Nemt, sundt og hurtigt!
Den bedste sunde banankage, som er nem at lave, da den er lavet på kun 6 ingredienser. Den er svampet og smager super syndigt! Frygt ikke, hvis du ikke kan lide peanutbutter, det kan nemlig næsten ikke smages i kagen, men hvis du slet ikke kan fordrage det, så kan du erstatte med en anden nøddesmør, som f.eks. mandelsmør eller hasselnøddesmør.
En nem opskrift på en sundere kanelkage, som er uden raffineret sukker. Den er god at bruge som en sund og nem snack eller når man lige har brug for noget sødt. Desuden kræver den ingen mærkelige ingredienser og alle ingredienserne kan købes i et normalt supermarked.
Hvorfor lave en kedelig madpakke, når du kan lave Sunde Muffins. Disse er bagt med havregryn, banan og æbel. Et festligt indslag i madpakken el. frugtposen
Facebook Pinterest Print EmailSund og frisk æblekage uden sukker og mel. Perfekt til dessert sammen med en klat skyr, eller til en kop kaffe/the. Man skal ikke have dårlig samvittighed hvis man kommer til at tage et ekstra stykke, for…
Nem opskrift på sunde havregrynsmuffins med banan og chokolade. Nemme muffins, som er det perfekte sundere alternativ til søde sager.
Hjemmelavet blommesirup med vanilje er vidunderligt på morgenmad eller i kager. Kan laves med alle blommer, fx Victoria eller reineclauce.
De bedste opskrifter på sunde morgenmadssmoothies. Nyd en morgenmadssmoothie som en sund og lækker start på dagen, hvis du ikke har en stor appetit.
Kiloene rasler af med denne nye superdiæt. En enkel, hurtig og garanteret sikker slankekur, hvor du spiser mad, der forbrænder fedtet ekstra hurtigt, så du kommer godt fra start med at tabe dig. Se med her, og se hvordan du booster din forbrænding
Nem og lækker gratin med gulerødder- sjov og anderledes måde at servere de orange rødder på!
Sprøde havregrynskager, eller lyn-kager som jeg også ynder at kalde dem :-) Det er uden tvivl den nemmeste og hurtigste kage, som jeg kender til. 15 min og så er der lune kager klar til servering, …
Opskrift på sunde, nemme og luftige bananpandekager på kun 4 ingredienser. Bananpandekager uden mel, mælk og sukker, som er lavet med havregryn i stedet. De mætter godt og er perfekte som morgenmad eller som en nem sund snack.
Vi har stadig æbler i haven, og derfor vil jeg give dig en opskrift på dejlige æblemuffins. Det er en opskrift, der har fulgt mig længe, og jeg er vild med de hele æbletern, der
Opskrift på flapjacks dyppet i mørk chokolade. Flapjacks er en form for super saftige müslibarer med mandler
Få 20 lækre og sunde opskrifter på vegansk morgenmad. Få ideér til proteinrig morgenmad, dem på farten, til børn eller god tid. Skøn vegansk morgenmad for alle.
Opskrift på nemme, sunde og hurtige morgenboller med fuldkorn. De er lavet med rugmel, hvilket giver dem den fine farve. Du kan pynte dem med havregryn, solsikkekerner eller græskarkerner, men du kan også vælge at lade være med at putte noget ovenpå. Bollerne kan sagtens fryses, hvis du ikke får spist dem alle på en gang.
Nemt bananbrød chokolade og en smule krydderier, godt at servere til morgenmad eller som et stykke sundere kage, toppet med fx peanutbutter.
Disse morgenboller er bløde og luftige, og samtidig utrolig sunde at spise. Denne opskrift på hjemmebagte morgenboller vil du elske!
Gulerodsboller er en sikker vinder ❤️ Saftige, glutenfri og sunde boller med gulerod, der er luftige indeni og sprøde udenpå. Lyder det ikke skønt? Opskriften på disse fantastiske gulerodsboller er faktisk en af bloggens mest populære bolleopskrift og besøgt over 150.000+ gange. Det er med god grund: De er nemme, lækre og er gode til alle døgnets måltider. Glutenfri bagning Til glutenfri bagning bruger jeg som altid to basisingredienser, nemlig yeast tørgær (16,50 kr.) og fiberhusk (bageversionen), der begge er med til at gøre glutenfri boller luftige indeni og sprøde udenpå. Gennem tiden har jeg modtaget overvældende mange positive tilbagemeldinger. Det varmer mit hjerte, at mine opskrifter bliver brugt igen og igen. Antiinflammatorisk kost – spis dig glad, sund og rask Hvis du har prøvet nogle af mine opskrifter, ved du også, at jeg ELSKER antiinflammatoriske ingredienser og krydderier, som holder mig sygdomsfri, stabiliserer mit blodsukker, giver mig energi og masser af SMAG. Især i de kolde og mørke vintermåneder kan jeg mærke, at mit sind bliver lysere, og mit immunforsvar bliver stærkere, når jeg spiser antiinflammatorisk. Du kan også prøve mine lækre opskrifter på grønne spinatboller, grødboller og bananbrød. God fornøjelse 💛
Har lige bagt disse makronmuffins, der er nogen af vore yndlingskager. De hører måske ikke lige til i den sunde ende af madpyramiden, faktis...
Opskrift på verdens bedste kanelkage med kaffeglasur, som er svampet og og nem. Den er lavet med kærnemælk og er uden æg, hvilket gør den super svampet. Den holder sig god 3-4 dage og er faktisk bedst på 2. dagen. Kagen kan også sagtens fryses og så tages op, når den skal bruges.
Opskrift på lækre italienske sandwichboller, som er perfekte til madpakken. De er sprøde, luftige og har masser af store lufthuller.
Kyllingefrikadeller smager fantastisk. Denne opskrift på kyllingefrikadeller er med hytteost, urter og gulerod, der er en sikker vinder hos familien altid.
Opskrift på nemme og lækre overnight oats, - køleskabsgrød med kakao og friske bær.
Svampet skærekage, som den blev bagt, da mormor var lille. Eller det er i hvert fald dét, hun fortæller mig. Min kære mormor. At hun husker marmorkagen fra hendes unge år. Hun bager den fortsat jæv…
