものの、数日が経過して意気消失……昨年末までとなんら変わり映えのしない日々を過ごしてしまっている人はいませんか？ そこで今回は、今の時期にこそ試してみてほしい、目標達成のための「マンダラート」について詳しく取り上げます。これは目標設定から実現までのプロセスを明確化できるフレームワークで、現在メジャーリーグで大活躍している大谷翔平選手が高校生のときに作成していたことで大きく注目されるようになりました。 仕事の目標にもプライベートの目標にも使えるマンダラートを上手に活用し、2019年をより充…

考えれば考えるほどアイデアが浮かばないとお困りですか？そんなときにマンダラートが役に立つということは知っていても、やり方がよく分からないとお感じではありませんか？マンダラートはすでにあるキッカ

おはようございます。転職したいブロガー３まる(@3sunmaru)です。 以前、強みを診断するサービス“ストレングスファインダー”を受けました。 ◆◇◆ストレングスファインダーを受けた記事はこちら◆◇◆ ストレングスファ ...

2019年が始まって10日ほど経ちました。年明け早々は「今年こそはあの目標を達成するぞ！」と決意を新たにしたものの、数日が経過して意気消失……昨年末までとなんら変わり映えのしない日々を過ごしてしまっている人はいませんか？ そこで今回は、今の時期にこそ試してみてほしい、目標達成のための「マンダラート」について詳しく取り上げます。これは目標設定から実現までのプロセスを明確化できるフレームワークで、現在メジャーリーグで大活躍している大谷翔平選手が高校生のときに作成していたことで大きく注目されるようになりました。 仕事の目標にもプライベートの目標にも使えるマンダラートを上手に活用し、2019年をより充…

運、メンタル、人間性、体づくり… #マインドマップ よりわかりやすい #大谷翔平 選手の #目標達成用紙 #マンダラート

“10kg痩せる！”例えばそんなテーマを設定したとして、「今日から絶食する！」「毎朝ランニング！」勢いで始めてみたものの、長続きしなかったり効果が出なかったり…実は以下3段階の思考で、それらは確実に実現することができます。しかもカンタンに！①何をしたら良いのか？➡︎行動の細分化②効果が高く、始めやすいものは？➡︎行動内容の分析③目標までに何をするか？➡︎行動の設定つまり、①アイディアをたくさん出して②その中から選りすぐり③スケジュールを立てる今回は①にある「行動を細分化」するため、ビジネスシーンでも広く活用されているマンダラートをご紹介します。

2019年が始まって10日ほど経ちました。年明け早々は「今年こそはあの目標を達成するぞ！」と決意を新たにしたものの、数日が経過して意気消失……昨年末までとなんら変わり映えのしない日々を過ごしてしまっている人はいませんか？ そこで今回は、今の時期にこそ試してみてほしい、目標達成のための「マンダラート」について詳しく取り上げます。これは目標設定から実現までのプロセスを明確化できるフレームワークで、現在メジャーリーグで大活躍している大谷翔平選手が高校生のときに作成していたことで大きく注目されるようになりました。 仕事の目標にもプライベートの目標にも使えるマンダラートを上手に活用し、2019年をより充…

2019年が始まって10日ほど経ちました。年明け早々は「今年こそはあの目標を達成するぞ！」と決意を新たにしたものの、数日が経過して意気消失……昨年末までとなんら変わり映えのしない日々を過ごしてしまっている人はいませんか？ そこで今回は、今の時期にこそ試してみてほしい、目標達成のための「マンダラート」について詳しく取り上げます。これは目標設定から実現までのプロセスを明確化できるフレームワークで、現在メジャーリーグで大活躍している大谷翔平選手が高校生のときに作成していたことで大きく注目されるようになりました。 仕事の目標にもプライベートの目標にも使えるマンダラートを上手に活用し、2019年をより充…

みなさんは、日々の生活の中で、自分の好きなことややりたいことができていますか？ 大人になるにつれ、我慢しなければならないことが多くなってきますよね。「最近なかなか楽しいと感じている時間がない……」「自分の好きだったことは何かさえ忘れてしまった……」という人も、なかにはいるのではないでしょうか。 そんなときには、「マンダラート」という手法を使って自分の思考を整理してみるのがおすすめです。そこで、今回は、大学4年生である筆者が、残りの大学生活を最高にエンジョイするための方法をマンダラートで考えてみました。 マンダラートとは 「マンダラート」とは、デザイナーの今泉浩晃氏が考案した発想法です。3×3に…

先日久しぶりにダイソーの文房具コーナーを覗いてみましたが、また新しいラインナップが加わっていました。 モレスキンもどきの「ダイスキン」が色やサイズも増えて拡充されてましたし、一見「LIFEノート」と見間違うほど似ているノートやメモ帳なども入荷されてました。 そんな中、今日ご紹介するのは、ユニークなフォーマットを採用した２種類のノートパッドです。 ｜SMART WORKING ノートパッド ノートパッドとは、書いた後で切り離すことを前提とした作りになっているノートです。言わばメモ帳とノートの中間的存在でしょうか。ビジネス戦略を練ったり、アイデアを出したりする時に使うと便利なのですが、ダイソーは独…

マンダラチャートとは、3×3の9マスで構成される目標達成のためのフレームワークの1つです。 目標達成や課題改善で活用できるシンプルなフレームワークであり、誰でも簡単に始めることができます。 本記事では、マンダラチャートの使い方やメリット、活用方法などについて解説します。

9マス自分史の箱を埋めていく過程で、重要になってくるのが、自分ではなく他人からのフィードバックの⑤⑥⑦の欄になります。なぜなら、自分が考える自分と、他人から見る自分は違っていることが多々あるためです。自分のことは自分が一番知っているようで、一番知りません。なぜなら、自分が「これが私だ」と理解している性格や印象、イメージ

“10kg痩せる！”例えばそんなテーマを設定したとして、「今日から絶食する！」「毎朝ランニング！」勢いで始めてみたものの、長続きしなかったり効果が出なかったり…実は以下3段階の思考で、それらは確実に実現することができます。しかもカンタンに！①何をしたら良いのか？➡︎行動の細分化②効果が高く、始めやすいものは？➡︎行動内容の分析③目標までに何をするか？➡︎行動の設定つまり、①アイディアをたくさん出して②その中から選りすぐり③スケジュールを立てる今回は①にある「行動を細分化」するため、ビジネスシーンでも広く活用されているマンダラートをご紹介します。

ロサンゼルス・ドジャースで活躍する大谷翔平選手が高校時代にやっていた目標達成用紙「マンダラート」をご存知ですか？ 大谷選

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考えれば考えるほどアイデアが浮かばないとお困りですか？そんなときにマンダラートが役に立つということは知っていても、やり方がよく分からないとお感じではありませんか？マンダラートはすでにあるキッカ

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先週、某金融機関様の社内セミナーで「目標設定」のための研修を実施しました。 内容としては「マンダラート」を用い

一見、何の変哲もない９つのマス。しかし、これがあなたの思考力を大きくパワーアップします。その名も「マンダラート」。この開発者である今泉浩晃さんにお話をうかがいし、ビジネスにおける活用法をご紹介します。

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“おはよう御座います☀️ アイデアが湧き出るステキな 9×9マンダラのデザイン https://t.co/6gif9GMh7V DEMOデザインと呼んだモノの 写経が完了した。 #朝活 #朝活しよう #早起き習慣 #早起き #早起きメンバー #早起きチャレンジ #マンダラート #マンダラチャート”

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アイデアを考える。 saeppoko さあ、じぶんで考えてみよう！ 息子 へ？ 無理です。正解。 アイデアはまっさらなところからは生まれません。 そんなアイデア出しにめっちゃ使えるアイデア方法を紹介します！！ アイデアや目標達成に使える！ …

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考えれば考えるほどアイデアが浮かばないとお困りですか？そんなときにマンダラートが役に立つということは知っていても、やり方がよく分からないとお感じではありませんか？マンダラートはすでにあるキッカ

この記事では、マインドマップを10年近く書いてきた私が、マインドマップの意味から実践的な書き方までをご紹介します。また、私が実際にやってみてよかったマインドマップを書くツールや、私が実践しているマインドマップの使い方もご紹介しています。

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ブログやアフィリエイトで月100万円稼ぐことを一つの目標にする方って多いはずです。 そんな時、 ・どんな「考え方」「思考」があるの？ ・ブログで100万稼ぐのに必要なことは？ など、不明なこともありますよね。 この2つを、マンダラートというやり方でまとめました。 ブログ・アフィリエイトで月100万円目指している方なら、この記事で考え方や必要とするものが見えてきます。 あなたが、月100万稼ぐための参考資料としてご活用ください。 また、記事の最後にエクセルで作成した「マンダラートシート」（テンプレート）をダウンロードすることも出来ます。 マンダラートとは マンダラート

2019年が始まって10日ほど経ちました。年明け早々は「今年こそはあの目標を達成するぞ！」と決意を新たにしたものの、数日が経過して意気消失……昨年末までとなんら変わり映えのしない日々を過ごしてしまっている人はいませんか？ そこで今回は、今の時期にこそ試してみてほしい、目標達成のための「マンダラート」について詳しく取り上げます。これは目標設定から実現までのプロセスを明確化できるフレームワークで、現在メジャーリーグで大活躍している大谷翔平選手が高校生のときに作成していたことで大きく注目されるようになりました。 仕事の目標にもプライベートの目標にも使えるマンダラートを上手に活用し、2019年をより充…

何から始めたらいいの…？ [chat face="sachi-4.png" name="さち

こんにちは ちょるること鈴木諒です。 今回は目標達成の強い味方、マンダラチャートについて綴らせていただきます。 マンダラチャートのテンプレートを用意しておりますので、準備して読み進めていただけると幸いです。 マンダラチャートとは こちらがマンダラチャートです。9×9の81マスで構成されたフレームワークで、夢や目標の達成のために何をするのかを整理することができます。 野球選手の大谷翔平が高校生時代に目標達成のために書いたことで有名なこのフレームワーク。真ん中に「目標」、その周りに目標を実現するために必要な要素をいれる構成になっています。 マンダラチャートの作り方 マンダ

マインドマップとマンダラートは、頭の中を整理するのに有効なツールです。しかし、その使い方を誤ると危険な面もあります。本記事では、マインドマップとマンダラートの本質を理解し、生成AIと組み合わせる際の注意点などを解説します。手段と目的を取り違えず、正しくツールを活用するためのポイントをお伝えします。