Borykasz się z negatywnymi myślami na swój temat? Sprawdź afirmacje na wysoką samoocenę, które wzmocnią Twoje poczucie własnej wartości.
Wielkość i głębia istoty ludzkiej ujawnia się między innymi w poziomie samopoznania i w tym, na ile cieszy się przebywaniem...
W wywiadzie z edukatorką Pozytywnej Dyscypliny rozmawiamy o tym jak rodzice wpływają na nasze poczucie własnej wartości (i co możemy zrobić)
Powodów niskiego poczucia własnej wartości może być wiele. Oto niektóre z nich: krytykowano Cię jako dziecko, szkoła, piętnując Twoje błędy, odebrała Ci wiarę we własne możliwości, doświadczyłeś przykrości ze strony rówieśników, nieustannie Cię do kogoś porównywano, bądź sam się porównywałeś do innych, byłeś w związku, w którym partner wciąż utwierdzał Cię w przekonaniu, że nie jesteś wystarczający dobry. Po tym kursie: pokochasz szczerze osobę, którą jesteś, weźmiesz odpowiedzialność za to, co myślisz o sobie, zamiast pozwalać, by definiowały Cię opinie innych ludzi, zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą. Kursy Life Architect pomogą Ci w wielu aspektach życia! Life Architect to platforma, na której znajdziecie wszystko to, czego potrzebujecie, by świadomie budować swoje życie.Na stronie Life Architect znajdziesz 5, 10 i 15-dniowe kursy online, oparte na prostej zasadzie – każdy dzień to jedno edukacyjne wideo i ćwiczenie coachingowe do wykonania. Tematy kursów Life Architect są naprawdę różnorodne i dzielą się na cztery kategorie: umysł i emocje, ciało i zdrowie, komunikacja i relacje oraz praca i styl życia. Na stronie lifearchitect.pl…
Rozpoznanie i docenianie swojej wartości jest niezbędne, aby poprawić swój wizerunek i stworzyć życie, o jakim marzysz. Dzisiaj dam Ci wskazówki jak docenić swoją wartość i nauczyć się doceniać siebie. Wszyscy mamy wrodzoną wartość, ale nie wszyscy z nas doceniają...Czytaj Więcej
W obecnych czasach nagminnie używa się zwrotów takich jak poczucie własnej wartości i wiara w siebie . Często zestawia się je jako równ...
Pewien psychologiczny eksperyment odkrył ciekawy mechanizm, który mocno wpływa na to, jak o sobie myślimy.Dzięki niemu i późniejszym dodatkowym odkryciom
Rozpoznanie i docenianie swojej wartości jest niezbędne, aby poprawić swój wizerunek i stworzyć życie, o jakim marzysz. Dzisiaj dam Ci wskazówki jak docenić swoją wartość i nauczyć się doceniać siebie. Wszyscy mamy wrodzoną wartość, ale nie wszyscy z nas doceniają...Czytaj Więcej
Każdy z nas ma w sobie takie miejsca, gdzie czuje się słabszy i niepewny, jednocześnie nie rozumiejąc, skąd to się bierze i jaki ma to wpływ na nasze zachowanie i działanie. Dlaczego się czymś stresujemy? Co wpływa na naszą niską samoocenę? Próbę odpowiedzi na te i inne pytania podejmuje autorka w swojej najnowszej książce, gdzie podejmuje szalenie ważny temat - poczucie własnej wartości.
Żeby mówić o tym, jak odzyskać poczucie własnej wartości, na początku warto sobie powiedzieć czym jest poczucie własnej wartości. Dla każdego naturalnie będzie się ono kojarzyło z czymś innym, ale bez względu na różność naszych poglądów są elementy wspólne, które doskonale opisują istotę poczucia własnej wartości. To jest przede wszystkim GŁĘBOKIE PRZEKONANIE o tym, że BEZ WZGLĘDU NA TO, CO SIĘ DZIEJE ZE MNĄ […]
Poczucie własnej wartości jest szalenie istotnym elementem w utrzymaniu ogólnego zdrowia. Co więcej, poczucie własnej wartości jest istotne w budowaniu...
Twoja prawdziwa wartość nie ma nic wspólnego z tym, jakie są efekty twoich działań, a bardzo wiele ze sposobem, w jaki patrzysz na świat i jak traktujesz samą siebie. Czy zdarzyło Ci się powstrzymać przed wprowadzeniem zmian z obawy przed podjęciem złej decyzji? Czy w przeszłości godziłaś się na mniej, niż chciałaś, bo sądziłaś, …
W obecnych czasach nagminnie używa się zwrotów takich jak poczucie własnej wartości i wiara w siebie . Często zestawia się je jako równ...
Trening budowania pozytywnej samooceny i Jak wzmacniać poczucie własnej wartości u dzieci? – scenariusze zajęć
Rozpoznanie i docenianie swojej wartości jest niezbędne, aby poprawić swój wizerunek i stworzyć życie, o jakim marzysz. Dzisiaj dam Ci wskazówki jak docenić swoją wartość i nauczyć się doceniać siebie. Wszyscy mamy wrodzoną wartość, ale nie wszyscy z nas doceniają...Czytaj Więcej
Słowa kryją w sobie niebywałą moc. Mogą Cię podnosić lub powalać, uspokajać Cię bądź ranić dogłębnie. Wiele osób zapomina o...
Poczucie własnej wartości to nie egoizm, arogancja, pycha czy poczucie wyższości. To kochanie siebie poprzez zdrowe odbicie w naszym psychologicznym...
W wywiadzie z edukatorką Pozytywnej Dyscypliny rozmawiamy o tym jak rodzice wpływają na nasze poczucie własnej wartości (i co możemy zrobić)
Rozpoznanie i docenianie swojej wartości jest niezbędne, aby poprawić swój wizerunek i stworzyć życie, o jakim marzysz. Dzisiaj dam Ci wskazówki jak docenić swoją wartość i nauczyć się doceniać siebie. Wszyscy mamy wrodzoną wartość, ale nie wszyscy z nas doceniają...Czytaj Więcej
Wszyscy rodzice mają nadzieję, że w przyszłości ich dzieci będą odpowiedzialnymi, odnoszącymi sukcesy i szczęśliwymi dorosłymi. Dzieciństwo powinno być idealnym czasem na rozpoczęcie zachęcania ich i dawania im niezbędnych narzędzi, aby ostatecznie mogli osiągnąć wszystko, na co mają ochotę. Wzmacniając ich samoocenę i pomagając im zaufać innym i radzić sobie ze swoimi emocjami, będą gotowi, aby stawić czoła „światowi dorosłych” z odwagą i determinacją.
Istnieją osoby, które na nas nie zasługują. Uświadomić to sobie i oddalić się od nich jest bardzo ważnym krokiem na...
Asertywne dzieci są szczęśliwe, ponieważ potrafią dokładnie wyrażać, jak się czują i czego chcą. Są szczęśliwe, ponieważ dorastają, znając swoje...
Więź, którą zbudowałaś z matką, jest prawdopodobnie najważniejsza w Twoim życiu. Jednak w relacji matka-córka emocje nie zawsze są pozytywne...
Borykasz się z negatywnymi myślami na swój temat? Sprawdź afirmacje na wysoką samoocenę, które wzmocnią Twoje poczucie własnej wartości.
Niskie poczucie własnej wartości jest przedmiotem dogłębnych badań i dywagacji psychologów. Choć specjaliści oczywiście potrafią rozpoznać osobę, która zmaga się z tego typu problemami, to niektóre ludzkie zachowania wymykają się naukowej perspektywie. A przecież one również mogą sugerować, że ktoś patrzy na siebie zbyt krytycznie i powinien zmienić swoje podejście.
Uczucie pustki. Jakże często potrafi zdominować nasz nastrój. Co się przyczynia do tego, że uczucie pustki powstaje i wypełnia naszą...
Poczucie winy często towarzyszy niepokojowi.To stan, w którym mózg dochodzi do szkodliwych, błędnych wniosków na temat siebie samego. Obwinia się o rzeczy, na które nie mamy wpływu, co staje się...
Separation anxiety is common among students and parents on the first day of school. Here are some tips to help both in the classroom!
