Gulerodssmoothie med ananas, appelsin, citron og gurkemeje 🥕🍋🍊 Drik dig glad, sund og rask med denne friske og mættende smoothie, som er antiinflammatorisk og fyldt med lækre vitaminer, der styrker dit immunforsvar. Og så smager den fantastisk! Mikset mellem gulerødder, sød appelsin, syrlig citron og frisk ananas giver gulerodssmoothien den helt perfekte smag.   Sunde smoothies med grønsager Du kan selv smage din smoothie til og gøre den mere sød eller syrlig – alt efter hvad du bedst kan lide. Smoothiens antiinflammatoriske effekt kommer især fra superkrydderiet gurkemeje, som man bruger i den ayurvediske urtemedicin, fordi det består af det aktive stof curcumin, som styrker kroppen indefra. Jeg bruger selv gurkemeje i rigtig mange af mine madopskrifter – men det smager også fantastisk i drikke. Prøv for eksempel også min antiinflammatoriske gurkemeje latte – Få opskriften nedenfor. Antiinflammatorisk kost – spis dig glad, sund og rask Hvis du har prøvet nogle af mine opskrifter, ved du også, at jeg ELSKER antiinflammatoriske ingredienser og krydderier, som holder mig sygdomsfri, stabiliserer mit blodsukker, giver mig energi og masser af SMAG. Især i de kolde og mørke vintermåneder kan jeg mærke, at mit sind bliver lysere, og mit immunforsvar bliver stærkere, når jeg spiser antiinflammatorisk. Du kan også prøve mine lækre opskrifter på smoothie bowl med jordbær, hindbærsmoothie eller grøn smoothie. God fornøjelse 💛

Opskrift på nem og lækker paprikagryde med kylling, - kylling i cremet paprikasauce.

Opskrift på den lækreste cremede kalkungryde med karry og kokosmælk.

Lækker, krydret suppe med masser af smag.

Noget af det bedste jeg ved om morgenen er nybagt brød og morgenboller. Og har man smækket dejen sammen aftenen forinden tager det faktisk kortere tid, at smække morgenboller i ovnen næste morgen, end en tur til bageren. I hvert…

Opskrift på pastafad med kyllingDen bedste bagte pastaret med kylling og grønt i fløde/tomatsauce

Nem og smagfuld opskrift på hjemmelavet, italiensk minestronesuppe med suppehorn og masser af grøntsager. Den bedste italienske suppe!

Vi kender dem alle. De sprøde italienske flutes. Men vidste du, at de er lette at bage selv? Her har du en nem opskrift på luftige flutes

Dette er en kødfri moussaka med grøntsager i lag med grønne linser. Så du kan roligt bruge denne opskrift på moussaka, når du får en vegetar på besøg.

Duften er sommer er ofte lig med marinerede nakkekoteletter på grillen. Vi giver dig en dejlig opskrift på en græskinspireret gyros-marinade.

Nem og hurtig opskrift på marineret kylling. Du får den lækreste marinade til din kylling, som du kan enten stege på pande eller grill.

De her butterdejsstænger med pesto er geniale til suppe tilbehør eller til tapas. En skøn sprød og nem snack på kun 20 min.

Opskrift på citronsovsLækker og dejlig syrlig sovs med citron, der passer helt perfekt til fisk. Server den for eksempel til laks, nye kartofler og asparges eller et stykke stegt kylling med ovnkartofler.

Nem og lækker opskrift på jordbærcrumble. Den bedste smuldrekage med jordbær, som serveres med creme fraiche, flødeskum eller vaniljeis.

Opskrift op lækre sprøde samosa med krydret oksekød og grøntsager. Denne opskrift giver ca. 26-30 stk.

De rustikke manitoba stykker er perfekte til sandwichen til frokost eller madpakken. Hemmeligheden bag de store lufthuller

De bedste cookies med chokolade, det er de her cookies. Amerikanske cookies så sprøde, bløde og lækre på samme tid. En genganger herhjemme.

Moussaka – opskrift på den bedste moussaka. Moussaka er en græsk nationalspise, som de fleste, der har rejst i Grækenland kender. Man kan vel sige, at det er grækernes svar på italienernes lasagne. Moussaka består …

Syltede rødløg er nemme at lave & de er perfekte som tilbehør på hotdogs, i sandwiches & salater. Her får du en nem opskrift på de lækreste syltede rødløg.

Er du på jagt efter inspiration til lækker, nem og hurtig aftensmad? Så finder du her 15 retter, der ikke blot er lækre – men også lynhurtige at lave: 15 minutter for at være præcis. Velbekomme!

Denne opskrift på kyllingepizza er perfekt til dig, der spiser Low Carb eller KETO, da bunden er kylling og derfor utroligt kulhydratfattig.

En af bloggens absolutte favoritter. En mild og cremet suppe, som hele familien kan spise.