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こんにちは！ラムネ編集部のHです。私は手を動かすゆるケアが好きなので、これまでゼンタングルやRepperで壁紙をつくるゆるケアをやってみてきました。やるたび感じるのは、色や模様からもらう刺激、癒し効果ってすごいなということですね。あれから気が向いたときにゼンタングルをやっていて、瞑想（脳と心の状態をリラックスさせて自分の内面と向き合う）状態が少しずつ深くなっている気がしています。正直以前まで、雑念だらけで瞑想になんて本当に入れるの…？と疑っていましたが、自分はこういうときに入れるんだ！と新発見できてQOLが上がりました。 語りが長くなりました！そんな己のトレンドに従って今回もちょっぴ