Distinct historic styles come together in the home of two New York transplants

Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du blir smartare, gladare och bättre håller vikten. Du kommer att få ett friskare hjärta, starkare skelett, jämnare blodsocker och minska risken för t ex cancer och demens. På köpet gör träningen dessutom att du känner dig lugnare och får en bättre sömn. I Stark hela livet har forskarna Jessica Norrbom och Carl Johan Sundberg samlat fakta, studier och råd för att hjälpa dig leva ett längre och friskare liv med varaktig träning. Kom ihåg att åldern är mycket mer än en siffra!ProduktfaktaISBN: 9789174249590Utgivningsdatum: 2019-12-27Språk: SvenskaFörfattare: Carl Johan Sundberg, Jessica NorrbomFörlag: Bonnier FaktaLängd: 136 sidor

As a woman, you go through different phases every month that are linked to your menstrual cycle. Get to know these phases and how they can affect your life.

Now it’s happy hour o’clock always.