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As televisões estão cada dia maiores e com preços mais acessíveis, por isso muitas pessoas tem dúvida em relação à distância e altura correta entre a TV e o sofá. SALA DE ESTAR Uma dica é alinhar o eixo da TV com a altura dos olhos de um adulto sentado no sofá (Geralmente essa altura…

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Nossos olhos são órgãos extremamente sensíveis, constantemente expostos a diferentes tipos de radiação, como a luz azul emitida por celulares, notebooks e televisões. Essa exposição pode aumentar o estresse oxidativo da retina, contribuindo para problemas como a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI). A Luteína e a Zeaxantina são essenciais para a saúde da mácula, a parte da retina responsável pela visão detalhada. Ajudam a absorver a luz azul de alta energia e têm uma forte ação antioxidante, protegendo nossos olhos dos danos causados pelos radicais livres. Incorporar esses nutrientes na sua dieta pode ajudar a reduzir o risco de DMRI e outras doenças oculares, mantendo seus olhos saudáveis por mais tempo.