Urocze kwiaty i interesujący pokrój to nie jedyne cechy jakimi warto dostrzec w tej roślinie zielnej.

Czosnaczek pospolity (Alliaria petiolata). Kolejna roślina z rodziny kapustowatych o wyrazistym, pikantnym smaku, podobnym do czosnkowego.

Polską nazwę zawdzięcza aksamitnym w dotyku, pełnym słonecznych refleksów kwiatostanom. Bardziej wyszukany jest źródłosłów łacińskiej nazwy rodzaju Tagetes, wywodzącej się od imienia etruskiego bós…

Czy masz wrażenie, że Twoje życie tkwi w jednym i tym samym punkcie? Nie masz przed sobą żadnych konkretnych i...

Wzmocnienie organizmu oraz zachowanie wysokiej odporności jest bardzo ważne, ponieważ warunkuje utrzymanie ogólnego zdrowia organizmu. Lepiej się czujemy

Zajmując się na co dzień trudnymi przypadkami, jak również studiując i analizując popularne zalecenia dietetyczne wg sławetnej piramidy zdrowego żywienia,

Świetlik łąkowy jest roczną rośliną, dorastającą do wysokości 30 cm. Ponieważ jest mało znany (może dlatego, że kwitnie stosunkowo późno, do października) wymaga dokładniejszego opisu. Łodyga świetlika łąkowego jest wyprostowana, najczęściej w pewnej odległości od ziemi mocno rozgałęziona. U dołu jest sztywna i naga, u góry pokryta wełnistymi włoskami. Dolne liście w czasie kwitnienia odpadają, […]

Przewód pokarmowy stanowi bardzo ważną część układu odpornościowego. Wybieraj produkty wzmacniające odporność organizmu twoją i twojego dziecka.

Wypalenie emocjonalne to powszechne zjawisko, które może dotknąć każdego. Ten rodzaj zmęczenia wynika z faktu, że potrafimy myśleć i tworzyć własne...

Dawniej dziewannę nazywano świecą królewską. To roślina dwuletnia, która może urosnąć aż do 2 metrów wysokości. Jej kwiaty są bardzo cenne. Wykorzystywane są do celów leczniczych. Zbiera się je kiedy …

Dlaczego dzieci są najbardziej narażone na działanie pestycydów zawartych w żywności? Czy pestycydy zawarte w żywności są bezpieczne?

Znany pod łacińską nazwą jako Tanacetum vulgare L., wrotycz pospolity stosowany od dawna w medycynie ludowej. To silnie aromatycznie zioło. Wrotycz zwiększa odporność organizmu na zakażenia za sprawą wielu laktonów i terpenów. Wodny wyciąg z ziela przyśpiesza też leczenie z chorób zakaźnych, np. odry, grypy, przeziębienia, anginy, płonicy. Wrotycz niszczy większość pasożytów z naszego organizmu. Działa napotnie i

Pokazuje on sedno zmiany, która ma Cię prowadzić do zdrowia. To, czego chcesz i to, co robisz na co dzień kształtuje Twoje życie.

Ta roślina posiada szereg właściwości na zdrowie i można je długo wymieniać. Wejdź i dowiedz się w jakich dolegliwościach Ci pomoże!

Dziurawiec nazywają świętojańskim zielem, gdyż zakwita na św. Jana. Jest to jedna z najcenniejszych i najwszechstronniej działających roślin zielarskich, słowem – król ziół. Rozpoznawczą cechą dziurawca jest to, że na jego listkach, oglądanych pod światło, widzimy mnóstwo dziureczek, jakby je ktoś poprzekłuwał igłą. Są to banieczki olejku eterycznego. Stąd pochodzi nazwa dziurawiec (hypericum perforatum). SPIS […]

W upalne dni nie wolno wychodzić z dzieckiem z domu między godziną 12 a 15. Rozwiewam mity na temat postępowania z dzieckiem w trakcie upałów?

Dlaczego dzieci są najbardziej narażone na działanie pestycydów zawartych w żywności? Czy pestycydy zawarte w żywności są bezpieczne?

Żółtlica drobnokwiatowa pochodzi z Ameryki Południowej, i choć tam ceniono ją od wieków, w Europie pojawiła się dopiero w XVIII stuleciu. Stanowiła atrakcyjny eksponat w ogrodach botanicznych w Madrycie i Paryżu. Do dnia dzisiejszego jej lecznicze właściwości są jednak słabo znane.

Ile cukru powinno się znaleźć w diecie małego dziecka? Dlaczego cukier jest szkodliwy dla dzieci? Dlaczego warto czytać składy produktów dla zieci?

Ajurwedyjski detoks. Po co, kiedy i jak go przeprowadzić, by cieszyć się zdrowiem i witalnością. Ściągnij szczegółowy plan i przepisy.

Ta pospolita roślina jest łatwa w uprawie, więc można ją spotkać praktycznie we wszystkich zakątkach naszego kraju. Ze względu na swoje prozdrowotne właściwości rozchodnik ostry od wielu wieków znajduje...

Wiosną słońce jest bardzo silne, bywa, że wieje silny, chłodny wiatr, a w cieniu różnica temperatur wynosi ponad 10°C. O przegrzanie nie jest trudno. Jak zatem ubrać dziecko na spacer, by nie przegrzać?

Serdecznik to bylina występująca na rumowiskach, przydrożach, pod płotami i w ogrodach. Zapotrzebowanie na nią jest tak duże, że bywa uprawiana. Warto zebrać w jesieni z przekwitłych okazów błyszczące, jasnobrązowe nasionka o długości około 2 mm i posiać je w swoim ogródku. Serdecznik jest rośliną miododajną. Roślina sięga wysokości do 1,5 m. Łodyga gałęzista, często […]

Miód i sezam są bogactwem cennych składników odżywczych. Połączenie tych dwóch produktów spożywczych wpłynie pozytywnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Dowiedz się więcej o prozdrowotnych właściwościach tej...

Kiedy należy iść z dzieckiem do lekarza? Jakie objawy ze strony dziecka powinny zwrócić uwagę rodzica? Kiedy warto umówić się do specjalisty?

Jak wzmocnić odporność organizmu? Co zrobić, żeby dieta i styl życia nas w tym wspierały, by stały się codziennością i po prostu zdrowym nawykiem...

Bukwica lekarska Podczas letnich wycieczek na łąkach i brzegach lasów możecie zobaczyć owłosioną roślinkę z fioletowymi kwiatami, nad którą uganiają się motyle. Jeżeli ma ona charakterystyczne falbanki na brzegu liścia, a nie ząbki, to możecie mieć pewność, że to bukwica,…

Dla tych, którzy kochają lato i słońce, gorące dni są spełnieniem marzeń. Dla ludzi stroniących od upałów, osób starszych oraz małych dzieci lejący się z nieba żar tropików może być przyczyną chociażby gorszego samopoczucia. Jak zatem możemy pomóc najmłodszym przetrwać upalne dni i zachować dobry nastrój?

Wiosną słońce jest bardzo silne, bywa, że wieje silny, chłodny wiatr, a w cieniu różnica temperatur wynosi ponad 10°C. O przegrzanie nie jest trudno. Jak zatem ubrać dziecko na spacer, by nie przegrzać?

Jak działa aspiryna na skórę? Aspiryna na rozszerzone pory i przebarwienia to HIT! MASECZKA Z ASPIRYNY na trądzik i stany zapalne - przepis maska z aspiryny

Liście orzecha włoskiego zwykle po opadnięciu z drzewa wyrzucacie, palicie ale nigdy nie dajecie na kompost, prawda? Gdy zdarzy się nie zgrabić liści na czas i chwilę poleżą na trawie, okazuje się, że trawa pod nimi spalona. Dzieje się tak za sprawą dużej ilości garbników, jakie znajdują się w liściach. Ale... z te liście to jednak nie samo zło. Są dla ludzi lekiem na wiele problemów, w tym wszechobecne pasożyty. Działają silnie ściągająco, odkażająco, przeciwszkorbutowo, przeciwzapalnie, przeciwkrwotocznie, rozkurczowo, trawiennie, moczopędnie, wzmacniająco, odtruwająco i przeciwkaszlowo. Zebrałam pełen kosz liści, teraz, póki młode są najcenniejsze. Po umyciu osuszyłam i wstępnie posiekałam ostrym nożem. Ułożyłam na suszarce do owoców i warzyw i suszyłam przez około 4 h od czasu do czasu zmieniając ułożenie tacek w suszarce. Na najniższym poziomie zawsze panuje najwyższa temperatura, więc liście na najniższej tacce będą gotowe jako pierwsze. Wskazania do stosowania liści (oraz niedojrzałych owoców) z orzecha włoskiego: stany zapalne i zakażeniowe przewodu pokarmowego, układu moczowego i oddechowego, osłabienie, choroby zakaźne, skórne, wirusowe (surowce wykazują działanie przeciwwirusowe), oczne i przeziębieniowe, schorzenia wątroby, trzustki, śledziony i pęcherzyka żółciowego, zaburzenia trawienia, biegunka, niestrawność, pękanie i przepuszczalność naczyń krwionośnych, bóle brzucha, nadmierna potliwość (kąpiele), robaki obłe, choroba wrzodowa, skąpomocz, obrzęki, nadciśnienie, nadmierne krwawienia miesiączkowe, upławy, stany zapalne narządów płciowych. Przykładowe stosowanie podaję za dr Różańskim: Napar: 2 łyżki liści lub suchych łupin zalać 1 szkl. wrzącej wody; odstawić na 20 minut; przecedzić. Pić 4 razy da. po 150 ml; niemowlęta ważące 3-4 kg - 6,4-8,5 ml, 5-6 kg - 10,7-12,8 ml, 7-3 kg - 15-17 ml, 3-4 razy dz.; dzieci ważące 10-15 kg - 21-32 ml, 20-25 kg - 42,8-53,5 ml, 30-35 kg - 64-75 ml, 40-45 kg - 85,7-96,4 ml, 50-55 kg - 107-117,8 ml, 4 razy dz. Odwar: 2 łyżki gałązków lub kory zalać 2 szkl. wody; gotować 10 minut; uzupełnić brakującą ilość wody; odstawić jeszcze na 20 minut; przecedzić. Pić jak napar. W robaczycy wypić na czczo 200 ml mocnego naparu lub odwaru jednorazowo po czym wypić 100 ml naparu glistnikowego i 200 ml naparu z owoców bzu czarnego. Zabiegi powtarzać co 2 dni. Odwar stosować do płukanej i nasiadówek 30 minutowych przy stanach zapalnych narządów płciowych i upławach (jednocześnie pić napar lub odwar w ilości 200 ml 3 razy dz.). W odwarze (mocnym) płukać włosy przetłuszcza­jące się, z łupieżem, wypadające, pozbawione połysku i puszystości oraz w celu ich zabarwienia (jasnym włosom mocny wywar z łupin, kory lub gałązek nadaje rudawy kolor, ciemnym jedynie taki połysk; zabarwia też siwe włosy, zwłaszcza wtedy gdy połączymy go z wywarem z kory dębo­wej). Przy stanach ropnych i zapalnych oraz krwawieniach z dziąseł płukać jamę ustną odwarem z łupin lub kory (gałązek), albo naparem z liści. Nalewka orzechowa (orzechówka) - Tinctura Juglandis: pół szkl. suchych liści, gałązek, kory lub łupin zalać 400 ml wódki; wytrawiać 14 dni; przefiltrować. Zażywać 3-4 razy dz. po 5 ml. Chore miejsca (opryszczki, ropnie, bolesne pryszcze, owrzodzenia, liszaje, liszajce, figówki, oparzenia, odparzenia, wypryski sączące itd.) przemywać nalewką 4 razy dz. Do płukania: 1 łyżka nalewki na 1 szkl. wody przegotowanej. Na chore oczy stosować 10 minutowe okłady z naparu liściowego 3-4 razy dz. W przypadku biegunek, ostrych stanów zapalnych, robaczycy, parcia na kał, podrażniania odbytu, żylaków odbytu i owrzodzeń zastosować bardzo skuteczne lewatywy z odwaru z kory lub gałązek, albo z mocnego naparu liściowego o temp. 38o C w ilości 100-200 ml. Lewatywy stosować codziennie lub co 2 dni. Gdy dawno temu w gabinetach kosmetycznych pracowało się przede wszystkim na ziołach, przy cerze trądzikowej stosowało się puder orzechowy (zasypka juglandowa) lub maseczkę orzechową. Puder to były sproszkowane liście orzecha, maseczka również oparta była na tym proszku orzechowym. Zabiegi kosmetyczne rozpoczynało się od zakupów w herbapolu. Na godzinę przed przyjściem klientki zaparzało się wybrane zioła, robiło napary czy odwary, kataplazmy i wykorzystywało się je podczas zabiegu. Bardzo to lubiłam :) Chore miejsca (zmiany sączące, rany, oparzenia, owrzodzenia, odparzenia, opryszczki) pudrować 3-4 razy dz.. Proszek juglandowy można zmieszać z zasypką Alantan lub Linomag (1 łyżka proszku na 1 łyżkę zasypki, wymieszać) i stosować w wyżej wymienionych schorzeniach oraz do przysypywanla skóry łojotokowej i z trądzikiem młodzieńczym. Miód wzmacniający juglandowy - Mel Juglandis: na każdą łyżeczkę sproszkowanych liści lub łupin, albo soku z liści dać 1 łyżkę miodu i 10 kr. gliceryny, wymieszać. Zażywać 3-4 razy dz. po 1 łyżce. U mnie liście już wysuszone i sproszkowane, opisane i zapakowane do słoika, stoją w szafce bez dostępu światła.