De overgang is een periode waarin je lichaam door allerlei hormonale en fysieke veranderingen gaat. Het is belangrijk om juist tijdens deze fase extra goed…
De overgang kan een uitdagende periode zijn voor veel vrouwen. Je lichaam verandert, en je kunt last krijgen van verschillende klachten zoals opvliegers, nachtelijk zweten,…
Een jurkje in de overgang is niet handig, heb ik gemerkt. Bij een opvlieger kun je namelijk heel moeilijk koelte vinden.
De overgang kan een uitdagende periode zijn voor veel vrouwen. Je lichaam verandert, en je kunt last krijgen van verschillende klachten zoals opvliegers, nachtelijk zweten,…
Deze heerlijke desserts zijn vaak niet alleen heerlijk en makkelijk te maken. Ze hebben zelf een fijne bijkomstige functie. In de ingrediënten van deze heerlijke…
De overgang kan een uitdagende periode zijn voor veel vrouwen. Je lichaam verandert, en je kunt last krijgen van verschillende klachten zoals opvliegers, nachtelijk zweten,…
De overgang kan een uitdagende periode zijn voor vrouwen, met schommelingen in hormonen, stemmingswisselingen en andere lichamelijke veranderingen. Gelukkig kunnen bepaalde voedingsmiddelen helpen om deze…
Vrouwen ontkomen er niet aan: de overgang. Deze 12 etenswaren kunnen ongewenste symptomen tijdens de overgang verlichten.
Een nieuw koolhydraatarm weekmenu speciaal samengesteld voor week 27. Deze week zijn er veel koolhydraatarme producten in de aanbieding!
Vrouwenmantel Ik wil het met je hebben over een zeer bijzondere plant voor de vrouwen. En ook een beetje voor de mannen die deze bijzondere plant cadeau kunnen doen aan hun vrouw en er zelf ook veel profijt van heeft. Eigenlijk zou elke vrouw deze plant in haar tuin of op het balkon moeten hebben […]
In Nederland wonen ongeveer 2,4 miljoen vrouwen tussen de 40 en 60 jaar; de periode waarin het overgrote deel van de vrouwen in de overgang is. 85% Van de vrouwen heeft klachten! Variërend van iets waar je je schouders over ophaalt en hartelijk om lacht tot ernstige klachten waarvan je hartstikke ve
Op zoek naar een zonnige calorie-arme recepten? Deze 5 oogverblindende zomer gerechten zijn gezond, slank en verrukkelijk.
Wat smaakt er het lekkerste in maart? Maak de overgang van winter naar lente met deze 7 heerlijke gerechten in maart.
clubgreen.nl – Voor het groene nieuws! Fat belly transition Vrouwen die bij de overgang aankomen, ervaren een verandering in hun figuur. Veel vrouwen krijgen een paar tientallen kilo's t…
Deze verkoelende opvliegerspray is een uitkomst voor alle vrouwen in de overgang. Je maakt hem zelf met hamamelis hydrolaat en etherische olie.
Ontdek nu waarom afvallen in de overgang je wel lukt! Je krijgt alle tips die nodig zijn om vanaf vandaag te starten met een goed plan.
Vrouwenmantel Ik wil het met je hebben over een zeer bijzondere plant voor de vrouwen. En ook een beetje voor de mannen die deze bijzondere plant cadeau kunnen doen aan hun vrouw en er zelf ook veel profijt van heeft. Eigenlijk zou elke vrouw deze plant in haar tuin of op het balkon moeten hebben […]
Wat is dat toch, die overgang, en wat gebeurt er allemaal? En welke rol kan voeding spelen tijdens deze belangrijke periode in je leven?
Omdat ik denk dat je nooit genoeg lunchinspiratie kunt hebben voor lunchen zonder boterham geef ik je 175 lekkere lunchgerechten. Overheerlijke recepten van mede bloggers en mij, opgedeeld in verschillende categorieën. Er is echt genoeg lekkers en voor ieder wat wils om uit te kiezen! Salades Salades met kaas Lunchen zonder boterham was nog nooit […]
Recept voor gevulde linzensoep met champignons, rundergehakt & spekreepjes. Lees hier hoe je eenvoudig zelf thuis de lekkerste gevulde linzensoep kunt maken.
Wil je weten wat de signalen en symtomen van de overgang zijn? Lees hier welke 10 overgangsklachten in de menopauze het meeste voorkomen!
Wil jij nieuwe inspiratie met afvallen? Volg dan dit afvallen blog om gericht bezig te gaan! Niet zomaar, maar met gezond eten als basis!
Afvallen in de overgang; makkelijk is het niet. Is de overgang en afvallen combineren lastig? Volg dan deze 3 stappen voor afvallen tijdens de overgang.
Wil je makkelijk en snel 5 kilo afvallen? Dat kan! Lees deze 10 tips en trucs waardoor 5 kilo afslanken binnen 2 maanden je gaat lukken!
Opzoek naar de beste eiwitshake zonder suiker? In dit artikel ontdek je de top 4 van 2024 en nog veel meer. Klik nu!
Bij 15gram zijn we recht voor de raap: deze verrassende wortel-raapjesstoemp met blinde vinken erbij is overheerlijk!
