Každý vie, že pohyb je pre naše telo nevyhnutný a keď sa snažíte schudnúť, správne cviky dokážu byť veľmi efektívne. Základom je samozrejme upraviť stravu a druhým krokom by malo byť, že do svojho každodenného režimu zaradíte ten správny pohyb. Vybrali sme pre vás 7 účinných cvikov z portálu felizsaude, ktoré vám v snahe schudnúť […]
Vyskúšajte túto metódu, funguje prekvapivo efektívne!
Jean Shin Jyutsy je starodávná forma japonského umění, pomáhající harmonizovat tělo i ducha díky stimulaci specifických bodů.
Poraďte to aj vašej mame: Terapeut ukázal najlepšie naťahovacie pohyby, ktoré zachránia chrbticu aj po 50-tke!
Keďže som mala, v poslednej dobe trošku viac zdravotných problémikov, odzrkadlilo sa to aj na mojej tvári. Preto som začala skúmať, čo rôzne drobné pupáčiky, fliačky a kruhy pod očami vlastne zname…
Vždy som si myslela, že ide len o špeciálnu chuť tejto kombinácie, ktorá mojím starkým veľmi chutila. Pamätám sa, že túto zmes si babka vždy dávala do kávy a aj do čaju. Keď bola škorica a med v dome, vždy hovorila, že je v ňom aj zdravie. O účinkoch tejto kombinácie som sa dočítala až neskôr a dnes už chápem, prečo na ňu starká nedala dopustiť. :-)
Tlusté střevo je vitální součástí zdravého a dobře fungujícího těla. Hraje nezastupitelnou roli při trávení, ve vašem imunitním systému a při udržování rovnováhy tekutin v těle.
Excellent prostate health is generally easy to achieve. It requires: proper nutrition and exercise, oxygenation and
Účinky tejto potraviny vám zmenia život!
Problémy s vyskočenými, vybočenými alebo len preťaženými stavcami a ich okolím majú vplyv na vnútorné orgány, statiku tela a duševnú rovnováhu. Každá zmena na chrbtici zmení váš prirodzený postoj, posunie os tela iným smerom a k...
Jóga není prospěšná pouze pro vaše tělo, ale také pro váš obličej. Nestojí navíc skoro vůbec nic a funguje spolehlivě! Díky návodu redaktorky magazínu Blesk pro ženy Simony si Face Yogu zamilujete a budete vypadat o deset let mladší. Nevěříte? Tak to vyzkoušejte!
Je velmi těžké zbavit se břišního tuku, rosolovitých paží nebo hrbolatých zad či oteklých nohou. Nicméně se správnou úpravou stravy a cvičením odstraníte vše během krátké doby. Následující recept na n
Dehnungsstreifen schnell loswerden. Dehnungsstreifen, oder „Striae cutis atrophicae", bilden sich dann, wenn deine Haut sich plötzlich über ihre natürliche Wachstumsgrenze hinaus dehnen muss. Die mittlere Schicht deiner Haut bricht auf und...
Jeden z našich článků hovořil o tom, že detoxikací lymfatického systému dokážete předejít až 80 % všech chronických onemocnění.
Chcete mít ploché bříško za pouhé 4 dny? Tak se řiďte následujícími kroky a brzo si budete užívat vysněné postavy. Jdeme na to. Co potřebujete na hubnoucí vodu Voda na hubnutí je složena jen z několik
Každý z nás už niekoľkokrát absolvoval odber krvi. Ale viete, čo lekár zisťuje pri jej rozbore? Ak vás zaujíma, či boli vaše namerané hodnoty v poriadku, prinášame vám bližší pohľad na vyšetrované hodnoty pri krvnom rozbore.
Rukou vedú hlavné energetické meridiány. Ich stredný bod sa nachádza v strede dlane a volá sa perikard. Cez tento bod sa energia zbiera (v receptívnej ruke) alebo vysiela (v projektívnej ruke). Na …
Naše těla jsou úžasné mechanismy, jejichž fungování je pro nás v některých věcech stále záhadou. Vždy nám dá najevo, že […]
Jak snížit vysoký tlak, aby se bez léků vrátil do normálu? Je zřejmé, že bychom měli uvolnit svaly. Ale jak to nejlépe provést?
Je Vaše váha ideální? Zjistíte díky BMI kalkulačce. Celková hmotnost úzce souvisí se zdravím našeho organismu, proto je dobré jí věnovat pozornost.
Podle čínské medicíny mají jednotlivé orgány své energetické špičky i propady. Při nemoci je dobré zaměřit se na to, v jakou dobu symptomy zesilují. To může ukazovat k souvislosti s určitým orgánem…
