Je vous propose une recette de cookies vegan à IG bas au chocolat, magnifique et tellement rapides que vous les referez souvent !
The Good Miam propose des recettes végétariennes et des conseils pour manger sainement. Vous trouverez ici la recette Cookies vegan healthy (IG bas), bon appétit.
Envie de couleurs et de légèreté dans votre assiette ? Et si on prenait le temps de se faire une tarte maison avec de beaux légumes d’été ? On y mettrait des poivrons, des courgettes, de la tomate, du persil frais… mais pourquoi pas aussi de l’aubergine, du fenouil ou du brocoli ? … Trop...
Je n'achète plus de flanby ! J'ai besoin que de 3 ingrédients pour réaliser cette recette de flan caramel healhy, ig bas & 100% végétal
Ce pain Nordique aux graines & aux fruits est une recette à IG bas (Indice Glycémique). Il est également vegan et sans gluten.
Cuisiner vegan à IG bas est tout à fait possible au quotidien. Il suffit de connaître les bons ingrédients pour composer une assiette !
INGREDIENTS (11 parts) 100g de chocolat noir 70% à l'agave (Dardenne) 200g de beurre de cacahuète 100% 25g de sucre de coco 20g de cacao maigre en poudre 700ml de lait d'amande ssa (Bjorg) 6,50g d'agar-agar PREPARATION Faites fondre le chocolat Dans un récipient, réduisez en pommade le beurre de cacahuète Ajoutez…
En repas principal ou en cubes version apéro, cette quiche sans pâte IG BAS est ton alliée pour manger sainement, sans gluten & vegan
INGREDIENTS (10 parts) Biscuit: 60g de farine de cacahuète (ou autre farine sans gluten)100g de farine d'avoine (ou autre farine)40g de flocons d'avoine1/2 cuil à café de vanille en poudre30g d'huile de coco fondue25g de sirop d'agave (ou sirop de coco)100g de compote de pomme ssa Crème au chocolat: 160g de chocolat noir 90%300g de…
Si vous n'êtes pas fan des recettes vegan, vous changerez sûrement d'avis en goûtant ces délicieux biscuits salés prêts en quelques minutes. La recette est issue de mon livre de recettes préféré "Les secrets de la cuisine à IG bas" de Marie Chioca. Vous...
Une salade complète en plat principal ! Que vous soyez Vegan, végétarien ou fléxitarien, ce bowl convient à tous. Et si vous êtes viandard c'est un
Une mousse au chocolat à la crème de coco et un ingrédient surprise: L'eau de cuisson de pois chiches ! J'avais le choix entre faire une mousse sans oeufs
Pour 6 à 8 petits pots
Après mes biscuits préférés du moment, voici ma crème dessert ! Il m’arrive d’acheter de la pâte de datte s ou de figue s quand je vais renouveler mon stock de fruits à coques dans les épiceries orientales ou au moment du Ramadan en supermarché, sans...
Des muffins vegan hyper moelleux à base de farine complète. Une recette ig bas, allégée à base de compote de pommes
Super easy Potato Rosti made with only 3 ingredients: potatoes, butter and salt to create a fantastic side dish.
Bien moelleux,bien parfumé,avec sa belle couleur ambrée,ce délicieux pain d'épices fleure bon l'automne, avec parmi les principaux ingrédients, la courge butternut ou "doux beurre" qui tient le premier rôle dans cette recette. Sachez que cette courge...
Il est temps pour moi de vous partager ces petites merveilles que j'aime tant ! Des muffins légers sans gluten et vegan à la noisette, sarrasin et chocolat noir. Ce mariage, je l'adore ! J'ai déjà des cookies sur le blog avec cette association et je l'utilise souvent dans ma cuisine. Elle est parfaite. Ces petites douceurs sont sans gluten et vegan, mais aussi sans matières grasses ajoutées, sans sucres ajoutés et à ig bas. Ce qui est sûr c'est que ces muffins ne sont pas sans gourmandise ! Et leur texture est folle ! Une recette simple et rapide pour un goûter parfait ! À vous de jouer ! Les ingrédients (4 ou 5 muffins selon moule) : 50 g de poudre de noisettes grillées60 g de farine de sarrasin1/4 de sachet de levure160 g de compote de pommes ssa20 g de sirop d'érable20 ml d'eau (ou lait végétal)30 à 40 g d'éclats de chocolat noir 70%Des éclats de chocolat et de noisettes pour le dessus Un filet de sirop d'érable pour finition Réalisation : Préchauffer le four à 180°.Graisser vos moules.Mélanger les ingrédients secs.Ajouter les ingrédients humides. Mélanger.Verser dans vos moules, au 3/4.Ajouter quelques éclats de chocolat et de noisettes.Enfourner pour 18 minutes.Badigeonner de sirop d'érable (brillance et gourmandise).Démouler quelques minutes après. Laisser refroidir. Déguster !
Cookies à la farine de sarrasin {Vegan, Sans gluten, Ig bas} de "My healthy sweetness" et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire
