Ontbijten als een keizer, lunchen als een koning en dineren als een bedelaar: iedereen kent het gezegde. Toch zijn er nog veel mensen die het ontbijt skippen. Voor je cholesterol is dat niet verstandig. Deze vier gezonde ontbijtjes helpen je cholesterol in balans te houden.
Havermout ontbijt, zoals havermoutpap of overnight oats staan met stip (en steady) op 1 als het gaat om warm, voedzaam en snel ontbijten.
Begin je dag goed met deze overnight oats met aardbeien! Je kunt het ontbijtje zo uit de koelkast halen. Ideaal als ontbijt to go of als
Deze overnight oats met koffie bevatten maar een paar ingredienten en zijn zo klaar. Een heerlijk ontbijt met havermout, chia zaden en koffie.
Met dit basisrecept voor overnight oats kun je alle kanten op. Veelzijdig, gezond en plantaardig!
Ik heb al een hoop overnight oats recepten gedeeld op mijn blog, maar ik vond het tijd om mijn basisrecept overnight oats ook eens met jullie te delen.
Deze chocolade overnight oats wil je elke dag wel eten als ontbijt, zo lekker! Dit recept voor overnight oats is glutenvrij, lactosevrij en vegan.
Op zoek naar inspiratie voor een gezond ontbijtje? Dan ben je hier aan het juiste adres: 10x gezond ontbijten.
Een gezond recept voor Overnight oats met banaan en kers, klaar in null. Maak dit gerecht of bekijk andere slanke WW (Weight Watchers) recepten.
Het mag inmiddels duidelijk zijn dat ik van snelle maar gezonde ontbijtjes hou.
Koffie overnight oats is een koude bereiding van havermout, waarbij je de havermout in melk de hele nacht laat weken in de koelkast.
Dat is even jammer! Sinds mijn zwangerschap krijg ik ineens enorm last van maagzuur na het eten van mijn geliefde kom warme havermout. Iemand van jullie kwam met de tip om overnight oats te proberen en wat blijkt? Geen maagzuur. Helemaal top! Ik ben gewoon zó gek op havermout in de ochtend. Het is makkelijk, […]
Hier vind je inspiratie voor een makkelijk ontbijt met havermout. Overnight oats, warme havermout in appeltaart of carrot cake smaak en chia
Overnight oats zijn niet alleen heel erg lekker en voedzaam, maar ook handig voor onderweg, supersnel te maken, met eenvoudige ingrediënten en zonder dat het veel afwas oplevert. Een top ontbijtreceptje dus! Zet de afwerking en toppings vooral naar je eigen hand, daar leent dit recept zich perfect toe!
Gezonde nutella hazelnoot baked oats
Ontdek heerlijke en eenvoudige recepten voor een voedzaam en gezond ontbijt. Geniet van glutenvrije zomerse overnight oats in 3 variaties!
Deze overnight oats met Biscoff speculoos koekjes en pasta zijn lekker en maak je gemakkelijk de avond van te voren. Dat scheelt weer tijd!
Met dit basisrecept voor overnight oats kun je alle kanten op. Veelzijdig, gezond en plantaardig!
Blauwe bes citroen overnight oats
Recept voor overnight oats van havermout met amandelmelk, notenpasta en chia-frambozenjam. Gezond, lekker ontbijt. Ook perfect om mee te nemen!
Deze overnight oats met koffie bevatten maar een paar ingredienten en zijn zo klaar. Een heerlijk ontbijt met havermout, chia zaden en koffie.
Warme havermoutpap is, zeker in de winter, een van onze favoriete ontbijtrecepten. Maar wist je dat havermout uit de koelkast ook heerlijk is? Deze 4 recepten uit 'The Breakfast Club' van foodblogger Ellen Van Gool kan je vanavond nog mealpreppen, zodat je morgenochtend de dag gezond kan beginnen.
his Lemon Cheesecake Overnight Oats recipe is super creamy and full of fresh lemon flavour. A healthy breakfast that only takes a few minutes of prep time.
De combinatie van appel, rozijnen en walnoten maken een heerlijke appeltaart overnight oats. Gezond, eiwitrijk en een goede start van de dag.
Markeer deze bijzondere dag in je agenda, want dit is de dag dat je ontdekt dat je - zonder schuldgevoel - tiramisu voor het ontbijt kunt gaan eten. Onbeperkt, schaam...
Deze chocolade overnight oats wil je elke dag wel eten als ontbijt, zo lekker! Dit recept voor overnight oats is glutenvrij, lactosevrij en vegan.
De combinatie van appel, rozijnen en walnoten maken een heerlijke appeltaart overnight oats. Gezond, eiwitrijk en een goede start van de dag.
Dit is een lekker zomers en tropisch ontbijt recept. Maak eens Bounty Overnight Oats - gekoelde havermoutpap met kokos en chocolade!
Een gemakkelijk en gezond ontbijt; overnight oats met kersen en pure chocolade. Een perfect recept om van die laatste kersen van het seizoen te genieten.
Deze cheesecake overnight oats met blauwe bessen zijn gezond en makkelijk om te maken. Dit havermoutpap recept is ook vegan, gluten- en lactosevrij!
Deze chocolade overnight oats willen wij bijna elke dag wel eten als ontbijt. Zo ontzettend lekker! Het is makkelijk en lekker met bosbessen.
Meestal is cake in een mok niet echt een gezonde keuze. Deze gezonde ontbijtcake kun je probleemloos als ontbijt nuttigen. Lekker!!
Overnight oats is een super simpele manier om je havermout ontbijtje de dag van te voren al te maken. De naam zegt het namelijk al, er gaat een nachtje overheen. En deze overnight oats zijn extra lekker want het is net een taartje! De avond voordat je naar bed gaat zet je een kommetje havermout met…
Vandaag het eerste recept in de recepten-reeks voor EkoPlaza Ziekerstraat: overnight oats met kokosyoghurt, sinaasappel & framboos. Door de havervlokken te mengen met (plantaardige) zuivel en d…
Ken jij de heerlijke biscoff lotus koekjes en lotus pasta? Die smaken heb ik verwerkt in dit heerlijke gezonde ontbijtje!
Deze Overnight oats met chocolade is een verkoelend ontbijtje voor op zomerse dagen. Voor dit recept week je havermout een nachtje in de koelkast
Ingrediënten: - 30 g havervlokken - 1 el chiazaad - 250 ml amandelmelk - 1 el kokos - 1 flinke tl zonnebloempitten - 1 flinke tl lijnzaad - ½ geprakte banaan - vers fruit naar keuze - noten naar keuze Bereiden: 1. Doe alles, behalve de banaan en de amandelmelk in een kom en roer goed door elkaar. 2. Voeg dan de geprakte banaan en de amandelmelk toe en roer door elkaar. Dek af met plasticfolie en zet een nacht in de koelkast. 3. De volgende morgen roer je het nog even door en voeg je vers fruit (ik gebruikte aardbeien en blauwe bessen) en wat noten toe (ik nam amandelen). Deze hoeveelheden zijn voor één persoon. Bron: geïnspireerd door "Focus on Foodies" Steeds vaker kom ik op andere blogs en op twitter de term "overnight oats" tegen. De meeste mensen vinden het lekker en het is ook erg makkelijk en gezond. Het houdt in dat je havermout of havervlokken 's avonds al klaar maakt, afdekt en in de koelkast zet, zodat het 's nachts lekker kan weken en je het 's morgens alleen maar af hoeft te maken met wat vers fruit en/of noten. Omdat ik er zoveel over las, wilde ik het ook eens proberen. Ik moet zeggen het was best lekker! En ik ga het zeker vaker maken. Je kunt er ook lekker mee variëren, bv met soyamelk, of yoghurt (doe er dan wel wat melk bij, anders wordt het erg stevig). Ook met de zaden, het fruit en de noten kun je afwisselen. Ik heb gelezen dat het ook met havermout kan, maar dan moet je niet de snelkokende uit de supermarkt gebruiken. Zelf vind ik het lekker, maar zou het niet elke ochtend willen, terwijl ik muesli met yoghurt wel elke ochtend kan eten. Ik vind de amandelmelk een beetje een weeïge smaak geven, ik ga het binnenkort ook eens met yoghurt aangelengd met een beetje melk maken.
Een van mijn favoriete ontbijtjes is overnight oats met blauwe bessen en amandelen. Dit havermout ontbijtje zet je de avond van te voren vast klaar.
De combinatie van appel, rozijnen en walnoten maken een heerlijke appeltaart overnight oats. Gezond, eiwitrijk en een goede start van de dag.
Overnight oats met vruchtencoulis van aardbei en blauwe bes.
Protein packed lemon overnight oats topped with a creamy cheesecake layer, it doesn't get better than this!
Deze chocolade overnight oats wil je elke dag wel eten als ontbijt, zo lekker! Dit recept voor overnight oats is glutenvrij, lactosevrij en vegan.
Een gezond ontbijt waar je de eerste uren wel even goed vol van zit.
