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À l’heure du dodo, est-ce qu’il vous arrive de vivre du découragement? Ou encore de douter de l’efficacité avec laquelle vous accompagnez votre tout-petit vers le sommeil? Si oui, prenez un moment pour lire ces 7 rappels essentiels. Cet aide-mémoire vous aidera à vous souvenir des raisons pour lesquelles vous souhaitez accompagner votre enfant de manière empathique et sécurisante. Ce Midi truc est tiré du livre Être un parent sécurisant: le sommeil du tout-petit, écrit par la psychoéducatrice Mélanie Bilodeau. Dans ce livre, vous trouverez tout ce qu’il faut savoir sur l’accompagnement sécurisant vers le sommeil, sur la routine à l’heure du dodo, sur l’endormissement autonome, sur les réveils nocturnes… bref, sur le sommeil de votre tout-petit! Contenu inspiré du livre Être un parent sécurisant: Le sommeil du tout-petit , publié aux Éditions Midi trente. Ce produit est bel et bien disponible ! Téléchargez la fiche gratuite en cliquant sur le lien ci-dessous.
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« On se sent comme libéré de quelque chose, allégé d'un poids. On respire mieux, on se tient plus droit. » « Nous héritons tous et toutes d'un « sac de noeuds » composé d'histoires, de drames, de deuils non résolus. Nos grands-parents ou nos parents ont parfois essayé, « pour notre bien », de nous protéger quand nous étions enfants en ne nous disant rien de ces traumatismes. Eh bien, ils ont laissé derrière eux un chantier monstre dans lequel nous trébuchons et nous faisons mal en permanence ! » Dans ce petit guide pratique, la créatrice de la psychogénéalogie résume les cinq notions que vous devez absolument connaître, vous aide à choisir votre matériel, à débroussailler le terrain familial, à poser les bonnes questions et lire les bons livres, à éviter certains pièges, à construire votre arbre généalogique commenté (génosociogramme) et à ressentir son impact d'un seul coup d'oeil.
Le trio des Engagés, des aventuriers qui ont notamment traversé le Groenland et la Laponie en pleine nuit polaire, sont à l'origine d'une initiative originale : rendre disponible...
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