Esta es la versión saludable el clásico aderezo ranch. Para hacer saludable se sustituye la crema ácida por yogurt natural griego y le damos muchísimo sabor con las hierbas como perejil, eneldo y cebollín.
Aprende esta receta fácil de salsa roja para espagueti con crema y queso parmesano.
Si estás buscando una opción deliciosa y saludable para tu próxima comida, las Hamburguesas de Calabacín y Zanahoria es la elección perfecta. Esta receta vegetariana es una alternativa sabrosa y nutritiva a la clásica hamburguesa de carne. En este artículo, te contaremos todos los beneficios de disfrutar de esta increíble combinación de ingredientes frescos y …
Pan Keto de Almendras
These cute lil fudgey bites are SO chewy + sweet, which contrasts deliciously to the slight bitterness of the tahini (trust me, it works). It also happens to be totally vegan and gluten free, oh and there's a nut free option too! Hooray!
Fresca, saludable, deliciosa! Solo hay que seguir el paso a paso para preparar esta fácil y rápida receta! A disfrutarla sola, como acompañante o en sandwiches, siempre espectacular!
Hace unos días nos pedían por intagram alguna receta fácil y rica donde se pudieran incluir verduras ¡Y aquí la tenéis! Un pastel de verduras super sencillo y rápido de hacer ¡Y en el que podemos añadir un montón de verduras a nuestro gusto! Este pastel de verduras queda super jugoso y además se puede comer tanto frío como caliente. Además, os voy a contar un secreto. En el video creo que no se aprecia pero algunas de las verduras que hemos usado eran congeladas ¡Siempre viene bien tener en el congelador una bolsita de verdura variada ¡Nunca sabes cuando la vas a utilizar! ¿Os atreveis a decirnos cuales son las verduras congeladas? Dejadnos en comentarios 😉 ¡Venga! Vamos a por la receta Receta en vídeo paso a paso Si quieres ver la receta sin perderte ningún detalle o simplemente no te apetece leer ¡Dale al play! Si te gusta este vídeo puedes ver muchos más en nuestro canal de Youtube. Suscríbete ¡Y danos like! Ingredientes Para un molde de 18cm de diámetro Unos 200gr de verduras, las que más os gusten: calabacín, pimiento, champiñones, brócoli…. 4 huevos 50ml de leche, leche evaporada o nata 100gr de queso rallado 2-3 rebanadas de […]
El de hoy es el bizcocho de zanahoria que más me ha gustado de los que he ido probando en casa. Con almendra y avena. Y canela. Riquísimo.
Estos platos irresistibles y originales reinventan la forma de comer coliflor.
Espaguetis con espinacas, una receta fácil, rápida, sabrosa y muy saludable. 🍽️ Haz click y compruébalo, te sorprenderá!!!. Receta paso a paso. Además, con VÍDEO RECETA.
Las crisis de asma son alarmantes y pueden causar mucha preocupación, tanto en los pacientes afectados como en sus familiares.
Cauliflower Steaks are lightly seasoned with spices then roasted until tender with a beautiful golden, caramelized exterior.
Para un picoteo, para un camping... Estas deliciosas ensaladas son lo mejor para refrescarte en verano.
Éste Pesto de Brócoli es súper cremoso
Si eres de los míos, cuando empiezo a "comer pipas es un no parar, y acabo con la bolsa aunque luego me duelan los labios por la sal si la tienen"...Pues con los EDAMAMES ME PASA LO MISMO, lo que en vez de llevar sal, tienen un punto picante y entonces si que es peor porque se hinchan los labios :) En este post vas a encontrar la menera perfecta de cocinarlos, sencillo y rápido. Son perfectos para hacerlos salteados, así que como "pica pica", de acompañamiento o "snack natural", es una opción sana muy TOP Edamame: ¿Qué es? ¿Beneficios? ¿Por qué es bueno comer edamames? El edamame ( de origen japonés) es el brote joven de la soja , cosechada antes de que madure y que aunque dicen que se puede encontrar sin cáscara, yo de momento siempre la he encontrado congelada y con cáscara. Es un alimento sin gluten ni colesterol, bajo en calorías y una excelente fuente de hierro, proteínas y calcio (información de la página "Muy interesante") Receta edamame: Ingredientes: 200gr de edamame 2 cucharadas de aceite de sésamo Para el aderezo: 60gr de salsa de soja, 1 cucharada de ajo en polvo, 1 cucharada de sésamo, 2 cucharadas de Kimchi (salsa picante) Edamame: ¿Cómo se cocina? Mezclamos todos los ingredientes del aderezo y reservamos. En un wok, calentamos el aceite de sésamo y añadimos los edamames ( si queréis no hace falta ni descongelarlos) sin parar de removerlos. Añadimos una cucharada de agua que provocará cierto "vapor" al estar caliente el wok y ayuda a que se cocinen. Volveremos a añadir otra cucharada de aceite, y repetimos operación, salteando, y añadiendo otra cucharada de agua. Por último añadimos el aderezo y dejándolo un minuto más, retiramos y añadimos el sésamo para rematar el plato Si sois de España, no tendréis dificultad de encontrarlos en supermercados "mercadona". Como es un producto bastante nuevo por aquí, te voy a facilitar 2 recetas con edamames que tengo en el blog: Cus cus de coliflor y quinoa con verduras Trucha a la mostaza verde con verduras y toque crujiente Por cierto, ¿sabes como se come? Pues tienes que sacar la especie de "haba" de dentro mientras muerdes la vaina ( que es la que tiene la salsa ) y es ahí dentro de la boca cuando se mezclan los sabores... Receta de Ana Melm, de "Migas en la Mesa" para el reto Asaltablogs
Receta casera y saludable de lasaña de espinacas para los niños y toda la familia. Guiainfantil.com nos ofrece una alternativa rica y sabrosa para los niños que no prueban la verdura, con el paso a paso de esta receta de pasta. Te enseñamos a elaborarla, paso a paso.
Es cierto, puedes seguir la dieta Keto sin comer carne.
Vols una altra idea per als esmorzars i els berenars saludables? La Montse Reus, amb la col·laboració de la Gina Estapé (autora del blog myhealthybites), et presenta una recepta de pa a base de carbassa i farina de coco, sense gluten, amb efecte prebiòtic i molt nutritiu!
Disfruta de una rica limonada con toques de menta y jengibre, un imperdible del verano o para combatir los peores resfriados.
Prepara este espectacular pan de avena con ajo y perejil con pocos ingredientes, ¡te encantará!
Cooked whole grains get simmered with rich coconut cream, vanilla, and maple syrup and banana for natural sweetness. Topping options are endless! Try banana, toasted coconut, chopped nuts, dried fruit, fresh or frozen berries...
Este pescado en salsa morita tiene un sabor diferente pero muy agradable al paladar; el chile morita es picosito y ahumado, así que hay que usarlo con moderación. La combinación de ingredientes de esta receta de pescado con la salsa es muy fresca y la puedes usar también para otro tipo de preparaciones. ¡Atrévete a probarlo!
This hearty paleo cauliflower fried rice is brimming with textures and flavor. A nutritious blend of cauliflower, bell peppers, garlic, onion and smoked sausage is tossed with spices for a downrigh…
Esta es una receta muy fácil para hacer tortitas, la receta original es de Jamie Oliver pero yo la he ido adaptando a nuestras necesidades y sobre todo a los ingredientes que tenía en casa. El otro…
Potatoes are dreamy — there's no way around it. But dreamiest of all is when their tender innards are spiked with salt and vinegar.
Recipe video above. Ragu is one of those recipes that really showcases the beauty of Italian cooking - everyday ingredients, fast prep, leave it to cook long and slow and you end up with a luscious dish that tastes like a million bucks. This recipe makes enough sauce to serve 8 and freezes great.
El dolor de rodillas una afección muy común que se manifiesta en personas de cualquier edad y si no se atiende a tiempo puede llegar a afectar de forma permanente el desplazamiento. Hoy te enseñamos la técnica de la acupresión.
