Die ätherischen Öle in Dill wirken entkrampfend und beruhigen so den Bauch. Welche Vorzüge er noch hat und leckere Rezepte verraten wir hier!

Hühnereier: Hier erfährst du alles, was du über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen solltest.

Haselnüsse: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Minze: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Brokkoli ist nicht ohne Grund auf Platz 1 unserer Top-Liste der gesündesten Lebensmittel der Welt! In unserer Warenkunde erfahren Sie, warum.

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Alles, was du über Joghurt und seine Gesundheitsvorteile wissen solltest, erfährst du hier!

Wer Parmesan nur aus der Tüte kennt, verpasst das Beste: Frisch gerieben schmeckt der würzige Hartkäse einfach besser! Hier gibt es alles zu Parmesan.

Möhren: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Guave: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Die ätherischen Öle in Bärlauch fördern die Entgiftung der Leber - der Waldknoblauch ist also ein echter Detoxer! Hier erfahren Sie mehr.

Was macht Wassermelonen so gesund? EAT SMARTER stellt die kalorienarme Nascherei, die sogar den Blutdruck senken soll, vor.

Viele kennen Schmand noch gar nicht. Höchste Zeit, das zu ändern, denn er ist nicht nur gesund, sondern eignet sich auch als perfektes Finish für Gerichte.

Pistazien: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Rot, prall und saftig präsentieren sich Tomaten im Sommer: Hier findest du die wichtigsten Fakten über Tomaten.

Hier erfahren Sie Wissenswertes über Shiitake-Pilze und finden zudem tolle Rezepte für diese Pilzart.

Grapefruit: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Pomelo: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Amaranth: Gesunde Körnchen mit nussigem, leicht bitteren Geschmack. Auch bei Glutenunverträglichkeit geeignet.

Schlagsahne: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Warenkunde Tofu: EAT SMARTER stellt den gesunden Star der vegetarischen Küche vor.

Du isst gerne Mayonnaise? Hier erfährst du alles, was du über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen solltest.

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Kopfsalat: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Wie gesund ist Kaffee? Welche Kaffee-Mythen gibt es? Wie bereitet man Kaffee zu?

Den Ruf als Kalorien-Schwergewicht haben Erdnüsse zwar zu Recht, sie bieten aber auch einige Gesundheitsvorteile. Wir verraten mehr dazu!

Hühnereier: Hier erfährst du alles, was du über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen solltest.

Für viele ist Karpfen ein typisches Weihnachtsessen. Der leckere Süßwasserfisch ist aber auch zu anderen Zeiten ein guter Fang.

Erfahren Sie hier, woher Rettich kommt, wie Sie die Wurzel richtig zubereiten und entdecken Sie leckere Rezepte.

Rindfleisch: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Hier erfährst du alles, was du über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen solltest.

Ziegenkäse ist der vermutlich älteste Käse der Welt und wird auch bei uns immer beliebter. Warum das eine gute Nachricht ist, lesen Sie hier.

Hirse ist gesund und in der Küche äußerst vielseitig. Lesen Sie hier, wie Sie Hirse richtig zubereiten und entdecken Sie tolle Rezepte.

Basilikum veredelt nicht nur Pizza und Pasta. Auch im indischen Ayurveda wird es wegen seiner antibakteriellen Wirkung eingesetzt.

Buttermilch ist ein echtes Light-Produkt mit wertvollen Inhaltsstoffen! Sehr gesund und gut zum Abnehmen.

Gurken: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Knäckebrot: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Gesunde Himbeeren: Erfahren Sie in der Warenkunde von EAT SMARTER, was die Beeren so gesund macht.

Kichererbsen: Nicht nur ihr Name sorgt für gute Laune: Sie sind richtig lecker und obendrein noch super gesund. Erfahren Sie hier mehr!

Milch: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Vorsicht, Verwechslungsgefahr: Tatsächlich sind Peperoni und Chili eng verwandt – dasselbe sind sie nicht. Welche Unterschiede es gibt, lesen Sie hier.

Für die Figur sind Radieschen einfach perfekt: Fett ist hier Fehlanzeige und Kalorien fallen kaum ins Gewicht, dafür machen die Ballaststoffe satt!

Bei Ricotta ist die Freude für Käse-Fans endlich mal ganz ungetrübt: Der italienische Frischkäse schmeckt nicht nur toll, er ist auch figurfreundlich.

Quark: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Lachs: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

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Walnüsse: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.