Patates pek çok açıdan faydalı olduğu gibi toplum arasında faydası çok fazla bilinmez. Özellikle şeker ve gastrit gibi hastalıklara iyi gelebilen patates suyunun faydaları

Mandalina Kabuklarının Faydalarını Okuyunca kabukları artık atmayacaksınız. Faydalı Bilgin Editörlerimiz Sizin İçin Araştırdı.

Yemeklerinin yanında tüketilen mor soğanın faydası saymakla bitmiyor. Ancak bu sebzenin öyle bir faydası var var ki hayretler içinde bırakıyor...

Modern dünyada pek bilinmeyen ancak çeşitli sağlık sorunları için harika sonuçlar doğuran bu güçlü şifa kaynağı bal ve tarçın karışımı, ilaç endüstrisini oldukça canını sıkıyor. Bu kombinasyon kalp krizini önlüyor, kolesterolü düşürüyor ve kalbi güçlendirerek fiziksel eforda nefes almayı kolaylaştırıyor.

Şimdi bahsedeceğim bu metod hem çok basit hem de bir o kadar etkili. Kronik bel ağrıları, boyun ağrıları, omuz ağrıları ve daha birçok fiziksel rahatsızlık için çok etkili bir yöntemdir. Hiç bir yan etkisi yok. Uygulaması da çok kolay. Bedenimizde 12 ana meridyen noktaları bulunur. Bunlar: Karaciğer Meridyeni Akciğer Meridyeni Kalın Bağırsak Meridyeni Mide Meridyeni Dalak Meridyeni Kalp Meridyeni İnce Bağırsak Meridyeni Mesane Meridyeni Böbrek Meridyeni Kalp Zarı Meridyeni Triple Warmer Meridyeni Safra Kesesi Meridyeni 6 Yin ve 6 Yang vardır. Yin ve Yang polariteyi ifade eder. Yin negatif kutbu temsil eder ve alçalan enerjiyi, Yang ise pozitif kutbu ve yükselen enerjiyi temsil eder. Biri alçalırken diğerini yükseltir. Yin duygularımızın karanlık kısmı olurken, Yang ise aydınlık kısmıdır. Bu meridyenlerde enerji engelsiz aktığı sürece kendimizi sağlıklı hissederiz. Ancak günün şartlarından, yaşamın zorluklarından dolayı bu meridyenlerde bir takım blokajlar oluşur. Sonuç olarak hastalıklar baş gösterir. Şimdi vereceğim hareketi günde en az bir kez 5 dakika kadar yapmaya çalışın. Daha sonra günde 2 veya 3 kez de yapabilir ve kalma zamanını uzatabilirsiniz. Tüm yapmanız gereken kendinize iki sandalye bulun. Aşağıdaki resimde gördüğünüz gibi bacağınızı da yukarı dayayabileceğiniz bir duvar ya da bir destek olsun. Kollarınızı başınızın iki yanında uzatın. Burada omuz sorunu olanlar birinden yardım alabilir. Çünkü burada kasları esnetmek çok önemli. Diğer yere basan bacağınız havaya kalkıyorsa yine biri bacağınızı yere bastırsın. Bu durumda en az 5 dakika kalın. Ardından bir kaç dakika dinlenin ve diğer bacağınızla yine aynı hareketi tekrarlayın. Hareketi bitirdiğinizde biraz oturarak bekleyin ve ayağa kalkın. Bedeninizde çözülen blokajlar sonunda enerjinin rahatça akmaya başladığını hissedeceksiniz. Eğer hareketi bitirdiğinizde üşüme, kaşıntı, kusma hissi veya buna benzer arınma başlarsa korkmayın. Bunlar sadece bedenin iyileşme reaksiyonudur. Göreceksiniz ki daha ilk harekette ağrılarınız ya çok azalacak ya da kaybolacak. Çin tıbbında fiziksel rahatsızlıklar bu meridyenlerin tıkanıklığına göre teşhis edilip kalıcı bir çözüm bulurken modern tıp olaya kan üzerinden bakmakta ve genellikle geçici çözümler bulmaktadır. YouTube Kanalıma ABONE Olmak İçin Lütfen Tıklayınız... Theta333 ANINDA DÖNÜŞÜM Teknikleri [Pdf] Seti için Lütfen Tıklayınız...

Meğer kafamızın iki yanında sinir haritamız varmış!

Faydalı Bilgin - Kuşburnu bitkisinin bir çok tedavide kullanıldığını biliyor musunuz? Kuşburnunun bilinmeyen mucize faydaları ile bu bitkiyi evinizden çıkarmak istemeyeceksiniz.

İdrar yolu enfeksiyonu, özellikle kadınlarda yaygın görülen bir sağlık sorunudur. Mesaneden böbreklere kadar idrar yolunun herhangi bir bölümünde görülebilir. Mesanede meydana gelen bir enfeksiyon olan sistit, en yaygın idrar yolu enfeksiyonudur. İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri arasında idrar yaparken yanma hissi, sık idrara çıkma, idrarın bulanık, kanlı veya çok kokulu olması ve bölgedeki genel rahatsızlık yer […]

Her insan bacaklarında şişme, yorgunluk ve ağrı hissetmiştir, değil mi? Sürekli oturarak veya sürekli ayakta çalışıyorsanız bacaklarınızın ağrıması gayet

Resimli Faydalı Bitki Çayları. Faydalı bitki çayları. Kahvenin faydaları. Sağlık önerileri. Bitki Çayları. Şifalı bitki çayları.

Günlük hayatınızı kabusa çeviren siyatik ağrısı neden olur, belirtileri nelerdir, nasıl geçer? Siyatik ağrısını hafifleten 5 doğal yöntem yazımızda.

Acı biber el yanması ne zaman, nasıl geçer? Ellerim biber gibi yanıyor, eldeki biber acısı nasıl geçer sorularının yanıtı haberimizde.

'Bamya tohumu zayıflatır mı?' son yılların en çok sorulan sorularından biri. Bamya tohumu zayıflamak için en iyi yardımcılardan biri, ancak asıl sorun şurada başlıyor, Bamya tohumu nasıl kullanılır?. Bamya tohumu suda bekletme yolu ile ya da yutarak kullanılabiliyor.

Et benlerini yok etmek istiyorsanız bu içeriğimizde Et Benlerini Patır Patır Döken Tarif ile 5 doğal tedavi yönteminden bahsedeceğiz.

İncirin faydaları nelerdir? Bu yazımızda sizlere incirin nasıl tüketilmesi gerektiği hakkında bilgiler hazırladık.

Amerikalı doktor Carolyn Anderson, kanserle savaşan ve üç malzemeden oluşan bir tarif verdi. Bu tarifin düzenli olarak günde 3 defa tüketilmesi gerekiyor.

Doğal Balgam Söktürücü İlaç Tarifi nasıl yapılır? 3.354 kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

Geyik dikeni ve güvem olarak da adlandırılan akdiken bitkisi birkaç metre uzunluğuna kadar ulaşabilir. Ormanlık alanlarda daha sık rastlanan bu bitki özellikle Anadolu ve Avrupa bölgesinde daha fazla görülür. Nemli bölgelerde yetişen ve bodur bitkiler arasında bulunan akdiken bitkisi ülkemizde de Rize ve Bolu etrafında kolaylıkla yetişmektedir. Uçlarında diken bulunan bitkinin, kökleri genellikle siyah ya da koyu renkli olmakla […]

Türkiye'nin en sağlıklı blog ve YouTube kanalında spor, fitness, pilates ve sağlıklı yaşam hakkında her şeyi bulabilirsiniz. Sağlıklı olmak sizin de hakkınız. Sağlıklı Hoca