Představíme vám 6 detoxikačních koktejlů, které pomohou vaše tělo znovu nastartovat. Pokud budete tyto koktejly pít, budete se cítit plní energie, nastartujete metabolismus a celkově budete cítit pozitivní změnu Jablko se skořicí Nakrájíme nadrobno jedno jablko a zalijeme ho 500 ml čisté vody, přidáme 1 čajovou lžičku mleté skořice. Dáme vychladit do lednice a popíjíme během dne. Kombinace jablka a mleté skořice pomůže normalizovat metabolismus a vyčistit trávicí trakt. ⠀ Citronová šťáva a med 2 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy smícháme s 200 ml teplé vody, přidáme 1 čajovou lžičku přírodního neupraveného medu a špetku mladého zázvoru. Pijeme nalačno,...
Už jste slyšeli o citronové okurce? Je skvělá k jídlu, ale pomůže vám i proti zánětu a při péči o pleť.
Koření hřebíček je všem dobře znám, ale často na toto koření MIMO vánoční období zapomínáme a mnoho z nás ani nezná prospěšné látky, které všechny obsahuje. Slutečnost je ale taková, že nám hřebíček může nabídnout hodně pomoci pro naše tělo. Hřebíček Toto koření pochází z Moluckých ostrovů. Většina z nás využívá hřebíček jako koření do vánočního cukroví nebo do svařeného vína, ale hřebíček má mnohem širší možnosti využití. Desinfekce Mluvíme-li o hřebíčku, hovoříme nejen o mimořádně zvláštním druhu chuti, ale navíc o čištění s lokálně desenzibilizujícími dopady. Jeho chuť obsahuje základní olej, jehož primární částí je sloučenina známá jako eugenol...
Naše babičky vždy dobre vedeli, čo je najlepšie! Nie je potreba ísť do lekárne, možno si poradiť aj prírodnou cestou. Stačí v záhrade nájsť rastlinku z obrázku. Skorocel má čarovnú schopnosť, objavuje sa totiž všade 🙂 Toho musíte využiť, pretože si skvele poradí s väčšinou zdravotných problémov. 1. Kašeľ Táto rastlina posilňuje dýchaciu sústavu. Stačí, keď vriacou vodou zalejeme 2 lyžičky čerstvého alebo sušeného skorocelu kopijovitého, necháme 20 minút lúhovať a potom scedíme. Nápoj možno osladiť lyžičkou medu. 2. Žalúdočné ťažkosti Čaj z skorocelu pomôže na bolesť brucha rovnako ako mäta. 3. Prvá pomoc na rany Odrené koleno? Alebo lakeť? Stačí na rany priložiť...
Limonáda je osviežujúca a pomáha spaľovať tuk. Piť by sa mala 4 dni, aspoň 8 pohárov denne. Suroviny 1 uhorka 1 citrón mätové lístky zázvor Postup Nápoj si pripravíme vždy večer. Uhorku umyjeme a aj so šupkou nakrájame na kolieska, citrón tak isto. Zázvor očistíme a nakrájame na kúsky a za hrsť pridáme do limonády spolu s mätovými lístkami. Zalejeme vodou a necháme lúhovať do rána.
Že jsou ořechy velmi zdravé, všichni dobře víme. Obsahují mnoho živin, energii a vitamíny. Víte ale něco o skořápkách ořechů? O nich nám několik zajímavých faktů prozradili starší lidé, kteří skořápky nevyhazují, ale uchovávají doma. Ořechové skořápky Skořápky jsou chemicky neutrální biologické materiály , které v sobě nemají žádný toxický účinek pro lidské tělo a ani na životní prostředí. Již v dávných dobách však znali lidé jejich velmi užitečné vlastnosti, které využívaly k léčbě a prevenci různých zdravotních potíží. Léčivé účinky ořechového čaje Pomoc při kašli a nachlazení –léčí i dlouhotrvající či chronický kašel Protizánětlivé účinky Pomáhá už při prvních...
Koření hřebíček je všem dobře znám, ale často na toto koření MIMO vánoční období zapomínáme a mnoho z nás ani nezná prospěšné látky, které všechny obsahuje. Slutečnost je ale taková, že nám hřebíček může nabídnout hodně pomoci pro naše tělo. Hřebíček Toto koření pochází z Moluckých ostrovů. Většina z nás využívá hřebíček jako koření do vánočního cukroví nebo do svařeného vína, ale hřebíček má mnohem širší možnosti využití. Desinfekce Mluvíme-li o hřebíčku, hovoříme nejen o mimořádně zvláštním druhu chuti, ale navíc o čištění s lokálně desenzibilizujícími dopady. Jeho chuť obsahuje základní olej, jehož primární částí je sloučenina známá jako eugenol...
Ocet je a byl již po celá staletí v domácnosti a kuchyni používaný pro řadu různých účelů. Jde i o starobylý lidový lék, který se kdysi používal jako záchranné řešení mnoha zdravotních komplikací. Jablečný ocet patří mezi ty nejoblíbenější a některé studie potvrzují, že má řadu blahodárných účinků na lidské zdraví. Jablečný ocet také pomáhá
Spoznaj prírodné zdroje vitamínu C. Vedela si o všetkých? Kivi, petržlen, kapustu, ríbezle, papriku asi ovládaš. Vitamín C je aj v strukovinách a orechoch!
Soda bikarbóna neboli jedlá soda je nepochybně zázrakem, který lze použít pro různé účely. V první řadě je účinná v boji s různými nemocemi, počínaje běžné rýmy až po rakovinu. Neméně efektivní je i jako čistící prostředek a nelze opomenout ani její perfektní výsledky při osobní hygieně, ať už jde o péči o pokožku, vlasy nebo ústní dutinu. Nabízíme vám přehled benefitů, kdy vám tento zázrak v domácnosti opravdu přijde vhod. Jedlou sodu použijte, když vás trápí: • plak• svědění pokožky• rýma a chřipka• pokud chcete předejít tvorbě ledvinových kamenů, zánětu močového měchýře a hyperkalemie (zvýšení drasbia v krvi)• li...
Šalvějová tinktura Jak jsem Vám slíbila, vkládám postup, jak na šalvějovou tinkturu, jaké má účinky a jak ji užívat. Věřím v sílu bylinek a snažím se jít přírodní cestou... Proto bylinky pěstuji, sbírám a suším nejen na čaje či obklady, ale též z nich dělám tinktury, nakládám oleje a likéry... Šiji též bylinné polštářky a láká mne i začít si dělat vlastní bylinnou kosmetiku... O tom zase někdy příště, nyní k šalvějové tinktuře... Do čisté sklenice pokrájejte keramickým nožem 25g čerstvých šalvějových listů. Nůž s kovovou čepelí bylinkám ubírá, proto raději krájejte keramickým, či druhou stranou vařečky listy ve sklenici malinko naťukejte, aby se rozrušila lehce jejich struktura. Bylinky se sbírají za slunečného dne, nesbírejte je mokré. Pokud nemáte čerstvou šalvěj, lze použít i sušenou. Sklenici vyberte buď s dobře těsnícím, či šroubovacím víčkem, stačí obyčejná zavařovačka. Zalijte 100ml nejméně 40% alkoholem, lépe 60-70%. Zde platí, čím silnější bude alkohol, tím lépe se účinné látky do tinktury absorbují. Můžete použít i čistou vodku nebo slivovici. Nechte macerovat nejméně 4 týdny při pokojové teplotě, nedávám na slunce... Každý den protřepejte. Po měsíci (i déle) pak přeceďte a slijte do čistých tmavých lahviček. Tmavé sklo je lepší, tinktura by se měla uchovávat v temnu. Lahvička s kapátkem bude jistě praktičtější k používání. Hezky si ji označte.. Já jsem si udělala jednoduché polepky, tinktur dělám vícero druhů, tak abych měla štítky na všech hezky označené. Šalvějová tinktura má silné antibiotické, antimikrobiální a antivirové vlastnosti. Využít ji můžete jak při nachlazení, angíně, kašli, tak i při zánětech ústní dutiny, krku, ale i při aftech ke kloktání, nebo při krvácení zubů a dásní, odhaleném krčku či jiném zánětu. Vhodná je i na opary, zevně na různé oděrky, škrábance, nebo při bodnutí hmyzem. Poslouží též při zánětu močových cest, zrovna jsem ji před odjezdem na dovolenou takto využila... Užívá se 20-25kapek 3xdenně, stačí nakapat do trošky vody a vypít. Pokud budete užívat pravidelně, tak nejdéle 3 týdny v kuse, pak přerušit a vynechat přibližně na stejnou dobu... Při nadměrném pocení nebo průjmu se dávkuje 2 lžičky na 2dcl vody. A využít ji můžete také k masáži vlasových kořínků proti vypadávání. Není vhodná pro těhotné a kojící. ♥ ♥ ♥
to koření se najde snad v každé domácnosti. Jeho aroma si spojujeme zejména s vařeným vínem a sladkými zavařeninami. Dnes Vám prozradíme něco, co hřebíček řadí mezi jedno z nejvíce prospěšných koření, jaké na zemi máme – je to ohromná léčivá síla. Hřebíček je sušený kalich s poupětem hřebíčkovce kořenného (Syzygium aromaticum, syn. Eugenia caryophyllata). Pochází z Moluckých ostrovů. Používá se ke kořenění sladkých potravin, rýže a masa. Pro své výrazné aroma je i součástí mnoha aromatických směsí. Hlavní složkou hřebíčkové silice je fenolická sloučenina eugenol, který má lokálně-anestetické a antiseptické účinky, používá se často v zubním lékařství. Hřebíček má nasládlou chuť, která často přechází do chutě hořké. Hřebíček s tmavě hnědou...
Lidé se pokoušeli vymyslet nějaké řešení proti komárům a klíšťatům už v dávných dobách.
Můj ověřený tip - četla jsem všelijaké návody, jak na ztvrdlou kůži na patách, tak přidávám i svůj recept, který mám ověřený. Paty jsou jemnější, měkčí a působí i na bolestivé otlaky a plíseň. článek pokračuje na další stránce ⇒ Jak na to? Připravíme si rendlík, do kterého nalijeme 1,5 litru horké vody (teplota by
Čas od času nás může trápit mnoho problémů, ať už v domácnosti, v práci, v osobním životě nebo třeba ve zdraví. Přednější je vždy samozřejmě zdraví, protože nejsme-li zdraví, jsou tím narušeny i ostatní části života. Udržovat se tedy ve zdravém a dobrém stavu by mělo být naší prioritou. V dnešní době nám k tomu může pomoci celá řada přípravků, receptů a nejrůznějších metod. My vám dnes však nabídneme metodu na péči o zdraví našeho těla, kterou si jistě zamilujete. Snadno se s ní zbavíte nepříjemných plísní, které trápí mnoho lidí po celém světě, možná i vás. Pozor na plísně Plíseň nehtů je velmi snadno rozšiřitelná...
Léto má naprostá většina lidí spojené s dovolenou, odpočinkem a načerpáním nových sil v přírodě. Nelze však pominout, že toto krásné roční období sebou nese i některá negativa, mezi které patří například dotěrný hmyz, ať už jde o komáry, mouchy, vosy nebo klíšťata. Hmyz není jen nepříjemný, ale může být i nebezpečný, protože někdy přenáší i závažné choroby. Abyste si mohli své vysněné chvíle v přírodě užít bez strachu z klíšťat, poradíme vám možná překvapivý, ale jednoduchý a účinný způsob, jak je od sebe odpudit. Potřebovat budete pouze esenciální olej, a lepivý váleček na čištění oděvů. A jak to funguje? Před procházkou nebo výletem...
Apla a hřebíček na mouchy a komáři Nemám síťky a mouchy ani komáři doma nemáme, je to super a připravené za pár vteřin. Celá léta jsem vyzkoušel vynikající domácí lék – v chalupě na zahradě: ve starší mělké misce, kterou používám pouze tímto způsobem, naliju celou láhev bílých Alp, naliju do ní 20-30 hřebíčků, necháme vyluhovat celé léto Alpa časem zhnědne (na tom nezáleží). Během celého léta, co jezdíme na chatu jsou dveře otevřené a není tam žádný komár, ani moucha, dokonce ani osa, pokud náhodou vletí dovnitř, v okamžiku se z chatky vezmu kádě snadněji. Jednou za čas, pokud se alpa odpaří,...
Léto klepe na dveře, a pokud máte nějaká ta kila navíc, tak je již nejvyšší čas s tím začít něco dělat. Rozhodně nebude na škodu, když se do své diety rozhodnete zařadit i tento okurkový nápoj s citronem.
