Romaskinen aktiverer kroppens store muskelgrupper. Hop med ombord, når vi guider dig til at få mest muligt ud af den populære maskine.

Få hjælp til at tabe dig med I FORMs program, der kombinerer gang og HIIT-træning.

3 tips: Styr uden om de klassiske begynderfejl og få maksimalt udbytte af den effektive maskine.

Find de bedste romaskiner i test - Stor gennemgang af markedets bedste romaskiner - Guide med råd til når du skal købe ny romaskine - Læs her!

Romaskinen er en af de mest effektive kardiomaskiner i træningscenteret. Her får du et 10 minutters træningsprogram, der sikrer høj puls og ømme muskler.

Vi ser nærmere på hvilke muskelgrupper, man træner med en romaskine og hvorfor det er en af de bedste former for kredsløbstræning for hele kroppen.

Effektiv Romaskine - En komplet træningsoplevelse til fitnesscentre og hjemmet Opgrader dit fitnesscenter eller hjemmegym med denne højtydende romaskine, der giver en træningsoplevelse. Denne alsidige romaskine er designet til at give en effektiv og pladsbesparende løsning for hele kroppens træning og passer perfekt til alle fitnessniveauer. Produktegenskaber: Velegnet til fitnesscentre og hjemmet Display med indbygget Bluetooth for nem forbindelse Vindmodstandsregulering for tilpasset træning 10 justerbare modstandsintervaller Pladsbesparende design: kan stilles op ad en væg, når den ikke er i brug Mål: 2350x630x360-1080 mm Vægt: 32 kg Denne romaskine er designet med et vindmodstandsreguleret system og 10 justerbare modstandsintervaller, så du kan skræddersy din træning efter dine personlige behov og mål. Det indbyggede display med Bluetooth-funktionalitet giver dig mulighed for nemt at spore din træningsdata og forbinde til dine yndlingsfitnessapps. Når det kommer til opbevaring, er denne romaskine både billig og pladsbesparende. Den kan stilles op ad en væg eller lignende, så den fylder minimalt, når den ikke er i brug. Invester i en effektiv, alsidig og pladsbesparende romaskine, der giver dig mest muligt ud af din træning og passer perfekt til både fitnesscentre og hjemmet.

Find den bedste romaskine til dine behov i vores romaskine test ✅ Ekspertråd, anmeldelser, videoer, billeder & meget mere ✅ Alt du bør vide

Har du nogensinde brugt romaskinen i fitnesscenteret? Hvis ikke, så får du nu chancen for at lære hvordan du bruger maskinen

Romaskinen aktiverer kroppens store muskelgrupper. Hop med ombord, når vi guider dig til at få mest muligt ud af den populære maskine.

Foldbar romaskine med magnetisk modstand

Herunder guider vi dig til gode romaskiner i test, som alle har fået gode brugeranmeldelser ✅ Find de bedste romaskine tilbud her. ✅

Søger du den bedste romaskine til hjemmetræning ✅ Romaskine test med de 10 bedste modeller i billig, pro og bedste ro oplevelse

Find den bedste romaskine til dine behov i vores romaskine test ✅ Ekspertråd, anmeldelser, videoer, billeder & meget mere ✅ Alt du bør vide

Med vores tre effektive programmer kommer du i topform på under tre timer om ugen.

Vi har testet romaskiner. Hvordan er modstanden og ro-bevægelsen? Hvad vejer maskinerne? Og hvor god er træningscomputeren? Se her, hvilken model der er bedst i test.

11 danskere er indtil videre del af et nyt studie, der skal afdække, om intens motion hjælper i kampen mod lungekræft – og i givet fald hvorfor.

Foldbar romaskine med elastisk modstand og en trænings DVD

Nike Training - ZoomX SuperRep - Sneakers in grijs Productdetails Sneakers van Nike Fitnessmodus: geactiveerd Geschikt voor trainingen en work-outs op alle niveaus Model met laag profiel Sluit met veters Kenmerkende Nike-merkvermelding Roeiklem op de hiel voor gemakkelijke overgang van en naar de roeimachine Zijboogondersteuning verstevigt je voet bij krachttraining intervallen Tussenzool van schuim met NikeX energie-responsieve demping Loopzool van slijtvast rubber Zool met profiel voor extra grip op de vloer en op apparaten  Productcode: 1877778 Merk Innovatieve sportkleding? Check. Streetwear? Check. Voor het geval je het nog niet door had, we hebben het over Nike. Scrol door onze Nike collectie bij ASOS, en ontdek de meest gewilde sneakers op de markt. Van Air Force 1s en Air Max 90s tot Blazers (zo horen we het graag). Op zoek naar techy T-shirts en joggingbroeken voor tijdens het sporten? Blader dan door de collecties van Nike Training, Nike Running, en Nike Football en ontdek kleding en sportaccessoires – denk aan: armbanden en fitnesshulpmiddelen. Als basketballen meer je ding is, bekijk dan de Nike Basketball collectie, en represent je favoriete team met items waarin basketbal streetstyle en de NBA samenkomen. Zorg voor mij Afnemen met een vochtig doekje of spons Over mij Bovenwerk van ademend mesh Voering: 100% textiel. Zool: 100% andere materialen. Bovenwerk: 100% andere materialen. Meld een juridisch probleem met betrekking tot dit produc

Denne fitnesspakke til den meget ambitiøse er ideel til dem, der ønsker at tage deres træning til et højt niveau. Pakken indeholder to justerbare håndvægte på 37 kg, som giver mulighed for at træne styrke og muskelmasse på en målrettet måde. En justerbar bænk er også inkluderet, hvilket gør det muligt at træne med forskellige vinkler og variationer for endnu mere effektiv træning. En romaskine er derudover også inkluderet i pakken, hvilket er en af de mest effektive måder at træne hele kroppen på og samtidig forbrænde kalorier. Alt i alt er denne fitnesspakke et ideelt valg for den meget ambitiøse, som vil have det bedste udstyr til deres træning.   Pakken indeholder: 2 x SNODE 37,5 kg justerbare håndvægte Justerbar bænk Romaskine SNODE elastiksæt Kontakt os gerne hvis her du har ønsker at ændre noget i pakken eller har brug for et godt tilbud.

This rowing workout plus planks is a great full-body workout!

Med både luft og magnetisk modstand

When you make the decision that you want to get healthier, feel better and maybe drop a few pounds as well, most people will think of walking, running or cycling as their cardio choice to help do this. If you fancy looking for a slightly different workout, then rowing might be for you! Rowing works

Το κωπηλατικό μηχάνημα θα αποτελέσει μια εξαιρετική επιλογή για εκγύμναση στο σπίτι. Εξοπλισμένη με σύστημα μαγνητικής αντίστασης, μια οθόνη υγρών κρυστάλλων και ένα εργονομικά σχεδιασμένο κάθισμα, αυτή η κωπηλατική μηχανή θα σας προσφέρει μια αποδοτική εκγύμναση. Μπορείτε να παρακολουθείτε την απόδοσή σας στην οθόνη υγρών κρυστάλλων, η οποία εμφανίζει πληροφορίες σχετικές με τον χρόνο, τη μέτρηση, τη σάρωση και τις θερμίδες που έχουν «καεί». Τα αντιολισθητικά πετάλια επιτρέπουν τη βέλτιστη μεταφορά ισχύος από τα πόδια σας προς τα πετάλια, ενώ οι ιμάντες των πεταλιών θα αποτρέψουν το γλίστρημα των ποδιών σας από τα πετάλια. Το σύστημα μαγνητικής αντίστασης εξασφαλίζει ομαλή, αθόρυβη και χωρίς συντήρηση λειτουργία. Το όργανο γυμναστικής μετακινείται εύκολα, χάρις στους κυλίνδρους μεταφοράς στη βάση. Τα εξαρτήματα ευθυγράμμισης εδάφους καθιστούν το μηχάνημα πιο σταθερό. Το προϊόν συναρμολογείται εύκολα.

Søger du en billig og god Kettler romaskine til hjemmetræning? 4 bedste modeller i forskellige priser fra det tyske brand i motions & fitness

When you make the decision that you want to get healthier, feel better and maybe drop a few pounds as well, most people will think of walking, running or cycling as their cardio choice to help do this. If you fancy looking for a slightly different workout, then rowing might be for you! Rowing works

Nike Training - ZoomX SuperRep - Sneakers in zwart Productdetails Sneakers van Nike Voor de afwisseling Ontworpen voor lessen en trainingen  Minimalistisch ontwerp  Met vetersluiting  Met kenmerkende Nike-branding Roeiklem op de hiel voor gemakkelijke overgang van en naar de roeimachine Zijboogondersteuning verstevigt je voet bij krachttraining intervallen Tussenzool van schuim met NikeX energie-responsieve demping Duurzame rubberen loopzool Zool met profiel voor extra grip op de vloer en op apparaten  Productcode: 1964926 Merk Als sterspeler op het gebied van alles wat ook maar iets met sportkleding te maken heeft is er geen iconischer merk dan Nike. Ontdek de meest gewilde sneakers op de markt, van Air Max 90's en Air Force 1 tot de Cortez en Joyride stijlen. Creëer vrijetijdslooks met de trainingspakken, T-shirts en accessoires in de Nike selectie bij ASOS, of blader door de performance leggings en sport bh's van Nike Training en Nike Running voor een extra dosis motivatie. Zorg voor mij Reinigen met een licht vochtig doekje of spons Over mij Ademend mesh bovenwerk Voering: 100% textiel, zool: 100% rubber, bovenwerk: 100% textiel. Meld een juridisch probleem met betrekking tot dit produc

If you haven't tried indoor rowing before, we've got everything you need to get started. Get ready for a full-body workout you'll love!