Você já se pegou pensando em questões pessoais que pareciam não ter explicação? A terapia de regressão tem como objetivo resolver alguns desses problemas!

Também conhecida como terapia de vidas passadas (TVP), a terapia de regressão ainda é cercada de muito preconceito. Mesmo sendo um método terapêutico que se mostra bastante eficaz em diversos tratamentos, o assunto ainda desperta dúvidas na maioria das pessoas.Neste post, trazemos informações importantes que vão ajudá-lo a entender melhor a terapia de regressão. Além de saber o que ela é e para que serve.

Tenho visto a grande procura por técnicas de Regressão à Vidas Passadas. Não sei se é influência da mídia, filmes, novelas, ou uma curiosidade natural. Reconheço que a informação é escassa, o que pode levar muitas pessoas a se aborrecerem com falsos terapeutas, charlatães e etc. Antes de qualquer coisa quero deixar claro que apenas a própria pessoa ou um médium tocando esta pessoa com seu consentimento pode ver as vidas passadas desta. Então esqueçam sites milagreiros, cartomantes suspeitas, etc. Antes de tudo, essa experiência deve ser encarada como uma importante descoberta pessoal. Os objetivos da Regressão é a Auto-compreensão, Aprender com os erros passados, Perdoar-se e aos outros, Auto-conhecimento, Superar traumas de Vida passada, Evolução como pessoa e espírito. Se você deseja fazer regressão para ver se foi alguém famoso, esqueça. Boa parte da população humana não teve nenhum glamour em suas vidas. Para fazer a Regressão de vida passada, você vai precisar: 1) Um caderno exclusivo para anotações; 2) Um local para relaxar em silêncio (músicas são desaconselháveis); 3) Roupas leves e confortáveis. 4) Um amigo ou pessoa de confiança para "Guia" O Diário das Regressões será importante para mapear as suas lembranças. Use-o e escreva sempre, mesmo quando as imagens forem simples ou sem sentido. É muito importe esse registro. Você até pode depois passar para um arquivo no computador, mas eu prefiro papéis mesmo, pois computadores são atacados, arquivos perdidos, vírus, etc. Existem várias técnicas.Vou descrever a técnica que funciona comigo. A pessoa pode tentar fazer a regressão sozinha ou acompanhada. Eu sugiro que as primeiras vezes a pessoa faça acompanhada. É mais produtivo. Quando a gente tá começando, é tudo muito mais difícil e o sono acaba nos vencendo. Com o auxílio de um amigo, fica mais fácil manter a concentração e evitar ficar "divagando'. Bem, antes de tentar fazer a Regressão, sugiro antes que a pessoa se habitue a fazer exercícios para estimular os CHACRAS. Os Chacras são vórtices de energia do nosso corpo energético. Em especial o CHACRA DA VISÃO, ou Terceiro Olho, é o chacra mais importante nesta experiência. Faça exercícios diários, sentado em um local calmo, você poderá se exercitar até no seu trabalho. Neste exercício, você pode usar músicas relaxantes ao seu gosto. Imagine seus chacras brilhando intensamente, e trabalhe com cada um em separado. Depois imagine um local agradável como uma cachoeira, ou uma floresta, etc. Então puxe a energia dessa natureza através dos chacras. Faça mentalizando um de cada vez. O ideal é estudar os chacras e mentalizá-los, absorvendo a energia das florestas, da água, do universo através deles. Isso os estimulará e ajudará a você abrir o Terceiro Olho, o chacra da visão. É importante fazer esses exercícios periodicamente. Você se sentirá mais energizado, mais bem disposto e também ajudará a evitar doenças. Vale a pena saber mais sobre os Chacras. Bom, trabalhe os Chacras regularmente e se habitue a mentalizar com o Terceiro chacra, o "Terceiro Olho". Antes de fazer a regressão, é preciso respoder a seguinte pergunta: - O que procuro? Pois as nossas lembranças estão "arquivadas". Quando nascemos tudo é esquecido para um novo recomeço. Mas aos poucos a nossa personalidade vai tomando forma, influenciada pela nossa família, pelo nosso meio e pelos resquícios de lembranças das nossas vidas passadas. Sentimos medo de água mas nunca nós afogamos? Temos dores crônicas inexplicáveis? Temos um dom magnífico e queria saber mais sobre ele? São caminhos. Outros caminhos sugeridos: - Gosto tanto da minha amiga fulana. Quero saber se nós já nós encontramos em outra vida. -Gosto tanto da França. Quero saber se já vivi na França em outra vida. -Gosto tanto de cantar. Será que já fui cantora? -Tenho tanto medo de água , de me afogar. Será que em outra vida me afoguei? -Gosto tanto de histórias de Faroeste. Será que eu já vivi naquela época? Medos, gostos, paixões, afinidades, dons. Tudo isso são resquícios que vieram à tona, de nossas vidas esquecidas. E como um anzol, elas nos guiam para o passado. Procurar um caminho, ou uma razão para a regressão é importante para direcioná-la. Sem isso, ficamos divagando durante a regressão e raramente vamos à algum lugar. Por isso é importante definir os seus objetivos e anotar tudo. Uma coisa é importante. Se você não quer ver algo, seus guias espirituais vão te proteger e você não verá. É importante saber que na regressão somente vemos o que queremos ver. Dificilmente a morte de outras vidas aparece nas experiências. A não ser que ela seja extremamente necessária para esclarecimentos de fatos da vida atual, e funcionam como terapia e não para piorar o trauma. Lembranças marcantes como guerras, sofrimentos e mortes podem nos trazer a tona os nossos sentimentos daquela vida. Podem acontecer momentos de choro, alegria, tristeza. Tudo isso é normal. São passageiros. Fazem parte da experiência. É como se voltássemos ao passado em uma máquina do tempo. Então, os seus chacras já estão tinindo de energizados, você já providenciou roupas confortáveis, local adequado e tranquilo e uma pessoa de confiança para ser seu Guia. Você já comprou um lindo caderno exclusivo para as suas anotações. Já definiu os seus objetivos. Então vamos começar!! 1) No local escolhido, deite-se de forma que a cabeça fique ligeiramente mais elevada que o corpo, de forma relaxada. Relaxe todos os seus músculos mentalmente e lentamente. 2) Trabalhe seus chacras, energize-se com os "locais de força" preferidos, como cachoeiras, florestas, mar, etc. Eu adoro me energizar pelo Universo. Imagino grandes nebulosas e via lácteas e puxo a energia delas através dos chacras. Seu amigo pode ajudar falando pausadamente para você energizar cada chacra separadamente. Não se esqueça do "Terceiro Olho" ! 3) Agora o papel do seu amigo é fundamental. Ele deverá guiar você até o seu passado. Com voz serena e calma ele te conduzirá, um passo de cada vez: - Imagine um lindo corredor.Você está nele caminhando calmamente. Descreva esse corredor. -No final desse corredor existe uma porta. Descreva essa porta detalhadamente. - Toque na porta. Segure a maçaneta. Abra a porta. Ao abrir a porta, você vai ver uma luz muito forte. - Entre pela porta. No momento em que você passar por ela, você vai ver a sua vida em.... ( aqui vai o seu objetivo, o que você quer ver) -Descreva o que está vendo. -Descreva o local. -Descreva as pessoas. -Reconhece alguém? -O que você está fazendo? -Onde você está? -Está frio? Está calor? Como é o local? -Como você está vestida? Como as pessoas estão vestidas? - O que está acontecendo? No início, tudo é meio confuso até a gente se habituar como as regressões funcionam. Para umas pessoas é mais fácil, para outras não. No início as imagens podem parecer confusas, mas insistindo e mentalizando, se concentrando, aos poucos as formas vão se definindo. Antes da sessão, você pode acender uma vela para o seu Anjo da Guarda para que ele te ajude a você ver o que deseja. É muito importante observar tudo, anotar tudo. Eu gosto muito de observar as roupas. Pelas roupas conseguimos descobrir a época e a região aproximada. Nomes de países são difíceis, pois eles mudam de nome constantemente, principalmente regiões que sofreram conflitos nos últimos séculos. Meu amigo Xamã diz que as regressões são como andar de bicicleta. No início a gente precisa de ajuda, um empurrãozinho. Mas depois, conseguimos fazer sozinhos. As regressões são experiências fantásticas, mas devem ser feitas com parcimonia e precaução. Ficamos exaustos ao voltar ao passado e destrinchar nossas vidas. Mas é um crescimento e um auto-conhecimento memorável! Crescemos muito e aprendemos muito sobre nós mesmos. Depois que você fizer a regressão com sucesso com seu colega umas três ou quatro vezes, você já poderá tentar fazer a experiência sozinho. Só não se esqueça de anotar tudo e de dar um "endereço" ou seja, direcionar suas visões para o que você quer ver na regressão. Sempre energize seu corpo e seus chacras, antes e depois das visões. Esta é uma tabelinha simples que fiz para mapear as minhas experiências. É tipo um resumão da trajetória espiritual. É uma forma interessante de se observar! Bem, então aí estão as dicas, espero que gostem!!

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Tenho visto a grande procura por técnicas de Regressão à Vidas Passadas. Não sei se é influência da mídia, filmes, novelas, ou uma curiosidade natural. Reconheço que a informação é escassa, o que pode levar muitas pessoas a se aborrecerem com falsos terapeutas, charlatães e etc. Antes de qualquer coisa quero deixar claro que apenas a própria pessoa ou um médium tocando esta pessoa com seu consentimento pode ver as vidas passadas desta. Então esqueçam sites milagreiros, cartomantes suspeitas, etc. Antes de tudo, essa experiência deve ser encarada como uma importante descoberta pessoal. Os objetivos da Regressão é a Auto-compreensão, Aprender com os erros passados, Perdoar-se e aos outros, Auto-conhecimento, Superar traumas de Vida passada, Evolução como pessoa e espírito. Se você deseja fazer regressão para ver se foi alguém famoso, esqueça. Boa parte da população humana não teve nenhum glamour em suas vidas. Para fazer a Regressão de vida passada, você vai precisar: 1) Um caderno exclusivo para anotações; 2) Um local para relaxar em silêncio (músicas são desaconselháveis); 3) Roupas leves e confortáveis. 4) Um amigo ou pessoa de confiança para "Guia" O Diário das Regressões será importante para mapear as suas lembranças. Use-o e escreva sempre, mesmo quando as imagens forem simples ou sem sentido. É muito importe esse registro. Você até pode depois passar para um arquivo no computador, mas eu prefiro papéis mesmo, pois computadores são atacados, arquivos perdidos, vírus, etc. Existem várias técnicas.Vou descrever a técnica que funciona comigo. A pessoa pode tentar fazer a regressão sozinha ou acompanhada. Eu sugiro que as primeiras vezes a pessoa faça acompanhada. É mais produtivo. Quando a gente tá começando, é tudo muito mais difícil e o sono acaba nos vencendo. Com o auxílio de um amigo, fica mais fácil manter a concentração e evitar ficar "divagando'. Bem, antes de tentar fazer a Regressão, sugiro antes que a pessoa se habitue a fazer exercícios para estimular os CHACRAS. Os Chacras são vórtices de energia do nosso corpo energético. Em especial o CHACRA DA VISÃO, ou Terceiro Olho, é o chacra mais importante nesta experiência. Faça exercícios diários, sentado em um local calmo, você poderá se exercitar até no seu trabalho. Neste exercício, você pode usar músicas relaxantes ao seu gosto. Imagine seus chacras brilhando intensamente, e trabalhe com cada um em separado. Depois imagine um local agradável como uma cachoeira, ou uma floresta, etc. Então puxe a energia dessa natureza através dos chacras. Faça mentalizando um de cada vez. O ideal é estudar os chacras e mentalizá-los, absorvendo a energia das florestas, da água, do universo através deles. Isso os estimulará e ajudará a você abrir o Terceiro Olho, o chacra da visão. É importante fazer esses exercícios periodicamente. Você se sentirá mais energizado, mais bem disposto e também ajudará a evitar doenças. Vale a pena saber mais sobre os Chacras. Bom, trabalhe os Chacras regularmente e se habitue a mentalizar com o Terceiro chacra, o "Terceiro Olho". Antes de fazer a regressão, é preciso respoder a seguinte pergunta: - O que procuro? Pois as nossas lembranças estão "arquivadas". Quando nascemos tudo é esquecido para um novo recomeço. Mas aos poucos a nossa personalidade vai tomando forma, influenciada pela nossa família, pelo nosso meio e pelos resquícios de lembranças das nossas vidas passadas. Sentimos medo de água mas nunca nós afogamos? Temos dores crônicas inexplicáveis? Temos um dom magnífico e queria saber mais sobre ele? São caminhos. Outros caminhos sugeridos: - Gosto tanto da minha amiga fulana. Quero saber se nós já nós encontramos em outra vida. -Gosto tanto da França. Quero saber se já vivi na França em outra vida. -Gosto tanto de cantar. Será que já fui cantora? -Tenho tanto medo de água , de me afogar. Será que em outra vida me afoguei? -Gosto tanto de histórias de Faroeste. Será que eu já vivi naquela época? Medos, gostos, paixões, afinidades, dons. Tudo isso são resquícios que vieram à tona, de nossas vidas esquecidas. E como um anzol, elas nos guiam para o passado. Procurar um caminho, ou uma razão para a regressão é importante para direcioná-la. Sem isso, ficamos divagando durante a regressão e raramente vamos à algum lugar. Por isso é importante definir os seus objetivos e anotar tudo. Uma coisa é importante. Se você não quer ver algo, seus guias espirituais vão te proteger e você não verá. É importante saber que na regressão somente vemos o que queremos ver. Dificilmente a morte de outras vidas aparece nas experiências. A não ser que ela seja extremamente necessária para esclarecimentos de fatos da vida atual, e funcionam como terapia e não para piorar o trauma. Lembranças marcantes como guerras, sofrimentos e mortes podem nos trazer a tona os nossos sentimentos daquela vida. Podem acontecer momentos de choro, alegria, tristeza. Tudo isso é normal. São passageiros. Fazem parte da experiência. É como se voltássemos ao passado em uma máquina do tempo. Então, os seus chacras já estão tinindo de energizados, você já providenciou roupas confortáveis, local adequado e tranquilo e uma pessoa de confiança para ser seu Guia. Você já comprou um lindo caderno exclusivo para as suas anotações. Já definiu os seus objetivos. Então vamos começar!! 1) No local escolhido, deite-se de forma que a cabeça fique ligeiramente mais elevada que o corpo, de forma relaxada. Relaxe todos os seus músculos mentalmente e lentamente. 2) Trabalhe seus chacras, energize-se com os "locais de força" preferidos, como cachoeiras, florestas, mar, etc. Eu adoro me energizar pelo Universo. Imagino grandes nebulosas e via lácteas e puxo a energia delas através dos chacras. Seu amigo pode ajudar falando pausadamente para você energizar cada chacra separadamente. Não se esqueça do "Terceiro Olho" ! 3) Agora o papel do seu amigo é fundamental. Ele deverá guiar você até o seu passado. Com voz serena e calma ele te conduzirá, um passo de cada vez: - Imagine um lindo corredor.Você está nele caminhando calmamente. Descreva esse corredor. -No final desse corredor existe uma porta. Descreva essa porta detalhadamente. - Toque na porta. Segure a maçaneta. Abra a porta. Ao abrir a porta, você vai ver uma luz muito forte. - Entre pela porta. No momento em que você passar por ela, você vai ver a sua vida em.... ( aqui vai o seu objetivo, o que você quer ver) -Descreva o que está vendo. -Descreva o local. -Descreva as pessoas. -Reconhece alguém? -O que você está fazendo? -Onde você está? -Está frio? Está calor? Como é o local? -Como você está vestida? Como as pessoas estão vestidas? - O que está acontecendo? No início, tudo é meio confuso até a gente se habituar como as regressões funcionam. Para umas pessoas é mais fácil, para outras não. No início as imagens podem parecer confusas, mas insistindo e mentalizando, se concentrando, aos poucos as formas vão se definindo. Antes da sessão, você pode acender uma vela para o seu Anjo da Guarda para que ele te ajude a você ver o que deseja. É muito importante observar tudo, anotar tudo. Eu gosto muito de observar as roupas. Pelas roupas conseguimos descobrir a época e a região aproximada. Nomes de países são difíceis, pois eles mudam de nome constantemente, principalmente regiões que sofreram conflitos nos últimos séculos. Meu amigo Xamã diz que as regressões são como andar de bicicleta. No início a gente precisa de ajuda, um empurrãozinho. Mas depois, conseguimos fazer sozinhos. As regressões são experiências fantásticas, mas devem ser feitas com parcimonia e precaução. Ficamos exaustos ao voltar ao passado e destrinchar nossas vidas. Mas é um crescimento e um auto-conhecimento memorável! Crescemos muito e aprendemos muito sobre nós mesmos. Depois que você fizer a regressão com sucesso com seu colega umas três ou quatro vezes, você já poderá tentar fazer a experiência sozinho. Só não se esqueça de anotar tudo e de dar um "endereço" ou seja, direcionar suas visões para o que você quer ver na regressão. Sempre energize seu corpo e seus chacras, antes e depois das visões. Esta é uma tabelinha simples que fiz para mapear as minhas experiências. É tipo um resumão da trajetória espiritual. É uma forma interessante de se observar! Bem, então aí estão as dicas, espero que gostem!!

Regressão Espiritual: Saiba mais sobre a regressão espiritual, curiosidades e porque fazê-la.

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A Terapia de Regressão é uma técnica holística destinada aos que buscam autoconhecimento. É indicada para corrigir desequilíbrios emocionais e espirituais.

A discussão sobre a crescente presença de aliens na Terra também acontecerá no grande evento da Revista UFO em Porto Alegre, de 05 a 07 de maio