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Citações motivacionais, para o sucesso ou felicidade, Visite-nos e encontre a sua citação preferida.
A forma como lidas com as tuas emoções e pensamentos é algo que está dentro do teu controlo! Ainda que as mesmas possam surgir automaticamente e parecer pipocas na teu mente, o que fazes é decidido por ti: reajo "a quente"? alimento mais? procuro evidências? respiro fundo? etc. Descobre como te posso ajudar
Desvende a relação terapias e saúde mental. Explore os tipos de terapia, seus benefícios e como superar barreiras para cuidar da sua saúde.
Encontre tranquilidade e paz interior através da prática do macramê. Entenda em nosso blog como o ato de criar peças através do macramê pode acalmar a mente, aliviar a ansiedade e fortalecer a saúde mental, além de prevenir doenças neurodegenerativas.
@croxelier é um pequeno ateliê de arte-à-mão de crochêtismo e bonecas com alma.
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Olá seja bem vindo ao meu canal e aos meus vídeos, contem uma sabedoria única de ver a vida que vai te fazer feliz forte e único, o amor próprio crescera em ...
Manter a saúde mental durante o período pós-parto é fundamental para o bem-estar tanto da mãe quanto do bebê. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar: Aceite ajuda Durma sempre que possível Alimente-se bem Faça exercícios Converse sobre seus sentimentos Mantenha contato com outras mães Estabeleça limites Envolva-se em atividades que você gosta Peça orientação profissional se necessário: Se você está lutando para lidar com a ansiedade, depressão ou outros problemas de saúde mental, não hesite em procurar ajuda profissional. Psicoterapeutas, psiquiatras e conselheiros podem oferecer apoio e tratamento adequado.
Imagem: Ilustrativa/CanvaNesta entrevista, a psicóloga Rossana Rodrigues Silva fala sobre os transtornos mentais; o que deve ser feito para manter a saúde me...
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JOB Realizado para a Empresa Med Center, trabalho que gera Credibilidade ao Cliente.
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Em um mundo acelerado e repleto de estímulos, a prática de Mindfulness oferece uma pausa necessária, trazendo-nos de volta ao momento presente.
Você sabia que cada vez mais estudantes levantam o debate sobre saúde mental na universidade? Mas por que isso acontece? Quais as razões que levaram a comun ...
