Einführung: Yoga kommt aus Indien. Indien ist sehr weit weg. Viele Menschen in Indien haben einen roten Punkt auf der Stirn und einen Turban auf dem Kopf. Hier kann man den Kindern Bildern von Indern zeigen und ihnen einen roten Punkt auf die Strin malen- das finden die Kinder super.     http://www.derkleineyogi.at/ Das sind der kleine…

Meine beiden Füße sind schon lange wach, wollen mich heut' tragen, machen erstmal Krach. Und jetzt wollen sie schleichen, jeder kann es sehen: Einmal auf den Fersen und einmal auf den Zehen. Jetzt geh' ich auf den Seiten, erst außen und dann innen. Und zum Schluss wollen beide Füße springen!

Begrüßung: wie immer (und darauf bestehen die Kinder) mit dem indischen Gruß- namaste. Jeder begrüßt jeden. Rederunde: Was hörst du gerne? (z.B. Musik, Geschichten, nette Worte..........) Atemübung: Atme durch die Nase ein und aus und höre dir selbst dabei zu. Nach 10 Atemzügen schließe die Augen und höre der Kerze zu. Diese Woodwick- Kerze  knistert wie ein…

Es gibt eine Yogastunde, die meine Yogakinder besonders lieben: Das

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