Si quieres comer más ligero sin renunciar al sabor y sin pasar hambre, estas recetas bajas en calorías te van a resultar muy útiles. Son ideales para comer sano y no caer en la tentación de pedir algo a domicilio o cocinar algo muy poco saludable.
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En este artículo de unComo queremos explicarte cómo hacer dulce de leche bajas calorías, ideal para personas que están a dieta o no pueden comer azúcar. Y es que, si bien ya hemos explicado cómo hacer dulce de leche casero clásico y dulce de leche repostero casero nos toca explicar el proceso de hacer dulce de leche sin azúcar ¿Imposible? Para nada, y lo mejor, el sabor es muy bueno.
CREPES SIN HARINA: recetita súper fácil, rápida y deliciosa! - CÓMO HACER LOS MEJORES CREPES SIN HARINA DEL MUNDO: recetita súper fácil, rápida y deliciosa!¿Te gustaría participar en un grupo de cocina de los amigo..., Vaya para conocer más sobre esta receta.
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Disfruta de estas ricas tostdas de tinga hechas con flor de jamaica. Son perfectas para botanas mexicanas o para visitas inesperadas.
RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas 800 grs. de pulpo cocido (16 PUNTOS) 1 pimiento verde (0 PUNTOS) 1 cebolla (0 PUNTOS) 4 tomates (0 PUNTOS) 3 cdas. de aceite (9 PUNTOS) Vinagre (0 PUNTOS) Sal (0 PUNTOS) Preparación de la Receta: Cortar el pulpo en rodajas. Picar el tomate, el pimiento y la cebolla. Hacer una vinagreta con el aceite, el vinagre y la sal. En un bol colocamos todos los ingredientes. Aliñamos con la vinagreta. Mezclamos bien. Dejamos enfriar en el frigorífico. Servimos en una fuente o en platos individuales.
Menú semanal especial para diabéticos, con ejemplos para todas las comidas y recetas de cada plato. ¡Variado, saludable y rico! ♥
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Preparación1. CORTA la coliflor en trozos pequeños y agrégalas al procesador de alimentos hasta que la textura se asemeje al arroz.2. COMBINA en un bowl la coliflor rallada, los huevos, el parmesano y el orégano. Sazona con sal y pimienta.3. AÑADE aceite a una sartén antiadherente y luego coloque una cucharada de la mezcla de coliflor. Presiona con una espátula y cocina hasta que se dore por ambos lados. Repite la operación con toda la mezcla de coliflor.4. COLOCA una rebanada de coliflor sobre el sartén y agrega queso manchego, cubre con otra rebanada de coliflor.
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Tenés ganas de comer algo dulce, pero no te querés salir de la dieta: esta opción te va a encantar. Además, la receta es súper fácil.
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Llevar a cabo una dieta para perder peso no tiene por qué ser sinónimo de pasar hambre y comer platos aburrido y sin sabor. Puedes permitirte el lujo de dejar volar tu imaginación y cocinar recetas más elaboradas, divertidas e igual de saludables. Para ayudarte con esta tarea, en esta receta de RecetasGratis.net te proponemos elaborar un delicioso soufflé de espinacas light como acompañamiento a una pechuga de pollo asada, por ejemplo, o pescado a la plancha. ¡Toma nota y ponte manos a la obra!
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A quien no le gusta una rica jugosa torta de #manzana #sinharina , en éste caso elaborada con almidón de maíz, pero para el que consume harina de trigo solo tiene que reemplazarlo por la misma cantidad #aptoceliacos #singluten #sinTACC #glutenfree
Tenía tiempo sin publicar una receta de estas, una cosa sencilla, rápida de elaborar, satisfactoria y portable y que además alimenta y sabe muy rico. La receta de estos extraordinarios muffins de banana (o ponquesitos de cambur como le diríamos aquí) es de King Arthur Flour, la escogí por la cantidad de ingredientes: un solo huevo, poco aceite, menos de 1 taza de azúcar...y es que cada vez lo pienso más antes de probar una nueva receta, no estamos para desperdiciar ingredientes y las cosas que antes nos parecian cotidianas y accesibles se han convertido en un verdadero lujo que muchos ya no podemos darnos. Además de los pocos ingredientes, la receta cuenta con más de 70 comentarios en la página de gente que la ha probado y le han dado 5 estrellas en promedio ¡5 es el máximo! así que decidí darle una oportunidad a esta receta de muffins de banana y avena con los ojos cerrados. Estos muffins de banana y avena me han encantado porque: Son rápidos de hacer Lleva pocas cantidades de ingredientes costosos (y mucho cambur) Son esponjosos, aromáticos y satisfactorios (además de alimenticios) Son ideales para la lonchera o para llevar a la oficina ¿Ya dije que son divinos? Adicionalmente llevan un crumble (una especie de arenado) que se prepara con muy poca mantequilla, lo que me alegra mucho más porque está incomprable. Definitivamente volveré a este crumble cuando decida hacer mi próximo coffecake. Yo he agregado adicionalmente conchitas de naranja confitada, en realidad han aportado demasiado dulce para mi gusto, si las van a utilizar (o pasas, frutas confitadas o gotas de chocolate) recomiendo disminuír la cantidad de azúcar de 3/4 a media taza ya que de por sí los cambures aportan bastante dulzor. Muffins de banana y avena [Imprimir Receta] PARA LOS MUFFINS: 113 g (1/2 taza) de yogur (yo usé mitad yogur mitad leche líquida) 1 huevo grande 50g (1/4 de taza) de aceite vegetal 340 a 369 g (1 y 1/2 tazas) de puré de banana; 3 bananas grandes 149 g (3/4 de taza) de azúcar granulada 113 g (1 taza) de avena en hojuelas 177g (1 y 1/2 tazas) de harina todo uso 2 cucharaditas polvo de hornear ½ cucharadita de sal ½ cucharadita de bicarbonato de sodio 1/4 cucharadita de nuez moscada PARA EL CRUMBLE: 53 g (1/4 de taza) de azúcar moreno (o papelón) 21g (1/4 de taza) de avena en hojuelas 14g (2 Cucharaadas) de harina todo 1/4 cucharadita de canela 14 g (1 Cucharada) de mantequilla blanda (yo usé margarina) INSTRUCCIONES : Precalentar el horno a 180 ° C. Engrasar un bandeja para muffins estándar, o forrar con capacillos. Combinar el yogur, el huevo, el aceite, el puré de plátano, el azúcar y la avena en un bol. Batir y reservar por 10 minutos. Mezclar la harina, el polvo de hornear, la sal, el bicarbonato de sodio y la nuez moscada. Trabajar los ingredientes del crumble juntos hasta que la mezcla se torne como un granulado. Batir la mezcla de bananas en la mezcla de harina. Llenar las cavidades de los muffins casi por completo; los muffins no subirán mucho. Espolvorear cada muffin con el crumble. Hornear los muffins durante 20 a 24 minutos, hasta que los se doren y al insertar un palillo en el centro salga seco. Retire del horno y deje reposar por 5 minutos. desmoldar y disfrutar tibios. Da para 12 muffins normales o 6 grandes Fuente: King Arthur Flour Para finalizar, deseo comentarles que el e-book aquél en el que he estado trabajando ya está listo para salir a la luz pública y tiene fecha de nacimiento (a ver si adivinan para cuándo mirando la siguiente foto). Eso es, el día 15 podrán descargarlo de la sección GRATIS de este blog. ¡Que tengan el mejor fin de semana posible! Si te gusta algo de lo has visto y deseas recibir mis artículos directo en tu correo suscríbete aquí tu correo:
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