Se um dos seus objetivos é perder peso, é muito importante que você evite consumir alimentos pesados no período noturno, pois nessa hora o metabolismo trabalha mais lentamente e o corpo demora mais para fazer a digestão. Portanto, para manter a saúde e a boa forma, você deve procurar por refeições leves e nutritivas. Confira […]
Deliciosa receita de Quiche caprese low carb, simples e fácil de se fazer!
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O preparo desta receita é muito simples e tem poucas calorias
Receita de @cozinhaprainspirar
A sopa é uma ótima refeição para dias mais frios, já que aquece bastante e traz mais saciedade para o organismo. Pode ser preparada com inúmeros ingredientes e de diferentes maneiras, por isso, se torna um preparo muito prático e nutritivo. Então, confira estas receitas de sopa low carb deliciosas!
Aprenda a preparar 5 receitas leves para comer a noite, são fáceis de preparar, receitas práticas e deliciosas, confira aqui.
Mousse de Maracujá fit são super leves e deliciosos.É a sobremesa perfeita depois do almoço.Mas apesar de leve o mousse de maracujá pode ser bem calórico.
Agora que o mês de Julho já começou e o calor chegou com a mesma intensidade com que o Jerónimo de Sousa sonha com Karl Marx, precisamos desesperadamente de receitas frescas, leves e saudáveis. Aconte
Se o cheesecake é uma de suas sobremesas favoritas, mas você precisa de uma versão diet desse prazer - seja porque você está cuidando do seu peso ou devido a problemas de diabetes - esta é a receita que você está procurando.
A rabanada de forno é uma das delícias mais tradicionais das festas de fim de ano. Quente, doce e macia por dentro, essa delícia é amada por muitos. No
O patê pode ser uma ótima pedida de lanche leve e prático inclusive na dieta. Confira 5 opções de patês saudáveis e saboreie sem culpa!
Chegou em casa com fome de comida gostosa, não deixou nada preparado e a geladeira tá na vibe fim de mês, recheada de espaço?! Essa crepioca turbinada de brócolis vai tornar sua noite mais tranquil…
Deliciosa receita de Couve-flor refogada, simples e fácil de se fazer!
Panqueca Fit é uma receita versátil que pode levar diversos recheios, além de poder ser salgada ou doce e que é feita rapidamente.
Prepare esta receita e garanta um cardápio delicioso e prático!
Descubra as melhores saladas frias para o verão. Receitas frescas e saudáveis que vão surpreender o seu paladar!
Veja ideias e dicas de receitas para fazer um almoço rápido e delicioso. Siga nossas dicas e prepare receitas em pouco tempo!
Preparar um jantar saudável é um desafio para a maioria das pessoas. Às vezes, ao chegar em casa, parece mais prático aproveitar um delivery ou comer o primeiro item que a geladeira oferecer. No entanto, você pode se manter saudável e fazer uma refeição muito gostosa. Confira estas sugestões deliciosas de receitas para jantar com […]
Sopa para emagrecer são refeições leves e fáceis de preparar que podem ajudar quem deseja perder alguns quilos na balança.
Receita de Quiche de legumes tradicional em Tortas Salgadas, veja essa e outras receitas aqui no Comida e Receitas
Cinco Receitas de Pratos Leves para começar muito bem a semana, principalmente quem está pensando em fazer reeducação alimentar depois dessas férias de verão. Para conferir essa seleção, visitem o Manga com Pimenta e aproveite para conhecer outras receitas delícias.
Gosta de um prato refrescante e cheio de sabor? Então, aprenda como preparar diferentes versões de salada de alho-poró agora mesmo.
Quem não deseja consumir farinha de trigo em receitas de bolo pode preparar a própria receita de bolo de farinha de amêndoas.
Saiba o que diabético pode comer e o que não pode. E e conheça os alimentos que podem ajudá-lo a controlar. O Que Diabético Pode Comer - Verdades e Mentiras
Segunda-feira é dia de frango cá em casa. É um prato fácil, rápido e que conquista sempre as crianças à primeira dentada. É por isso que eu ando sempre à procura das melhores receitas. E para esta semana descobri cinco fantásticas e saudáveis receitas de frango para animar cada um dos próximos dolorosos dias de […]
Para provar que ela não é sem graça: confira 15 receitas com ricota no blog do TudoGostoso. São receitas doces e salgadas deliciosas!
A pasta de amendoim é extremamente saudável que ajuda na dieta. Desse modo, aprenda como fazer Receitas fit com pasta de amendoim. Veja!
Com a correria do dia a dia fica difícil preparar uma comida mais leve e saudável, não é mesmo? Pensando nisso, separamos uma lista com opções de receitas saudáveis variadas para o almoço. Aqui você vai encontrar desde receitas mais simples e fáceis até versões elaboradas, que demandam um pouco mais de tempo e atenção. […]
A tapioca é um ingrediente que atrai muitas pessoas em busca da alimentação saudável.
Receita de panqueca de arroz sem glúten com sugestão de recheio de frango para você variar o cardápio da família. Prove a delícia!
Resistir às tentações dos doces parece quase impossível, mas com trocas saudáveis você ganha receitas saborosas e que não pesam na balança
#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Para hoje tem uma salada fresca e cremosa de pepino e funcho, perfeita para os dias quentes de verão!
