“ジャムウっていったい何？？ インドネシアに生息するハーブやスパイスを、健康維持やカラダのトラブル、女性特有の悩みや美容ケアのために調合された民間伝承薬のコト。 ジャムウとは、サンスクリット語の『japa（魔法）』からきている言葉。女性をキレイにしてくれる魔法の言葉なのです～♪ #ハーブ”

イヨカンやデコポンなどの中晩柑（ちゅうばんかん）が出回る季節です。柑橘類の皮にはクエン酸やリモネン、ペクチンなど、掃除に有効な成分が多く含まれています。これを重曹と合わせてさらに発酵させ、より成分を抽出した洗剤を作ります。台所洗剤のように泡は出ませんが、油汚れがよく落ちます。

ヨーロッパ原産のエルダーフラワーは6月になると花が咲き柔らかい香りを放ちます世界最古のハーブと呼ばれる程効能薬として使用された歴史が古いそう学名　Samb...

イギリスでは誰からも愛されているエルダーフラワーのコーディアル。今年はオーガニックのエルダーフラワーが手に入ったので、初めてのコーディアル作りにチャレンジし…

セリ科に属するセロリには、私たちの健康を...

英国や北欧で飲まれているエルダーフラワーコーディアル。最近では日本でもカフェなどで人気、注目を集めています。スウェーデンでは、エルダーフラワーをシロップに漬け込みエキスを抽出して、子どもと一緒に手作りする家庭も多いです。今回は子どもから大人まで、世代を問わず愛飲されているこの伝統ドリンクの作り方をご紹介します。

英国や北欧で飲まれているエルダーフラワーコーディアル。最近では日本でもカフェなどで人気、注目を集めています。スウェーデンでは、エルダーフラワーをシロップに漬け込みエキスを抽出して、子どもと一緒に手作りする家庭も多いです。今回は子どもから大人まで、世代を問わず愛飲されているこの伝統ドリンクの作り方をご紹介します。

2023年3月12日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～美味しいから揚げを作りた～い！～ で放送された、福岡の冷やして食べる唐揚げ「努努鶏（ゆめゆめどり）」のレシピ・作り方をご紹介します。今日の相葉マナブは、全国のから揚げの名店から、家庭でも美味しく作るレシピを学びます。揚げたてサクサクのから揚げに、冷やして食べるから揚げ、海鮮たれの絶品から揚げなどが続々登場！

気温も高くなり、肌の露出も増えるこれからの季節。二の腕、気になりますね。一度ついたお肉はなかなか落ちにくいし…と悩んでいたらご安心を！接骨院で副院長もつとめるサンキュ！ブロガーのmakanaさんが、骨格を使った二の腕即効引き締め方法をご提案。今からでもまだ間に合いますよ！

La psoriasi del cuoio capelluto è un disturbo del sistema immunitario che, come riporta la Mayo Clinic, provoca un accumulo...

紫外線、ヘアアイロンの使用、プールの水な...

「あさイチ！」でアロエベラが紹介されてましたね。 アロエの美容効果は昔から有名です。 火傷に効くって、おばあちゃんが育ててました。 あれは「キダチアロエ」でしたけどね。 他にもいろいろある、アロエ活用法を調べてみました。 ...

こんにちわ＾＿＿＾ 皆さんは、息苦しい時はありますか？ 私は、ストレス時や、喘息による咳、風邪、鼻づまりなどの時に胸が苦しくなります。 幼い頃から常に持ち歩…

以前、ママの家にある月桂樹の葉を少しもらって、自家製ベイリーフ（ローリエ）を作ったのですが、先日、春になって又、どんどん大きくなるから、今のうちにカットして、…

エルダーフラワーの植物図鑑・育て方紹介ページです。ここでは基本情報のほか、水やりや病害虫、選び方、増やし方、肥料や用土などの詳しい育て方などを紹介します。

家をきれいにしながら、同時に風邪予防も、気分転換もできる。はっか油の効果、試してみませんか。

先日、ケイシー流のコロナ感染予防＆アフターコロナの心構え　についてフェイスブックでオンライン講座が開催されました。フェイスブックをされてない人でも視聴可能...

肝臓は血液の循環において重要な役目を果た...

就寝前、起床後に飲むだけで簡単に痩せるとアメリカで話題沸騰中のダイエット法、マジックドリンクの作り方٩( 'ᴗ' )و

シミやホクロ はいわば皮膚が変色した部分...

キャンプなどのアウトドアレジャーやフェスやライブなどのアクティブなイベントに行ってたくさん歩いたり、長時間立っていたりすると、足が疲れてもうクタクタ…なんてことになりがちですよね。そんなときにお役立ちなのがテーピング。ケガしているときやスポーツのときだけと思い込んでいませんか？　じつは、日常生活でもすごく使えるんですよ。