Werkbladen welbevinden. Die maakte juf Mar en deelt ze nu met ons! Download ze onderaan het bericht en leer je leerlingen nog beter kennen.
Wij ontwerpen, adviseren, leveren en onderhouden interieurbeplanting bij organisaties door heel Nederland.
Maak tijdens dit gratis webinar kennis met het boek en de mogelijkheden voor ouders, grootouders en hun kinderen, leerkrachten, zorgverstrekkers, jeugdwerkers, bibliotheken en iedereen …
Wat met ruzie op de speelplaats? Met deze speelplaatskaart analyseren kinderen zelf stap voor stap de ruzie: Waar is het probleem begonnen? Wat is er gebeurd? Hoe voelde ik me? Wat …
Welkom in de bijzondere wereld van de Meridianen. In deze blog nemen we je mee in wat meridianen zijn, hoe ze stromen en waarvoor ze nou eigenlijk dienen. Veel leesplezier Wat zijn nou eigenlijk meridianen? Je ziet ze niet met het blote oog maar ze zijn er wel degelijk: Meridianen (Jing Luo), energiebanen die in […]
Ik kan het niet! Over faalangst. Veel kinderen kampen met faalangst. Ze zijn bang om fouten te maken en gaan daarom steeds meer situaties vermijden....
Laat jij aan leerlingen en ouders weten dat jouw school inzet opeen warme sfeer en welbevinden? 3 vrolijke posters doen het werk.
Muziek heeft een positieve invloed op de hersenen. Met deze relaxmuziek voor HSP heb je daarom een belangrijke invloed op je eigen welbevinden. Enjoy!
Wat je eet heeft grote invloed op je mentale welbevinden. Hier vind je de beste tips van Charlotte Labee om je darmen en hersenen een boost te geven.
De Conflixers (meters en peters/vertrouwensleerlingen) van GO! Geel organiseerde voor hun klasjes een leuke voormiddag rond het thema welbevinden op school. Benieuwd hoe ze het aanpakten? Klik op de foto en je vindt de speluitleg.
“Ontwerp een leefbaar gebouw dat bijdraagt aan het welbevinden van de mensen en hun herstel ”. Dat was de vraag van Dimence voor het gebouw Westerdok. Een GGZ instelling waarin zowel ambulante als klinische zorg wordt verleend. We hebben de vraag ve...
Zelfcompassie is een belangrijke peiler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In dit basisboek beschrijft mindfulnessexpert David Dewulf hoe je in acht stappen kan leren om vriendelijker te zijn voor jezelf, hoe je
Gisteren had ik een training "Wellbeing & Resilience" ("Welbevinden & Veerkracht"), op mijn werk. Dat is een hippe naam voor "Stress-hantering". Die training was best wel confronterend, eerlijk gezegd. Niet alleen mijn scores op de stress-test, maar vooral ook de herkenning in de uitleg over stress- en burnout klachten en het "dit ga ik niet
In een gezonde ouder-kind relatie draagt de ouder de zorg van het kind totdat het volwassen is.Dit is een ouder die zijn of haar behoeftes aan de kant kan zetten om die van het kind te vervullen. Een opvoeder die het beste met zijn of haar kind voorheeft en begaan is met het emotioneel welbevinden […]
Gezonde School Gezonde leerlingen presteren beter! Gezonde School draagt bij aan de gezondheid, het welbevinden en de schoolprestaties van leerlingen. Het biedt ze een betere basis voor hun verdere ontwikkeling. Een school die op een structurele en samenhangende manier aan gezondheid werkt, noemen we een Gezonde School. GGD Gelderland-Zuid heeft gezondheidsmakelaars School en Jeugd in […]
De officiële handleiding voor trainers van het programma voor mindful zelfcompassieHet Mindful Zelfcompassie (MSC) programma biedt krachtige instrumenten om met de uitdagingen van het leven om te gaan en emotioneel welbevinden te bevorderen. Dit handboek beschrijft de theorie, de training en het unieke leerplan van MSC.Christopher Germer en Kristin Neff zijn de ontwikkelaars en internationale leraren van msc. In deze handleiding laten ze met veel voorbeelden zien hoe je contact legt met de deelnemers, hoe je oefeningen begeleidt, en hoe het inquiry-proces kan verlopen. Ook leer je hoe je het groepsproces kunt faciliteren en zelf een compassievolle trainer kunt zijn. De acht msc-sessies van het programma en de bijbehorende retraite worden stap voor stap besproken. Het laatste deel van het boek beschrijft hoe je zelfcompassie in psychotherapie kunt integreren. Bij dit boek horen geleide meditaties met audio-downloads.Het boek is bedoeld voor professionals die geïnteresseerd zijn in het beoefenen van en het training geven in zelfcompassie ten behoeve van psychisch welbevinden. Let wel, dit boek is de officiële handleiding voor trainers van het MSC-programma, maar is niet bedoeld als vervanging van een formele MSC-trainersopleiding.Christopher Germer is klinisch psycholoog en doceert psychiatrie aan Harvard Medical School. Van hem verscheen eerder bij Nieuwezijds Mindfulness en zelfcompassie. Kristin Neff is hoogleraar Human Development and Culture aan de universiteit van Texas in Austin. Zij schreef eerder het boek Zelfcompassie. Samen schreven de auteurs het eerder bij Nieuwezijds verschenen Werkboek mindful zelfcompassie.
Traditioneel wordt elke ziekte door de arts, en gewoonlijk ook door de patiënt zelf, gezien binnen het kader van een welbepaalde diagnose. Voor iedere aandoening is er specifieke zorg en medicatie. We zien echter, los van de diagnose, heel wat overeenkomsten in de ervaringen van personen met een chronische aandoening. De meesten worden geconfronteerd met vermoeidheid, pijn en onzekerheid, maar ook met organisatorische of financiële problemen, met moeilijkheden in contact met huisgenoten, vrienden of collega’s.An Debaene liet zestien personen aan het woord die getuigden over hun ziekte. Daarmee hoopte zij die overeenkomsten en parallellen te vinden. Met dit boek wil zij de persoon met een chronische aandoening erkenning geven, personen met verschillende chronische aandoeningen dichter bij elkaar brengen en de samenleving wijzen op de verschillende aspecten die het welbevinden en de levenskwaliteit van de chronisch zieke mee bepalen. Wat ervaren zij hetzelfde, wat bindt hen en hoe zouden zij een steun kunnen betekenen voor elkaar? Maar ook, wat kunnen anderen, niet chronisch zieken en zorgverleners ‘mee-dragen’ en doen.An Debaene is licentiaat in de communicatiewetenschappen (KULeuven) en contextueel therapeut (Leren over Leven). Zij lijdt aan een chronische aandoening en is daardoor ervaringsdeskundige. Dit boek steunt op haar wetenschappelijk onderzoek aan het Centrum voor Huisartsgeneeskunde van de Universiteit Antwerpen, onder leiding van prof. dr. Hilde Bastiaens en dr. Luc Debaene.
Niets zo moeilijk te vatten als de mens. We zijn er bijgevolg al eeuwen mee bezig. Er zijn intussen heel wat taboes rond ‘geestesziekte’ verdwenen, een prestatie waar we talloze artsen dankbaar voor mogen zijn. Maar wie waren eigenlijk de eersten die zich bezighielden met de menselijke psyche? Sinds wanneer zien we ‘waanzin’ als een ziekte en niet meer als een straf van God? En wie bepaalt überhaupt wie ‘ziek’ is en wie ‘normaal’?De ontdekking van de geest vertelt een breed en boeiend verhaal, eentje dat ons rond de wereld en door de jaren heen leidt. Het neemt ons mee van prehistorische schedelboringen en middeleeuwse hekserij, via de Weense psychoanalyse, de ontdekking van oorlogstrauma en de uitvinding van elektroshocktherapie, helemaal naar vandaag, waar het zorgaanbod amper kan tegemoetkomen aan de hulpvraag en we ons het hoofd breken over morele dilemma’s betreffende euthanasie.Dit boek beschrijft op onderhoudende wijze hoe de psychiatrie groeide. Het besteedt aandacht aan de grote doorbraken en de fatale vergissingen. Tegelijkertijd toont het de levens van wie werkelijk heeft geleden. Dat zijn onbekenden, mensen die op het pad van de auteur kwamen, maar evengoed historische figuren als Camille Claudel, Ischa Meijer en Rosemary Kennedy. Dit werk is geschreven voor iedereen die zich interesseert in geschiedenis of mentaal welbevinden. Het biedt antwoorden over het verleden en stelt kritische vragen over onze eigen tijd.
