L'échelle des comportements est un outil pour vous aider à mieux comprendre et analyser le comportement de votre entourage. Les explications dans la vidéo.

As-tu tendance à grignoter quand tu es stressé? Si oui, c’est normal. On ne se nourrit pas seulement pour donner des nutriments à notre corps : nourriture et émotions sont intimement reliées. Manger, c’est réconfortant. Le stress peut amplifier l’envie de manger, comme il peut couper l’appétit. Voici quelques trucs pour t’aider à mieux comprendre ce

Avec l'introspection, vous pouvez acquérir une meilleure compréhension de vous-même, de vos croyances et de la façon dont vous vous rapportez au monde qui vous entoure.

3 Façons de Mieux gérer Nos Emotions « Les émotions ne sont ni positives, ni négatives.Il est important de les écouter et de les exprimer. »

Entre insécurité et assurance, découvrez quel type de comportement reflète le mieux votre niveau de confiance en vous.Tout peut encore changer...

L'intelligence émotionnelle est une compétence qui est de plus en plus valorisée. Petit à petit, il a été prouvé qu'elle…

*Digital file does not contain the watermark* This visual task analysis is perfect for learners who are more visual and do better with minimal text. It can also be individualized by crossing off steps that your learner might not need a visual prompt for! The blank square on the template labeled "my reward" is where a piece of velcro can be placed to put a visual of a reward your learner might receive after showering. Having a visual of the reward on the template is a great way to encourage them to engage in showering!

La procrastination vous sape le moral et l'énergie ? Je connais bien, je suis passée par là. J'en suis sortie et vous pouvez le faire aussi.

Certains pensent qu'il est plus facile d'abandonner que d'être abandonné. Ce n'est pas vrai. Il existe des circonstances au cours desquelles…

Apprenez à mieux vous connaître pour mieux communiquer et mieux collaborer avec les autres grâce à Aura un questionnaire DISC gratuit, rapide et ludique.

C'est une intention que nous pouvons tous avoir envers nous-mêmes et les autres. La bienveillance est un état d'esprit ou une disposition affective favorable

Comprendre le comportement des autistes/TSA à l'égard des vêtements : refus de les changer, ne les supporte pas, les déchire...

ll➤ Apprenez à mieux réagir si vous constatez un mauvais comportement au travail ✅ 6 étapes pour retrouver une bonne ambiance et une organisation efficace

L'introspection est une pratique importante pour mieux se connaître soi-même. C'est une réflexion sur soi et sur ses émotions qui permet de mieux comprendre ses comportements et ses réactions face aux situations de la vie. Ecoute l'épisode de podcast pour te guider en musique et répondre à 24 questions à se poser pour faire son introspection !

✨Tu vis des moments difficiles ? Tu ne sais pas comment traverser cette période ? Découvre 20 phrases pour se sentir mieux.

Une presque relation : Il vaut mieux ne pas avoir de message que lui envoyer un message détaillé, puis de voir qu'il l'a lu il y a 20mn

Daniel Siegel est un neuroscientifique spécialisé dans le cerveau des enfants. Il a conçu le modèle des étages du cerveau pour expliquer comment fonctionne le cerveau des enfants et permettre aux adultes de mieux les comprendre et les accompagner. Ce modèle peut être utile pour gérer les comportements des élèves en classe.

✨Tu es souvent dans l'attente, la frustration ? Découvre les 8 choses qu'il faut arrêter d'attendre des autres et de la vie.

L’alimentation intuitive détonne de tous les régimes… car ce n’en est pas un! Voici les conseils de la nutritionniste Stéphanie Côté pour être bien… jusque dans votre assiette.

Être dans la sur-analyse ou trop réfléchir... Ce sont les nuits blanches passées à ressasser nos erreurs, anciennes mais qui pourtant continuent de nous assassiner. C'est se soucier de choses qui n'arriveront peut-être jamais et

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Comment savoir si je suis hypersensible ? Répondez à ces 20 caractéristiques et vous aurez enfin la réponse à votre hypersensibilité

« Tu es trop excessive », « Pourquoi tu pleures pour ça ? », « Tu prends les choses trop à coeur », « Ca va, c’est pas SI grave » Voilà les phrases auxquelles j’ai pu être confrontée de…

L’affirmation et l’interrogation Âge : 5 ans et plus Le livre « FICHES ILLUSTRÉES | L’affirmation et l’interrogation » se constitue de 60 cartes, de trois suggestions d’activités ludiques et de deux dés spéciaux pour y jouer. Il comporte également une partie avec les cartes au format A4, de sorte qu'elles puissent être utilisées séparément. Chaque carte présente une photo suivie de quatre phrases que l’élève est amené à transformer en questions. Ceci aide l’enfant à mieux comprendre la structure d’une phrase et le familiarise avec la formation de questions. Cette série de cartes constitue une partie d’un ensemble de livres qui visent le développement de 30 compétences et qui s’adressent à différentes catégories d’âges. Découvrez ici le livre « FICHES ILLUSTRÉES | L’affirmation et l’interrogation ».

Une traitement de désintoxication émotionnelle peut vous aider à retrouver tous vos sens et plus de vigueur dans votre vie. Découvrez l’importante de cette cure dans les lignes ci-dessous !

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Personne ne se réjouit à l'idée d'une dispute parce que nous ne savons pas comment résoudre un conflit sans utiliser la violence