Le massage est très en vogue, de nos jours.Et pour cela, pas besoin d’aller chez un professionnel. Il vous suffit d’avoir un côté tactile (ou de connaître...
Le syndrome du côlon irritable se présente plus fréquemment chez les femmes. On ignore quelles en sont les véritables causes,…
Le saviez vous ? Certaines parfument le jardin, d’autres ont tendance à se développer parfois un peu trop à notre goût. Plantes aromatiques, légumes divers et “mauvaises herbes” ont aussi des propriétés médicinales, souvent mal connues. En voici la...
There are some basic, natural ways to address digestive health, and they don’t come with the hefty dose of side effects.
Du bist müde und schlapp, obwohl du genug geschlafen hast, ausgeruht bist und auch sonst alles stimmt? Du könntest an...
Aujourd’hui, on va aborder un sujet un peu délicat : La flatulence, ou si vous préférez, les pets ! Les prouts, les vents, lâcher une caisse, peu importe l’expression que vous utilisez… C'est un sujet un peu sensible comme dormir tout nu ou ce que notre caca dit sur notre santé. L’important est de savoir que les pets sont extrêmement révélateurs de notre état de santé. Alors sans plus attendre, dé
Si vous faites partie de ces personnes qui ne se soucient pas beaucoup de votre groupe sanguin et pensent qu’il s’agit d’informations inoffensives, vous serez...
La naturopathie s'intéresse au terrain du patient et lui donne les clés pour retrouver vitalité et santé. J'ai personnellement adopté 5 principes fondamentaux, découvrez lesquels !
Ça ne muscle pas, c’est trop mou, c’est cher… De nombreuses idées reçues circulent encore sur le yoga. Pourtant, cette discipline, qui vise à renforcer l’équilibre entre le corps, le mental et l’esprit, est bien plus complète et accessible qu’on ne le pense. Le yoga est une discipline qui peut aider à corriger les mauvaises […]
Use this easy guide to foods that naturally balance your hormones.
À l’instar des probiotiques, les prébiotiques agissent favorablement sur l’intestin dont le rôle sur le psychisme et le corps ne cessent d’étonner la science. Associés...
Discover how to manage PCOS belly effectively. Learn about PCOS symptoms, causes, and natural treatment options for PCOS weight loss.
Si vous voulez perdre jusqu'à 5 kilos en une semaine, alors vous devez suivre un plan efficace. Voici 7 étapes à suivre pour perdre du poids en une semaine
The easiest way to follow your favorite blogs
Research has demonstrated that tinnitus is related to inflammation in the inner ear. Discover 8 key ways to beat tinnitus naturally.
acidifiant, alcalinisant, équilibre acidobasique
Vos articulations vous font de plus en plus souffrir ? Ça peut arriver à n'importe qui. Eh oui, on n'a pas besoin d'avoir atteint les 70 ans pour souffrir de douleurs articulaires, d'arthrose, d'arthrite ou de rhumatismes. Dès qu'on met à rude épreuve ses articulations par trop d'exercices physiques ou par un léger surpoids par exemple, on est susceptible de ressentir ces douleurs. Heureusement, ma grand-mère connaît un remèd
C’est surprenant, mais saviez-vous que nos ongles révèlent beaucoup sur vous ? Par exemple, qu’ils peuvent indiquer d’éventuelles carences alimentaires ? Découvrez aujourd’hui ce que vos ongles disent de vous, et comment les rendre beaux et forts. J’ai des taches
5 exercices ciblés pour corriger la bosse du bison. Renforcez votre posture et soulagez vos tensions pour une silhouette harmonieuse
Quand on est atteinte d'Endométriose il est conseillé d'adopter un régime anti-inflammatoire, voici quelques livres qui pourraient vous aider:
Is your libido lagging? You’re in good company. Fortunately, there are a number of nutrients and supplements that can help you get your mojo back.
Knollensellerie: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.
We are seven weeks in to the new year and I have implemented a small change each week. Each small change builds upon one another to help me with my goal of living a healthy and active lifestyle. So…
Mucus is unpleasant, nasty, and sometimes stays with you for longer than expected. Luckily, there are lots of ways you can get rid of mucus and phlegm in your throat. Start by providing basic care for your throat and mucus. If this doesn't...
Irritable bowel syndrome (IBS) is the most common functional bowel disorder that impacts millions. Discover 8 strategies to improve IBS.
Learn science-backed food combining rules that aid optimal nutrient absorption and degrade the effects of anti-nutrients.
Additifs ajoutés à la nourriture moderne et industrielle dans le but d’en améliorer l’aspect, le goût, la conservation ou même le poids et le volume...
Les vitamines sont souvent associées au terme « fortifiant » ou « anti-fatigue ». Le rôle des vitamines est pourtant bien plus large !
Schweinfleisch ist das beliebteste Fleisch der Deutschen: Erfahren Sie hier, was man über Schweinefleisch wissen sollte.
Here's how to know if indigestion is a sign of something more.
Liver is our body's natural detoxification system. Learn best and worst foods, ayurvedic herbs, and lifestyle tips to keep your liver healthy
Vaste sujet que celui du syndrome de l’intestin irritable ! Et rare sont les livres qui traitent de ce sujet à fond. Le côlon irritable, Mélanie Duféey connait bien, elle en souffre. Elle est aussi naturopathe et créatrice de bonnes choses à manger. Il n’en fallait pas plus pour qu’elle se lance dans l’écriture d’un livre sur le sujet. Livre que j’ai eu la chance de recevoir et d’apprécier. Je l’ai depuis un bon moment et je prends ENFIN le temps de vous en parler. Livre syndrome de l’intestin irritable ♥ Mélanie Duféey Ce qu’on y trouve : - Les
Endorphins are feel good neurochemicals that give us a state of euphoria and pain relief. Are you struggling with an endorphin deficiency?
Chlorella is the new spirulina. Nutrient-rich and loaded with health benefits, we'll break down why you should add this superfood to your diet.
Discover the top magnesium-rich foods to incorporate into your diet and rapidly boost your magnesium levels.
Ingwer: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.
An important role of your immune system is to produce antibodies to protect against pathogens, like bacteria + viruses. It has many complex mechanisms to regulate this process, ensuring that your immune cells are active enough to protect, but not too active to cause issues. An autoimmune disorder is
This is from the Flat Belly Diet. It is delicious. The cucumber and lemon are natural diurectics. The ginger and spearmint help relieve bloating. I just really like all these flavors together. I use purified water. Drink this throughout the day. Cook time is the time it is refrigerated overnight.
Si la espirulina, que la maca o el cacao ¿Y eso para qué te sirve?
Can SIBO Cause Acid Reflux (+All About Acid Reflux) GERD, heartburn, signs and symptoms, PPI's, gut health via A Gutsy Girl agutsygirl.com
From New York Times best-selling author Dr. Sara Gottfried MD A New, Female-Friendly Keto Diet that Addresses Your Unique Hormonal Needs, So That You Can Shed Pounds and Maintain The…
