Ever practiced with a dowel? This unsung hero can take your yoga practice to the next level. For mor...

Here are eight ways to prop yoga poses safely if you have back pain. Learn how to use a dowel—one of the best yoga props for back pain—to gently traction your back without causing strain.

The new Equinox offering takes regen up a notch.

Às vezes, tudo que queremos é uma peça discreta pra combinar com todos os nossos acessórios, ou então uma calça lisa pra fazer um look mais básico e tranquilo. É por isso que temos a Calça Pureza: um modelo liso, sem estampas e de uma cor só, da cintura até os pés.  Essa coleção conta com elástico na cintura e no tornozelo e o caimento um pouco menos largo que outros modelos, com cós mais baixo, além de bolsos laterais. É ideal pra praticar atividades como dança, yoga e meditação, além de ser uma peça chave na rotina. Versátil, quem vai dar a cara de um look básico, despojado ou incrementado é você.    Tecido: Rayon de bambu Tamanho: Único Cintura: 61 cm a 111 cm Comprimento: 106 cm

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Una fábula que esconde la fórmula del éxito y la perseverancia.

There are stunning spots in New England where folks of all levels can get their downward dog on.