Hier vind je de recepten van de website Blij Suikervrij. We hebbende website offline gehaald, maar hier vind je jouw favoriete recept!

Vooverpakte mueslirepen uit de supermarkt zitten vól suiker. Ik maak geen grapje, je kunt net zo goed een mars of snickers eten voor dezelfde hoeveelheid suiker. Wist je dat je…

Deze crunchy koek is echt te lekker! En dat zonder geraffineerde suikers. Voorverpakte koeken hebben we niet meer in huis. Naja…meestal niet. We moeten wel iets bekennen (zie video). Uiteindelijk kun je een koek beter zelf maken, want dan weet je zeker dat er geen troep in zit. De koeken van de supermarkt bevatten vaak …

Bananenbrood, ik ben er gek op. Inmiddels heb ik al heel veel varianten gemaakt en de lekkerste, die deel ik natuurlijk graag met jullie. Dit recept voor 100% suikervrij bananenbrood is er zo eentje, en de bereiding is echt heel eenvoudig. Tja 100% suikervrij… ik heb het dan natuurlijk over de toevoeging van zoetstoffen als […]

Hier vind je de recepten van de website Blij Suikervrij. We hebbende website offline gehaald, maar hier vind je jouw favoriete recept!

De hele suiker-of-geen-suikerdiscussie is nu al een tijdje aan de gang en ik volg hem met veel belangstelling. De ene persoon zoet concequent alles met stevia, de ander zegt dat dat niet kan, omdat dat een e-nummer is. En de een vindt kokosbloesem geen suiker, de ander vindt juist van wel. Er zijn zelfs mensen die geen fruit meer eten om de suikers. Nu is er dit boek dat Suikervrij heet. Maar wat de defenitie van

Een mueslireep als tussendoortje is handig en lekker. Maar in die verpakte variant uit de supermarkt, worden helaas geraffineerde suikers toegevoegd. Dan denk je dat het een goed tussendoortje is, maar stiekem krijgt jouw lichaam de slechte suikers binnen. Dat willen we niet! Waarom niet gewoon zelf maken? Daarom ging ik op zoek naar een …

Afgelopen weekend was de Oudste Zoon jarig, hij werd alweer 7! En wie jarig is mag zijn eigen Taart kiezen. Hij wilde graag een kwarktaart ...

Een aardbeienmousse zonder eieren, zonder suiker én zonder gelatine. Deze mousse is, omdat er geen rauwe eieren inzitten, ook geschikt voor zwangere vrouwen!

Hier vind je de recepten van de website Blij Suikervrij. We hebbende website offline gehaald, maar hier vind je jouw favoriete recept!

Beter slapen heeft aanzienlijke voordelen voor de gezondheid. Het bevordert een sterker immuunsysteem, waardoor je lichaam beter in staat is om ziektes en

Hier vind je de recepten van de website Blij Suikervrij. We hebbende website offline gehaald, maar hier vind je jouw favoriete recept!

Vandaag deel ik met jullie een peren crumble die glutenvrij is en geen geraffineerde suikers bevatten. En, hij is ook nog eens heel erg makkelijk te maken! Een van de belangrijkste ingrediënten is havermout. Wist je al dat havermout heel gezond is? Met recht een superfood dus.Als je op zoek bent naar een glutenvrij dessert zonder suiker, raad ik je zeker deze peren crumble aan! En voor wat variatie kun je blauwe bessen of appel gebruiken.

Een makkelijk recept voor een glutenvrij bananenbrood met noten en chocolade. Het is een ontzettend lekker tussendoortje, een aanrader!

Snickers, bounthy’s twixen.. allemaal lekker maar vol suiker! Ze maken er zulke mooie reclame mee dat je er energie van krijgt. Ja heel even, de sugarrush maar dat je lichaam daarna een sugarcrush krijgt wordt er niet bij verteld natuurlijk.. Nee dan geef mij maar een healthy alternatief. Zoals deze te lekkere bounthy bonbons! Voor ongeveer 15…

Banaanbrood is een van mijn meest favoriete recepten om te maken, omdat ik heel erg van banaan houd, maar ook omdat banaanbrood zo veelzijdig is. Je kunt hier op De Bakparade al een recept met boekweitmeel, met gember, met chocolade, … Continued

Find and share everyday cooking inspiration on Allrecipes. Discover recipes, cooks, videos, and how-tos based on the food you love.

Deze gezonder chocolade truffels worden gemaakt zonder suiker. Ze bevatten enkel de natuurlijke suikers van dadels. Dit zorgt ervoor dat je wel energie krijgt, maar daarna geen suikerdip.

Disclaimer dit recept bevat suiker uit appelstroop. Ik zag laatste een reclame van een nieuwe o% suiker ontbijtkoek. Vol enthousiasme en misschien wat naïviteit nam ik een kijkje op de website van de fabrikant. Toen zag ik het de koek … Continued

Ze hebben misschien niet alle kleuren van de regenboog, maar deze bruine marsepeinbolletjes zijn net zo lekker!

Een leuke en gezonde DIY: Zelfgemaakte Pindakaas! Deze gezonde smaakmaker is heel makkelijk om zelf te maken. Probeer jij het ook?

Natuurlijk is het geen ontzettend moeilijke klus om een aardbei schoon te maken, maar het is wel zonde dat er vaak zoveel aardbei verloren gaat in dat proces. Van zoiets lekkers wil...

Disclaimer: dit recept bevat natuurlijke suiker uit bananen en stevia Na een heerlijke herfstwandeling in het prachtige kleurrijke Savelsbos, kwam ik terug met een berg kastanjes. Kwam dat even mooi uit, want ik wilde al heel lang nieuwe foto’s maken … Continued

Suikervrije chocoladelolly's trakteren wordt nu nog leuker én een stukje gezonder. Bekijk het recept en de video om te zien hoe je ze maakt.

Af en toe heb je gewoon trek in wat lekkers. Punt. Niets werelds is mij vreemd…. Gezond eten betekent wat mij betreft ook helemaal niet dat je alle lekkere dingen maar moet laten staan! Gezond eten betekent kiezen voor gezonde alternatieven, het liefst suikervrij, en dat je ook werkelijk geniet van wat je eet. En

Hier vind je de recepten van de website Blij Suikervrij. We hebbende website offline gehaald, maar hier vind je jouw favoriete recept!

Onze koektrommel is bijna altijd wel gevuld met suikervrije koekjes, zelfgebakken.

Kokos, ongeveer bijna iedereen houdt van de specifieke smaak van kokos. Een smoothie, een kokoskoek, er zijn veel producten met kokos. Vandaag een recept om zelf Kokos mokka bolletjes te maken. Zonder suiker, een heerlijke traktatie! Ingrediënten Kokos mokka bolletjes: 1 Kop amandelmeel verkrijgbaar bij superfoodmarkt.nl; Anderhalve kop kokosvlokken, (…

Bananencake is echt een must voor zoetekauwen. Lekker klef en natuurlijk zoet van de bananen waardoor er geen andere zoetstof meer bij hoeft. Ideaal voor wat extra vulling na je gezonde sapje of smoothie ’s ochtends. Of als tussendoortje any time of the day, uiteraard, dat hoef ik er niet bij te vertellen. Als ‘meel’ ... lees verder >

Recept voor een veganistisch gebakje met mango cashew-crème met notenbodem en kokos. Op de DIY- en foodblog Perfect Housewife - to be.

‘Gezonde bounty’s zelf maken’? ‘Nee dat geloof ik niet!’ Was mijn reactie toen vriendin Linda kwam met dit recept. Ik dacht dat het dan vast niet zo lekker zou zijn als de echte want ja, het wordt gez

Geen Sinterklaas zonder speculaasjes! Deze knapperige koekjes zijn glutenvrij en een verwennerij voor iedereen. Helemaal rondom deze feestdag.

Voor iedereen die graag kruidkoek eet maar voor een betere versie dan de kruidkoek (per plakje bevat deze namelijk zo’n 3 suikerklontjes!) uit de supermarkt wil gaan. En..omdat de puur en lekker leven kruidkoek ook nog eens veel lekkerder is (al zeg ik het zelf). Ik koos voor biologisch roggemeel van de molenaar als hoofdbestanddeel. De suikers in rogge bestaan niet zoals bij tarwe uit glucose, maar grotendeels uit fructans (een soort fructose) waardoor het wat zoetig smaakt. Het kastanjemeel ondersteunt de ietwat zoete smaak. Rogge bevat veel oplosbare vezels waardoor de suikers en koolhydraten minder snel worden afgegeven. Dat betekent dat het lang verzadigd. Vaak wordt rogge ook beter verdragen. Let op: het is niet glutenvrij en rijst wat minder. Klik op de ingrediënten hieronder in het recept en je komt bij het product en de webwinkel die deze aanbiedt uit. Ingrediënten: 200 gr (bio) roggemeel 50 gr kastanjemeel 3 tl wijnsteenzuur bakpoeder 3 flinke el rozijnen 1 el gemalen anijszaad ½ tl Keltisch zeezout 2 el (peper)koekkruiden 1 flink (bio) ei 100 gr (acacia) honing (rauw) 1 el appel-peren stroop 100 ml rijstmelk 100 ml amandelmelk (200 ml van 1 melksoort kan natuurlijk ook, maar ik vind de combi echt heerlijk!) Bereiding: Verwarm de oven voor op 175 graden. Doe alle droge ingrediënten in een royale kom en meng deze goed door elkaar. Zet opzij. Doe alle vloeibare ingrediënten bij elkaar in een maatbeker en mix deze met de staafmixer tot een mooie egale, luchtige massa. Schep dit rustig en heel goed door de droge ingrediënten. Giet het deeg in een met bakpapier bekleedde cakevorm of in een siliconen cakevorm. Zet de kruidkoek zo’n 45 minuutjes in het midden van de oven. Prik met een houten prikker in de koek, Wanneer deze er schoon uitkomt is ie mooi gaar. Laat de koek goed afkoelen, dan komt ie beter uit de vorm. Ik snijd er 16 plakken van. Lekker met een lik (gras)roomboter. Maar het wordt pas echt een traktatie besmeerd met kruisbes & sinaasappel jam. Mmmmm! Geniet, Mandy SV - LV

Lekkere, makkelijke recepten die vaak snel klaar zijn. Van gezonde ontbijtrecepten, lunch salades, avondeten, borrelhapjes en elke week een nieuw weekmenu.