El nervio ciático hace referencia a ese dolor que se extiende desde la parte baja de la espalda…
Cuando el músculo piramidal presiona al nervio ciático se produce los que conocemos como síndrome del piramidal. El tratamiento para esta patología incluye estiramientos y automasajes, aquí te enseñaremos 6 ejercicios que te serán de ayuda.
Puede parecer contradictorio, pero el ejercicio físico moderado se considera un coadyuvante para mejorar la calidad de vida en caso...
El nervio ciático hace referencia a ese dolor que se extiende desde la parte baja de la espalda…
El músculo piramidal o piriforme es un pequeño músculo ubicado profundamente dentro de la región de la cadera y que puede traer algunos problemas. Estíralo.
Cuando hacemos ejercicios sólo pensamos en los beneficios que obtenemos de ellos, más no tenemos en cuenta el cómo el cuerpo obtiene energía para hacer sentadillas, correr senderos largos o tomar una clase de HIIT, y qué sucede exactamente para que cada vez sea más sencillo realizarlos.
El ciclo cardíaco se produce en dos fases: sístole y diástole. Estos cambios de volumen y de presión sanguíneos se producen en menos de un segundo.
El nervio ciático hace referencia a ese dolor que se extiende desde la parte baja de la espalda…
A dor no nervo ciático geralmente afeta as costas, glúteo e perna de um dos lados do corpo e é causada por alterações na coluna devido ao envelhecimento. No entanto, também por ser indicativo de hérnia de disco e até tumores. Veja o que é a dor no nervo ciático, sintomas, como confirmar,...
Hay un pequeño tramo de la piel entre el ano y su parte privada. Esto se llama el perineo. Si masajea este punto específico de presión se…
El nervio ciático hace referencia a ese dolor que se extiende desde la parte baja de la espalda…
Entre as principais queixas de dor lombar que acometem mais de 90% da população, a mais prevalente é a dor do nervo ciático. Conheça as causas e tratamentos
Una de las regiones más olvidadas a la hora de entrenar es, sin duda, los miembros inferiores: muslos, piernas y pies se dejan de lado para entrenar pecho brazos y antebrazos. A pesar de que probablemente no entrenan piernas porque “ya las tienen bonitas” o aparentan ser fuertes, es un error descuidarlas en los entrenamientos. En este video te enseñamos cómo fortalecer tus piernas a través del método pilates.¿Qué músculos conforman a los miembros inferiores?
El nervio ciático se extiende desde la parte baja de la espalda, hasta el talón del pie y es el...
