Эта гимнастика для шеи творит чудеса.Всего четыре упражнения.Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд
3-ья стадия, предельно заметна корка, сама кожа уже не такая чувствительная и дряблая. Здесь уже необходимо вмешательство врачей, они вам пропишут процедуры по регенерации обменных процессов тканей.
Секрет молодости: старение тела начинается именно с ног и потом поднимается выше Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги,... | Вступай в группу Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни в Одноклассниках
Хирург отговорил меня от операции и посоветовал делать эту зарядку! И ведь помогло!Подробная фотоинструкция.Через 6 месяцев все исчезло
МАССАЖ ЖИВОТА при запорах, вздутии и коликах Сохраните себе!
Посты по теме «Упражнения,массажи,тренинги», добавленные пользователем Ирина Ушакова на Постилу
Нехватка йода в организме:10 сигналов,о которых говорит наше тело.Йод чрезвычайно важен для нашего здоровья, потому что он необходим для
Как определить свой тип доши согласно аюрведе? Почему это важно, и как это отражается на здоровье человека и его личностных качествах?
Холестерин: норма в крови у женщин и мужчин. Какой уровень считается нормой? | Сам себе Гиппократ
БЛОКИ в ТЕЛЕ: Следы обид, разочарований и предательств
Вас приятно удивит то, что произойдёт после массажа стоп - Интересности для любознательных - медиаплатформа МирТесен
При атеросклерозе периферические капилляры перекрываются холестериновыми бляшками. Поэтому чувствительность кожи и кончиков пальцев рук ослабевает. Специфика лимфатического массажа при этом заболевании состоит в том, что мы просто прикладываем ладонь к поверхности кожи, постепенно продвигаясь в направлении массажных линий.
Посты по теме «З. Массаж, Упражнения», добавленные пользователем Людмила И. на Постилу
Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони
Давно обещанный пост: моя массажная рутина - какие методики массажа для лица я использую и как часто их применяю. С чего все начиналось: массажем для лица я увлеклась года три назад (может даже больше, не помню уже точно) - тогда, когда на лице стали проявляться первые признаки изменения овала…
Точечный массаж от стресса Массажируйте эту зону в течение 45 секунд: Происходящее вас удивит! Если вы страдаете от стресса, головных болей и бессонницы, этот массаж решит вашу проблему. Прежде всего, вы должны найти правильную точку. Попробуйте найти ложбинку между бровями. Затем массажируйте это место в течение 45 секунд. С помощью этого массажа вы улучшите кровообращение, уменьшите напряжение мышц и простимулируете работу мозга. Это также поможет вам снизить стресс, избавиться от бессонницы и нормализировать глазное давление. Этот массаж очень эффективен при лечении синусита и заложенности носовых пазух. Не думайте дважды. Просто попробуйте !
В своих предыдущих статьях я описывал причины возникновения гипертонии и бронхиальной астмы. В этой статье попробуем разобраться с причинами возникновения ...
Что такое точка фэн-фу и как с помощью этой простой методики восстановить здоровье и омолодить тело вы узнаете в этой статье!
Вы уже исследовали свои планеты на предмет их диспозиции и аспектов. Разумеется, заметили, что не всегда положение планеты в антагонистическом Знаке - это заболевание. Луна может находиться под управлением Марса, и не давать никаких воспалений ЖКТ (если разложить гуморы на свойства, получим нейтрализацию: влага+холод/сухость+жар). Когда обе планеты примерно равны по силе, дисбаланса скорее всего и не будет. Собственно, кого интересует афетика - вот ещё косвенный метод определить силу планет в ка
Посты по теме «массаж самомассаж», добавленные пользователем Natalya Andrushko на Постилу
Восточный массаж: эффективное средство борьбы с аллергией | Всегда в форме!
Одним из мощных, но естественных (а также бесплатных) средств для похудения считается лимфодренажный массаж. Как его делать правильно дома, читаем в этом посте и не ленимся выполнять как можно чаще…
К сорока у многих женщин начинает появляться холка. В зоне 6-7 шейных позвонков и в начале грудного, происходит нарастание жировой и соединительной ткани и образуется уплотнение. Холка не только выдает возраст, но и приводит сдавливанию сосудов, что негативно сказывается на самочувствии. Сутулость, малоподвижный и сидячий образ жизни - факторы, которые приводят к нарастанию жировой ткани. Профилактика устранение холки и болевых ощущений - массаж и достаточно простой комплекс упражнений. Выполнение упражнения: Ноги на ширине плеч, спина прямая. Как указано на картинке заводим руки за спину и сцепляем пальцы между собой. Потихоньку тянем руки вверх и одновременно опускаем голову. Рекомендованное время упражнения 1 минута. Упражнение рекомендуется выполнять ежедневно, до двух раз в день. Постепенно увеличивая продолжительность выполнения. Не стоит забывать и про массаж. Будьте здоровы и красивы! Если Вам интересно, подписывайтесь на мой канал.
