Find deep upper body relief with this complete yin yoga sequence.
Ein Yoga Kissen und Bolster unterstützt dich während vieler Haltungen beim Yoga, in der Meditation oder beim Pilates-Training. Die Yogarolle wird zum Beispiel bei ruhigen Yogastilen wie dem Yin Yoga, oder Pränatal Yoga eingesetzt. Die ergonomische Form eignet sich z.B. besonders gut für Vor- und Rückbeugen und zur Dehnung deines Brustkorbs (Herzöffner). Unsere Yoga-Kissen und -Bolster bestehen aus einem abnehmbaren Bezug und einem Inlett aus 100% Baumwolle, gefüllt mit Bio-Buchweizenschalen. Durch den Reißverschluss kannst du die Füllung einfach entnehmen oder nachfüllen, um den Härtegrad individuell auf deine Bedürfnisse anzupassen. Die praktische Trageschlaufe hilft dir dein wunderbares Yogakissen/-bolster an deinen liebsten Ort zu transportieren, an dem du dich ungestört auf deine Yoga- und Meditationspraxis einlassen kannst. Wir lassen unsere Yoga-Kissen und -Bolster in den Werkstätten der Lebenshilfe produzieren und leisten damit bewußt einen kleinen, unseren Beitrag zu einem fairen gemeinsamen Leben aller Menschen.
13 yin yoga poses that will open the heart and shoulders and help you relax and surrender in busy times. Includes clear images and detailed description.
Yin Yoga: Die Wirbelsäule beweglich halten und entspannen. YOGAMOUR hat erprobte Yoga-Videos, Kurse und Tutorials von Profis. Begeistert seit 2010.
Dein Yoga Bolster kann dich während vieler Haltungen beim Yoga, in der Meditation oder beim Pilates-Training unterstützt. Die Yogarolle wird zum Beispiel bei ruhigen Yogastilen wie dem Yin Yoga, oder Pränatal Yoga eingesetzt. Die ergonomische Form eignet sich z.B. besonders gut für Vor- und Rückbeugen und zur Dehnung deines Brustkorbs (Herzöffner). Unsere Yoga-Bolster bestehen aus einem abnehmbaren Cord-Bezug (Oeko-Tex 100) und einem Inlett aus 100% Baumwolle, gefüllt mit Bio-Buchweizenschalen. Durch den Reißverschluss kannst du die Füllung einfach entnehmen oder nachfüllen, um den Härtegrad des Yogabolsters individuell auf deine Bedürfnisse anzupassen. Die praktische Trageschlaufe am Yogak-Bolster hilft dir diese wunderbare Yoga Prob an deinen liebsten Ort zu transportieren, an dem du dich ungestört auf deine Yoga- und Meditationspraxis einlassen kannst. Wir lassen unsere Yoga-Bolster in den Werkstätten der Lebenshilfe produzieren und leisten damit bewußt einen kleinen, unseren Beitrag zu einem fairen gemeinsamen Leben aller Menschen. Maße: 61 cm x ∅ 20 cm, ca. 2.8 kg
Bikram Choudhury created this style of yoga that emphasizes physical activity and high heat. After its boom in popularity, it was met with controversy regarding the credibility of the technique and the integrity of the teacher.
Backbends are energizing poses, but they also need to feel safe. These variations of Supported Fish Pose will help you experience both.
One of the most important lessons I learned in yoga teacher training is that everything in the body is connected. Therefore, when my neck hurts, it's usually not something in my neck, but rather something in my shoulders or upper back that's triggering it. Keeping this in mind, I've put together eig
Universell einsetzbares Yogabolster Dein Yoga-Bolster kann Dich während vieler Haltungen beim Yoga, in der Meditation oder beim Pilates-Training unterstützt. Die Yogarolle wird zum Beispiel bei ruhigen Yogastilen wie dem Yin Yoga, oder Pränatal Yoga eingesetzt. Die ergonomische Form eignet sich z.B. besonders gut für Vor- und Rückbeugen und zur Dehnung Deines Brustkorbs (Herzöffner). Die Yoga-Bolster bestehen aus einem abnehmbaren Bezug und einem Inlett aus 100% Baumwolle, gefüllt mit Bio-Buchweizenschalen. Durch den Reißverschluss kannst Du die Füllung einfach entnehmen oder nachfüllen, um den Härtegrad des Yogabolsters individuell auf Deine Bedürfnisse anzupassen. Die praktische Trageschlaufe am Yogak-Bolster hilft Dir dieses wunderbare Yogazubehör an Deinen liebsten Ort zu transportieren, an dem Du Dich ungestört auf Deine Yoga- und Meditationspraxis einlassen kannst. Die Yogabolster werden in lokalen Betrieben der Lebenshilfe e.V. im Raum Köln/Bonn gefertigt. Mit dem Kauf dieser Produkte unterstützt Du das Recht von Menschen mit geistiger Behinderung gleichberechtigt am sozialen und gesellschaftlichen Leben teilzuhaben. Details: Pflege: Bezug waschbar bei 30°C Masse: 61 cm x ∅ 20 cm, ca. 2.8 kg Füllung: 100% BIO-Buchweizenschalen Inlett: 100% Baumwolle Bezug: 100% Polyester.
Dein Yoga Bolster kann dich während vieler Haltungen beim Yoga, in der Meditation oder beim Pilates-Training unterstützt. Die Yogarolle wird zum Beispiel bei ruhigen Yogastilen wie dem Yin Yoga, oder Pränatal Yoga eingesetzt. Die ergonomische Form eignet sich z.B. besonders gut für Vor- und Rückbeugen und zur Dehnung deines Brustkorbs (Herzöffner). Unsere Yoga-Bolster bestehen aus einem abnehmbaren Bezug und einem Inlett aus 100% Baumwolle, gefüllt mit Bio-Buchweizenschalen. Durch den Reißverschluss kannst du die Füllung einfach entnehmen oder nachfüllen, um den Härtegrad des Yogabolsters individuell auf deine Bedürfnisse anzupassen. Die praktische Trageschlaufe am Yogak-Bolster hilft dir diese wunderbare Yoga Prob an deinen liebsten Ort zu transportieren, an dem du dich ungestört auf deine Yoga- und Meditationspraxis einlassen kannst. Wir lassen unsere Yoga-Bolster in den Werkstätten der Lebenshilfe produzieren und leisten damit bewußt einen, unseren Beitrag zu einem fairen gemeinsamen Leben aller Menschen.
Dein Yoga Bolster kann dich während vieler Haltungen beim Yoga, in der Meditation oder beim Pilates-Training unterstützt. Die Yogarolle wird zum Beispiel bei ruhigen Yogastilen wie dem Yin Yoga, oder Pränatal Yoga eingesetzt. Die ergonomische Form eignet sich z.B. besonders gut für Vor- und Rückbeugen und zur Dehnung deines Brustkorbs (Herzöffner). Unsere Yoga-Bolster bestehen aus einem abnehmbaren Cord-Bezug (Oeko-Tex 100) und einem Inlett aus 100% Baumwolle, gefüllt mit Bio-Buchweizenschalen. Durch den Reißverschluss kannst du die Füllung einfach entnehmen oder nachfüllen, um den Härtegrad des Yogabolsters individuell auf deine Bedürfnisse anzupassen. Die praktische Trageschlaufe am Yogak-Bolster hilft dir diese wunderbare Yoga Prob an deinen liebsten Ort zu transportieren, an dem du dich ungestört auf deine Yoga- und Meditationspraxis einlassen kannst. Wir lassen unsere Yoga-Bolster in den Werkstätten der Lebenshilfe produzieren und leisten damit bewußt einen kleinen, unseren Beitrag zu einem fairen gemeinsamen Leben aller Menschen. Maße: 61 cm x ∅ 20 cm, ca. 2.8 kg
Sommer im Yin Yoga: Das Element Feuer, Herz und Dünndarmmeridian. Hier zeige ich Dir eine kleine Yin Yoga Sequenz passend für den Sommer!
Wie geht das? Und wie komme ich dort hin? Tipps und Wege...
Sommer im Yin Yoga: Das Element Feuer, Herz und Dünndarmmeridian. Hier zeige ich Dir eine kleine Yin Yoga Sequenz passend für den Sommer!
Spätsommer im Yin Yoga: Das Element Erde, Milz und Magenmeridian. Hier zeige ich Dir eine kleine Yin Yoga Sequenz passend für das Element Erde!
Beginners and life-long yoga practitioners love bolsters. Here are six reasons why using a bolster for yoga can inspire you to feel your best while you’re on the mat. 1. Bolsters encourage flexibility Bolsters are often used in Restorative Yoga and Yin Yoga. They allow adaptation and customization for difficult poses or any asana where
Meditationskissen und Yogabolster unterstützen dich während vieler Haltungen beim Yoga, in der Meditation oder beim Pilates-Training. Das Yogabolster wird zum Beispiel bei ruhigen Yogastilen wie dem Yin Yoga, oder Pränatal Yoga eingesetzt. Die ergonomische Form eignet sich z.B. besonders gut für Vor- und Rückbeugen und zur Dehnung deines Brustkorbs (Herzöffner). Unsere Yogakissen-und -bolster bestehen aus einem abnehmbaren Cord-Bezug (Oeko-Tex 100) und einem Inlett aus 100% Baumwolle, gefüllt mit Bio-Buchweizenschalen. Durch den Reißverschluss kannst du die Füllung einfach entnehmen oder nachfüllen, um den Härtegrad individuell auf deine Bedürfnisse anzupassen. Die praktische Trageschlaufe hilft dir dein wunderbares Yogakissen/-bolster an deinen liebsten Ort zu transportieren, an dem du dich ungestört auf deine Yoga- und Meditationspraxis einlassen kannst. Wir lassen unsere Yoga-Kissen und -Bolster in den Werkstätten der Lebenshilfe produzieren und leisten damit bewußt einen kleinen, unseren Beitrag zu einem fairen gemeinsamen Leben aller Menschen.
Dein Yoga Bolster kann dich während vieler Haltungen beim Yoga, in der Meditation oder beim Pilates-Training unterstützt. Die Yogarolle wird zum Beispiel bei ruhigen Yogastilen wie dem Yin Yoga, oder Pränatal Yoga eingesetzt. Die ergonomische Form eignet sich z.B. besonders gut für Vor- und Rückbeugen und zur Dehnung deines Brustkorbs (Herzöffner). Unsere Yoga-Bolster bestehen aus einem abnehmbaren Bezug und einem Inlett aus 100% Baumwolle, gefüllt mit Bio-Buchweizenschalen. Durch den Reißverschluss kannst du die Füllung einfach entnehmen oder nachfüllen, um den Härtegrad des Yogabolsters individuell auf deine Bedürfnisse anzupassen. Die praktische Trageschlaufe am Yogak-Bolster hilft dir diese wunderbare Yoga Prob an deinen liebsten Ort zu transportieren, an dem du dich ungestört auf deine Yoga- und Meditationspraxis einlassen kannst. Wir lassen unsere Yoga-Bolster in den Werkstätten der Lebenshilfe produzieren und leisten damit bewußt einen kleinen, unseren Beitrag zu einem fairen gemeinsamen Leben aller Menschen. Maße: 61 cm x ∅ 20 cm, ca. 2.8 kg
Dein Meditationskissen verhilft dir während deiner Yoga Praxis und in der Meditation zu einer aufrechten Sitzhaltung und einer stabilen Körpermitte. Durch die Maße von 32 ø x 13 cm ist das Meditationskissen universell einsetzbar. Die erhöhte Sitzposition entlastet deinen unteren Rücken und die Knie und hilft dir, dich vollends auf deine Meditation zu konzentrieren. Unsere Yogakissen bestehen aus einem abnehmbaren Bezug und einem Inlett aus 100% Baumwolle, gefüllt mit Bio-Buchweizenschalen. Durch den Reißverschluss kannst du die Füllung einfach entnehmen oder nachfüllen, um den Härtegrad des Kissens individuell auf deine Bedürfnisse anzupassen. Die praktische Trageschlaufe am Yogakissen hilft dir das Kissen an deinen liebsten Ort zu transportieren, an dem du dich ungestört auf deine Yoga- und Meditationspraxis einlassen kannst. Wir lassen unsere Yoga-Kissen und Meditationskissen in den Werkstätten der Lebenshilfe produzieren und leisten damit bewußt einen, unseren Beitrag zu einem fairen gemeinsamen Leben aller Menschen.
Du verwechselst öfter mal Prasarita Padottanasana mit Parivrtta Parsvakonasana? Das kann dir jetzt nicht mehr passieren: Wir haben die wichtigsten Asanas im Yoga und ihre Sanskrit-Namen in einem Glossar für dich zusammengefasst.
