PROTEINRIK PANNKAKA Mättande, nyttiga pannkakor utan vetemjöl. Den innehåller proteinrika ingredienser som ägg, havregryn och kvarg.

Detta är en riktigt god soppa som är låg i kalorier men som ändå mättar och känns rejäl! Innan vi börjar så vill jag bara understryka att jag inte är en dietist, utan bara vill dela med mig av vad jag tycker är ett bra recept!

TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!)

Den saftigaste, godaste och garanterat nyttigaste morotskakan man kan tänka sig. "Clean cooking” ges ut av Bonnier Fakta. Boken är fotograferad av Wolfgang Kleinschmidt.

Vår kostexpert Carolina Soudah 
frestar med goda och nyttiga recept med max 600 kcal. Välj fritt och sätt ihop din egen veckomeny.

Indisk vegetarisk gryta med toner av garam masala, ingefära och vitlök. Servera rätten med ris eller ett gott bröd.

Ett fantastiskt gott fröknäcke som du enkelt gör själv. Det innehåller massor med nyttiga frön och är både glutenfritt och mjölkfritt.

En klassisk svensk retrorätt som blev populär på 70-talet. Bananen kan du givetvis utesluta för ett lägre kolhydratinnehåll alternativt använda en omogen banan som främst innehåller resistent stärkelse.

Jag har nästan alltid lite nyttiga bars eller Vasa Sandwich i skötväskan som backup-mellanmål. Man vet aldrig när hungern slår till och därmed också humörsvängningar för min del. Men nyttiga bars ä…

Lättlagade, krispiga ugnsbakade vårrullar. Gör en stor sats och frys in. Om du vill frysa in vårrullarna tillagar du dom i ugnen först, förkorta tillagningstiden med några minuter, låt vårrullarna kallna och frys sedan in. När du vill tina vårrullarna gör du det i gen på 175°, över och undervärme i ca 10 min. Variera fyllningen

Köttbullar men med kycklingfärs och goda thaismaker av fisksås, chili, vårlök och sesamfrön. Riktigt mumsigt tillsammans med sötsur sås och en krispig sallad. Den som vill tar ju nudlar till. Recep…

Enkelt, nyttigt och snabbt!

Ett riktigt saftigt hembakat bröd till hamburgaren är ett måste. Tommy Myllymäkis recept lever upp till förväntningar på ett riktigt gott burgarbröd.

Vegetariska biffar med mycket smak!

Kinesisk biff med broccoli och oystersause (ostronsås). Serveras med nykokt ris eller nudlar.

Jeg elsker lettvinte løsninger – særlig når de smaker godt i tillegg! Spicy biff med paprika oppfyller begge krav. Biff og paprika stekes i en panne hver for seg, og blandes så sammen med en saus som du har mikset sammen. Det hele varmes opp, smakes litt til og middagen er klar. Setter du over [...]Read More...

God morgon! Är ni på gott humör idag? Jag är hemma med barnen själv i några dagar och vi hade en så mysig gårkväll med god mat (Detta receptet) och…

This colorful keto stir-fry is not only easy to make but also amazingly tasty. This crunchy delight may become one of your favourite go-to recipes. Consider trying it tonight!

Hej vänner! Vi har haft fantastiska dagar här, ska så klart skiriva och visa er men det har varit skönt att kunna fokusera på all energi här jag fått här.…

Härligt fluffiga, ångade bröd som fylls med stekt hoisinfläsk, gurka och majonnäs. Perfekt bjudmat som garanterat gör gästerna imponerade! En av Jennie Walldéns personliga favoriträtter! Som att sätta tänderna i ett moln

Prepare for a rodeo of flavor. This spiced up keto butter sauce will keep everyone around your campfire happy and satisfied. Enjoy life's necessities: Boots. Jeans. Cowboy sauce.

Sega kolasnittar som går snabbt att baka. Birgittas recept är enkelt att lyckas med.

Hej hej! Nu vankas helgen så då kanske jag får fresta med något gott till fikat? Dessa är utan mejeri och gluten och låga i socker och kolhydrater, speciellt om…

DRÖMMAR Drömgoda, spröda småkakor som fullkomligt smälter i munnen. Dessa drömmar är himmelskt goda och är mycket lätta att baka.TIPS! Följ gärna Lindas

Nu var det längesedan här kom något sötsaksrecept, så det kändes på tiden! Jag vill ju ge er alla alternativ och även om jag inte anser sötsaker (även de sockerfria) som…

This Steak Shish Kabob recipe is flavorful and easy to customize. The Lebanese beef kabob marinade helps make them tender, juicy and delectable.

Kanelbullar är alltid uppskattat, och vilket fikabröd klår doften av nybakad bullar?

Läcker colombiansk kycklinggryta med smak av kokosmjölk och paprika. Det ska gärna vara sting i grytan men det funkar alldeles utmärkt att skippa chilin. Denna rätt blir lätt en favorit hos både barn och vuxna. Servera gärna med ris och njut! 4-6 portioner 600 g kycklingfilé 2 burkar kokosmjölk (à 400 ml) 1 gul lök

Egentligen hade jag tänkt att publicera detta inlägg under morgondagen, men när jag tog första tuggan utav dessa enastående kakor kunde jag inte vänta med publiceringen. Jag vill dela med mig av de…

Tunna pannkakor utan vetemjöl? Javisst, denna variant smakar minst lika gott som vanliga! Äkta matlycka för såväl stora som små.

Idag var jag på affären och skulle köpa jordnötssmör. Alltid när jag handlar så kollar jag på innehållsförteckningen och det var så många olika burkar som hade palmolja i sig. Vi vet bättre än att köp

Här kommer ett recept på läckra vårrullar. SÅ GODA! Funkar alldeles utmärkt att fylla med veggofärs för ett vegetariskt alternativ. Gör en stor sats och frys in de som inte äts upp. Praktiskt att ha frysen laddad med dem. Detta är ett gammalt recept på bloggen som jag har uppdaterat med nya bilder. Se steg för steg hur

Panforte är nyttiga munsbitar från Italien med fikon, mandel, hasselnötter, valnötter och mörk choklad.