Mit TCM zur gesunden Leber! Die TCM-Expertin Katharina Ziegelbauer zeigt auf Basis der Jahrtausende alten Tradition der Chinesischen Medizin in ihrem Buch, was Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Schlafstörungen und Verdauungsprobleme mit einer geschwächten Leber zu tun haben, was der Leber guttut und was ihr schadet. Mit 50 leberfreundlichen, rein vegetarischen Rezepten, einem 6-Wochen Entgiftungsprogramm, praktischen Lebensmittellisten und Selbsttests zeigt die erfahrene Ernährungsberaterin, wie Ihre Leber wieder ins Gleichgewicht kommt. Sie erfahren in diesem Buch: -welche Symptome typisch für eine geschwächte Leber-Energie sind -wie Sie Ihre Symptome einordnen können, z.B. Blähungen, Bindehautentzündungen, Gallensteine, PMS, Verstopfung -wie Sie Ihre Symptome mit der richtigen Ernährung verbessern können (Listen mit passenden Nahrungsmitteln, Kräutern etc.) -wie Sie Ihre Leber mit einem 6-Wochen-Programm gezielt unterstützen können und zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden kommen -wie die Leber und ihr Partnerorgan Gallenblase in der TCM gesehen werden -welche Syndrome es gibt und was die Ursachen für ihre Entstehung sind.
Wir zeigen dir, wieso Bitterstoffe so gesund sind und über welche Lebensmittel du sie aufnehmen kannst.
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Saure Leber - Wir sagen hier in Südbaden 'Saure Leberle' dazu. Über 54 Bewertungen und für sehr lecker befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!
In seinem Buch „Heile deine Leber“ empfiehlt Anthony William ein Rezept für eine Heilbrühe, welche die Kraft der Leber stärken soll. Die Brühe wurde von ihm speziell dafür entwickelt die unterschiedlichen Funktionen der Leber wieder zu stärken und damit die...
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Eine gesunde Leber legt den Grundbaustein für einen gesunden Körper. Sie reguliert den Cholesterinspiegel, bildet lebenswichtige Enzyme, filtert Krankheitserreger und entgiftet unseren Körper. Mit welchen Hausmitteln Sie die Leber unterstützen können, erfahren Sie in diesem Artikel.
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Mit Erdbeeren kann man mich jagen, dafür liebe ich Heidelbeeren (Blaubeeren) über alles!Welche Beeren isst du am liebsten?Alle Beeren sind nach TCM sehr wertvoll und stärken vor allem das Blut und unsere guten Körpersäfte, die besonders in der heißen Jahreszeit sehr gefordert sind.Beeren sind also günstig bei Blut-Mangel-Symptomen wie trockenen Augen, brüchigen Nägeln und innerer Unruhe sowie bei Säfte-Mangel (Trockenheit) wie trockener Haut und trockenem Stuhl.In diesem Artikel erfährst du mehr zur spezifischen Wirkung der einzelnen Sorten und wie du sie bei bestimmten Symptomen anwenden kannst.Brombeerethermische Wirkung: kühlend bis neutralstärkt die Leber, den Magen und die Nierenwirkt adstringierend (zusammenziehend) und ist daher günstig bei Durchfall, Blasenschwäche und übermäßigem Schwitzenwird durch die Nieren-Yin stärkende Wirkung bei Fruchtbarkeitsproblemen empfohlenErdbeerethermische Wirkung: kühlendstärkt die Leber, die Milz und die Nierenkann pathogene Feuchtigkeit (15 Na
Unsere Detox-Liste zum Leber entgiften und Bauchfett reduzieren ist voll mit 8 leckeren Lebensmitteln, die garantiert jedem schmecken
Vier Rezepte für Wild-Leberwurst Leberwurst selbst zu machen ist ein bisschen Arbeit. Für eine einzelne Leber ist es mir oft zu viel Aufwand, und bei e
Eine überlastete Leber kommt ihren Funktionen im Stoffwechsel nicht mehr nach. Was passieren kann, wie sie erkrankt und wieder regeneriert, liest du in diesem Artikel.
Warum Innereien für uns so wichtig sind – inklusive einem tollen Rezept! Die meisten schüttelt es, wenn sie an Innereien denken. Heutzutage ist es eklig, anstößig und seltsam Innereien zu verzehren. Warum eigentlich?
Gut für deine Leber ist zum Beispiel grünes und insbesondere bitteres Gemüse, das die Reinigung deiner Leber unterstützt. Vergiss nicht,...
Eine überlastete Leber kommt ihren Funktionen im Stoffwechsel nicht mehr nach. Was passieren kann, wie sie erkrankt und wieder regeneriert, liest du in diesem Artikel.
Was die Leber mit deinen Hormonen zu tun hat? Mehr als du glaubst. In diesem Artikel erfährst du, warum dieses Organ so wichtig für dich ist.
Medikamente gegen Leberverfettung gibt es nicht. Um eine Fettleber wieder gesund zu machen, führt der Königsweg über die richtige Ernährung.
Die besten Bitterstoffe für die Leber
Kuratiert & getestet: Rezept von Elissavet Patrikiou: Griechische Leber mit Tomatensoße
In verschiedensten Beiträgen haben wir über Gewohnheiten berichtet, die der Leber schaden. In diesem Artikel erfährst du, wie unterdrückte Gefühle (vor...
Eine Sole Löwenzahnwurzel Tinktur ist herrlich für eine Entgiftung im Frühling. Löwenzahn ist eines der Kräuter für die Leber, die gut entgiften.
Gegrillte Kalbsleberscheiben mit Himbeeressigglasur & Kräutern: Die Leber enthält extrem viel Vitamin A. Die frischen Kräuter liefern Bioaktivstoffe.
Die Leber ist ein wichtiges Organ und hat als Entgiftungszentrale unseres Körpers jede Menge zu tun. Um sie vor einem Burnout zu schützen, sollte die Leber einmal im Jahr entgiftet werden. FOCUS Online verrät unterschiedliche Methoden für eine natürliche Entgiftung der Leber.
Einfach gemacht und trotzdem Urlaubsfeeling
Eine Sole Löwenzahnwurzel Tinktur ist herrlich für eine Entgiftung im Frühling. Löwenzahn ist eines der Kräuter für die Leber, die gut entgiften.
Beim Lesen der Überschrift wirst du dir vielleicht gedacht haben, wofür du deine Leber entgiften und stärken solltest. Immerhin hast du keine Probleme damit. Und außerdem, was hat das Ganze mit Manifestieren und Mindset zu tun? Die Chinesischen Medizin versteht die Leber nicht nur als das Organ, welches wir aus der westlichen Medizin kennen. Es steht für die verschiedenen Aufgaben, die die Leber nach TCM zu leisten hat. Ich will dir das genauer erklären… Die Leber und die Gallenblase gehören dem Holz-Element an. Ihr zugeschriebenes Sinnesorgan sind die Augen. Somit hängen Kurz- und Weitsichtigkeit, aber auch andere Augenprobleme damit zusammen.
Unsere Leber ist eins der wichtigsten Organe. Für deine Gesundheit ist es wichtig, auf eine Ernährung zu achten, die deiner Leber beim Entgiften hilft. Wir zeigen dir 11 Lebensmittel, die wie eine Kur für deine Leber sind.
Wer seiner Leber etwas Gutes tun will, sollte einmal im Jahr eine Entgiftungskur machen. Bestimmte Lebensmittel eignen sich dafür besonders gut.
Fein als Snack zum zum Aperitif, wenn Gäste zum italienischen Abend kommen.
Ein Leberwickel unterstützt bei der natürlichen Leberreinigung. Erfahren Sie, wie Sie die Leber entgiften, entlasten und langfristig regenerieren können und das ganz einfach Zuhause
