Suite au succès de mon tout premier blog (http://delicesdhelene.over-blog.com/), j'ai décidé d'en consacrer un à l'univers de la minceur.

Ambre et ses recettes... Toutes plus appétissantes les unes que les autres... J'aime les réaliser à la lettre et même parfois je m'en inspire simplement. Celle-ci est une inspiration. Je l'ai ré-adapaté avec ce que j'avais dans mes placards. Pour 4...

Une recette ultra rapide sur le pouce, à préparer en quelques minutes: très pratique quand on a pas le temps ou l'envie de passer des heures derrière les fourneaux . Au départ, cette recette n'avait pas vocation à se retrouver sur mon blog. C'est une...

A la maison, les lasagnes, je sais que ça plait à toute la famille, mais entre la viande hachée, la béchamel et le gruyère, je fais vite exploser mon quota de calories... Tant pis, j'opte pour une recette avec pas mal de points pour un côté plus crémeux,...

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De délicieuses galettes de jambon qui plairont à toute la famille... Recette inspirée d' ici Pour 4 personnes (soit 8 galettes) 6SP/personne 300g de pommes de terre pelées 150g de dés de jambon blanc découenné dégraissé 2 oeufs 3 cuil. à soupe de farine...

Dans mon nouveau jardin, j'ai la chance d'avoir un noyer. Nous en avons récolté un bon seau que nous avons laissé sécher quelques semaines. Il fallait donc en faire bon usage... J'ai trouvé cette recette chez "Une irrésistible envie de sucre". Un vrai...

C'est l'heure de vous préparer un petit récapitulatif de toutes les bonnes recettes qui m'ont accompagné dans ma perte de poids en 2016. Et j'ai compris plusieurs choses... Maigrir c'est bien mais manger doit rester un plaisir! Et avec weight watchers,...

Cela fait un moment déjà que j'ai testé cette recette, mais elle était parfaitement équilibrée, il fallait que je la partage avc vous. L'essentiel de la recette provient du blog Rock the Bretzel. Mais lorsque j'ai démoulé mon entremet, je me suis rendue...

C'est l'heure de vous préparer un petit récapitulatif de toutes les bonnes recettes qui m'ont accompagné dans ma perte de poids en 2016. Et j'ai compris plusieurs choses... Maigrir c'est bien mais manger doit rester un plaisir! Et avec weight watchers,...

Cela fait un moment déjà que j'ai testé cette recette, mais elle était parfaitement équilibrée, il fallait que je la partage avc vous. L'essentiel de la recette provient du blog Rock the Bretzel. Mais lorsque j'ai démoulé mon entremet, je me suis rendue...

Allez une petite gourmandise de plus sur mon blog, ça faisait longtemps... Cette recette est avant tout pour les enfants, qui adorent retrouver leurs bonbons, barres et céréales préférés dans des gâteaux. Du coup cette fois-ci c'est Trish qui m'a inspiré...

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Cette recette a été réalisée aujourd'hui même pour notre goûter et aussitôt rédigée, allez comprendre pourquoi. Parfois je fais traîner des photos pendant près d'un an dans mon fichier de recettes à publier sur le blog, car j'ai la flemme de les rédiger...

Le mois de janvier n'est pas encore terminé, je suis encore dans les clous pour vous présenter mes plus belles réalisations 2018, celles que j'ai le plus apprécié, qui ont régalé tout mon petit monde ou encore celles dont je suis la plus fière. Impossible...

C'est l'heure de vous préparer un petit récapitulatif de toutes les bonnes recettes qui m'ont accompagné dans ma perte de poids en 2016. Et j'ai compris plusieurs choses... Maigrir c'est bien mais manger doit rester un plaisir! Et avec weight watchers,...

Coucou à toutes et à tous! Je suis ravie de vous retrouver enfin après quelques semaines de vacances au soleil. Je reprends la route de mon blog tout en douceur... Mais les vacances sont bel et bien finies, il pleut, il fait moche, le temps est maussade...

Quand je veux alléger mes recettes, je pioche dans les recettes Weight watchers, dans mes livres, ou sur le net, où je trouve d'ailleurs souvent mon bonheur, notamment sur le blog de " Légereté et Gourmandises ". C'est de son blog que provient cette...

En me baladant sur la blogosphère, j'ai trouvé une recette fort sympathique du blog intitulé "les délices d'hélène" . Merci à cette blogueuse pour cette agréable recette dont je vais pouvoir vous en faire profiter à mon tour. Je trouve cette entrée...

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Les jours de décembre défilent... Arrêtez le temps!!! Je ne suis pas prête... Mon menu de noel n'est pas encore arrêté, mais comme chaque année, je vous ai préparé un petit florilège des meilleurs recettes du blog, pour être au top le jour J. On commence...

Il y a quelques jours, petit coup de téléphone de ma belle-mère qui m'indique qu'elle va m'envoyer par mail une recette avec photo pour mon blog. Quelle surprise! La voilà qui se prend au jeu elle aussi! Alors pour lui faire plaisir, voici sa recette...

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Recette Plat Tarte aux navets et aux lardons - Recette Ptitchef

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Les jours de décembre défilent... Arrêtez le temps!!! Je ne suis pas prête... Mon menu de noel n'est pas encore arrêté, mais comme chaque année, je vous ai préparé un petit florilège des meilleurs recettes du blog, pour être au top le jour J. On commence...

Toujours à l'affût de nouvelles idées pour varier mes repas, cette fois-ci, j'ai puisé l'idée dans un des derniers livres de Weight Watchers que m'a offert ma copine préférée pour mon anniversaire: "Bien manger tous les jours". Cette recette une agréable...

Les jours de décembre défilent... Arrêtez le temps!!! Je ne suis pas prête... Mon menu de noel n'est pas encore arrêté, mais comme chaque année, je vous ai préparé un petit florilège des meilleurs recettes du blog, pour être au top le jour J. On commence...

Chercher des idées pour varier ses menus allégés n'est pas toujours évident... Voici une idée végétarienne et peu calorique. Pour le nombre de points WW, je vous laisse faire le calcul, j'ai résilié mon abonnement. Pour 4 personnes 1 oignon 3 gousses...

Les jours de décembre défilent... Arrêtez le temps!!! Je ne suis pas prête... Mon menu de noel n'est pas encore arrêté, mais comme chaque année, je vous ai préparé un petit florilège des meilleurs recettes du blog, pour être au top le jour J. On commence...

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Il y a quelques jours, j'ai fêté mon anniversaire en famille. C'était une fois de plus l'occasion de réaliser un gâteau et j'ai choisi l'association qui me plaît le plus: le fruit de la passion et le chocolat au lait. J'ai découvert cette association...

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"Egg boat" Késako? En fait, il s'agit d'une sorte d'oeuf cocotte cuit dans du pain et je peux vous dire que c'est drôlement bon et bien plus consistant que l'oeuf cocotte... Pour 4 personnes 12SP/ personne 4 demi-baguettes précuites (pour un total...

A la maison, les lasagnes, je sais que ça plait à toute la famille, mais entre la viande hachée, la béchamel et le gruyère, je fais vite exploser mon quota de calories... Tant pis, j'opte pour une recette avec pas mal de points pour un côté plus crémeux,...

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